Лош брак - разберете дали да се придържате или да се усуквате

В този член

• Разберете какъв тип лош брак изпитвате
• Нещастен брак
• Далечен брак
• Токсичен брак
• Обидна или опасна връзка

Определянето на лош брак може да бъде сложно. За един човек това може да означава преживяване на нещастен брак. За друг човек това може да е далечен брак или като цяло проблемен брак. А за някой друг това може да означава токсичен или опасен брак.

Независимо от значението, ако се питате дали изпитвате лош брак, тогава вероятно ще има нещо, което трябва да бъде разгледано във вашия брак и то бързо.

Препоръчително - запазване на моя брак курс

Разберете какъв тип лош брак изпитвате

Ако можете да разберете какъв тип лош брак преживявате, тогава ще ви е по-лесно да решите какво можете да направите, за да разрешите ситуацията по подходящ начин. Например; ако вашият лош брак е нещастен брак, който е причинен от години на отдалечаване и забравяне как да се свържете помежду си, възможно е да можете да работите заедно, за да спасите отношенията си заедно и да ги превърнете обратно в щастлив брак.

Ако обаче лошият ви брак е токсичен или опасен, ще разберете, че е време да продължите напред. Токсичната връзка няма да разкрие най-доброто във вас и ще навреди на вашата, както и на здравето и психиката на вашия съпруг. Опасният брак не се нуждае от обяснение. Опасно е - трябва да излезете!

Ето някои признаци, за които можете да внимавате, за да ви помогне да разпознаете всеки тип лош брак

Нещастен брак

Някои хора могат да твърдят, че нещастният брак не е непременно лош брак. Но вместо това е признак на модели, очаквания и поведения, които може да се наложи да бъдат коригирани, за да се създаде щастлив брак. Ако и двамата сте отдадени един на друг, но сте се оказали нещастни, тогава с малко помощ имате шанса да преобърнете този лош брак.

Някои от признаците на нещастен брак са;

● Без аргументи, без оплаквания и без радост - просто обща апатия.
● Твърде много аргументи за нищо.
● Емоционални афери.
● Липса на интимност
● Липса на комуникация
● Вината
● Неизпълнени нужди.
● Да живеете отделно или да живеете в различни посоки
● Нереалистични очаквания и сравнения
● Чувство на разочарование

Струва си да помислите за наемане на експерт по брак или за посещение на двойки, които да ви помогнат да намерите начин да подобрите комуникацията си и да ви помогне да се ориентирате по пътя към щастието.

Далечен брак

В някои случаи някои хора могат да смятат далечния брак за нещастен брак, в крайна сметка, разстоянието между вас и съпруга ви няма да ви кара да скачате от радост. Но има фини разлики.

Основната разлика е, че е възможно да е имало време, когато сте били напълно щастливи като двойка, но сега, може би по навик, сте забравили как да се свържете помежду си и може да сте се загубили в процеса.

● Вие и вашият партньор спрете да споделяте проблемите и притесненията си.
● Незаинтересованост от вашия съпруг, когато говорите (и обратно).
● Апатия един към друг емоции или конфликт.
● Липса на интимност.
● Без усилия да се задоволяват нуждите на другия или да се правят щастливи.
● Липса на обич.
● Няма повече ‘Обичам те’.
● Изключване при опит за обсъждане на важни въпроси.

Това е лош брак, който може да бъде разрешен - особено ако и двамата се обичате и току-що сте се разминали. Полагането на усилия да проведете откровен разговор с половинката си и да определите дали и двамата все още сте се ангажирали да се обичате един друг и дали бракът ще ви помогне, ще ви помогне да определите състоянието на брака си.

Тогава изготвянето на план за изпробване на нови неща заедно, за провеждане на вечерни срещи и дори за изпробване на романтични игри, за да започне разговорът, ще помогне за запалването на искрата. Не би навредило да участвате и в консултиране на някои двойки!

Токсичен брак

Ако се идентифицирате с признаците на токсичен брак, вие вървите по нестабилната земя. Този тип лош брак е този, който бие тревожни камбани. Освен ако не можете да се ангажирате да се промените и да работите върху себе си, както и във връзката си, това е един вид брак, който няма да доведе до щастлив край.

Ето някои от типичните признаци на токсичен брак;

● Всички вземат и не дават
● Умни игри
● Ревност
● Преценка
● Ненадеждност
● Недоверие
● Чувство за несигурност
● Неуважение
● Често висока драма
● Нечестен
● Критично

Това не е стил на брак, към който някой се стреми.

Препоръчително е да помислите за напускане на връзката, особено ако това се случва от началото на връзката ви и никога не е показвало признаци на промяна.

Ако обаче не сте сигурни дали сте готови да напуснете, струва си да помислите да вземете някои експертни съвети чрез консултации за двойки или чрез лична терапия. Има малка вероятност, ако и двамата сте ангажирани да преодолеете причината за токсичната връзка (особено ако има травма, свързана с поведението ви от миналото), че може да имате шанс да промените този модел.

Каквото и да решите да направите, важно е да запомните, че токсичната връзка е токсична и всичко токсично е опасно за вашето здраве и благосъстояние. Така че нещо трябва да се промени бързо.

Обидна или опасна връзка

Това е най-лошият вид лош брак и за ваша безопасност, ако изпитвате някой от тези признаци, е време да излезете и да се преместите на сигурно място. Никога няма да успеете да смените съпруга-насилник и в крайна сметка ще живеете в оправдан постоянен страх.

● Изключително притежание
● Газово осветление
● Пренебрегване на границите
● Контролиране на поведението
● Физическа или сексуална агресия
● Манипулация
● Подигравки
● Тайно поведение
● Непредсказуеми промени в настроението
● Заплашване

Последна мисъл

В тази ситуация най-доброто нещо, което можете да направите за себе си, е да се измъкнете, но е важно да сте сигурни, че го правите безопасно. Отделете време, за да оцените и проучите възможностите си и да сте сигурни, че получавате цялата подкрепа, от която се нуждаете, независимо дали това е от семейството, терапията или благотворителната организация, която подкрепя жертвите на емоционално насилие във вашата държава.

Дял: