Изграждане на комуникация, уважение и доверие във вашата връзка

В този член

• Комуникация
• Съвети за здравословна комуникация
• Уважение
• Доверие

Много хора се влюбват и мислят, че любовта ще победи всички и ще ви преведе през годините. Въпреки че любовта би била основната съставка във връзката, не трябва да забравяме, че другите съставки за успешна връзка са комуникацията, доверието и уважението.

Когато се замислите, как може всяка връзка да оцелее, без да липсва някоя от тези съставки?

Работил съм с много двойки, че въпреки че имат ядрото на това, което може да поддържа връзка, една от тях липсва или защото са я загубили, или защото никога не са я имали.

Искам да кажа, помислете колко дълго може да продължи всяка връзка без комуникация, доверие или уважение.

Ако четете това, шансовете са, че работите за подобряване на връзката си и ви препоръчвам за това, защото много хора смятат, че след като имат партньор, това е мястото, където спира, когато честно казано, това е, когато започва, защото работата върху връзката ви трябва да бъде ангажимент за цял живот.

Хората никога не трябва да спират да се опитват, връзката ви е най-важният аспект от живота ви и да, може да бъде невероятно.

Комуникация

Комуникацията е основната и най-неразделна част от връзката, нека си признаем, ако я нямате, какво имате?

Важно е да имате комуникация с партньора си и той трябва да бъде отворен и честен. Много двойки изпитват трудности да бъдат отворени и честни. Във всеки случай те никога не са верни на себе си или на партньора си.

Лицата не трябва да имат задръжки, които да им попречат да споделят с партньорите си. Много пъти хората се женят или партнират и имат различен културен произход или са отгледани с различни норми и ценности.

Следователно хората трябва да отделят време, за да се опознаят, в началото на връзката. Прекарвайте време в опознаване, задаване на въпроси, прекарване на качествено време заедно, удобно водене на трудни разговори или обсъждане на трудни теми.

Съвети за здравословна комуникация

• Бъдете честни и отворени, ако нещо ви кара да се чувствате неудобно, уведомете партньора си, споделете защо ви кара да се чувствате по този начин, проучете възможности и практически начини, по които бихте се чувствали по-добре при обсъждането на определени въпроси или теми.
• Задавайте въпроси и изяснявайте.
• Изберете време от денонощието, което ще посветите, за да практикувате ефективна комуникация, направете го свое време, независимо дали е рано сутрин, докато пиете сутрешно кафе, или късно през нощта.
• Не провеждайте негативни разговори преди лягане и не заспивайте ядосани на партньора си.
• Добре е, ако се съгласите да не се съгласите, не винаги трябва да приключвате разговора, като двамата се съгласяват по някакъв конкретен въпрос, винаги можете да се върнете към него.
• Ако някой се чувства неудобно, не насилвайте проблема, вдигнете разговора в друг ден и час, ако е възможно.
• Говорете ниско и с уважение; не трябва да крещите, за да разберете смисъла.

Уважение

Често се чудя, защо хората спират или никога не се отнасят с половинката си с най-голямо уважение. Въпреки че често виждам как хората уважават непознати, те често не успяват да уважат човека, с когото споделят живота си.

Сигурен съм, че не би навредило да се опита, малко любезност с техните партньори. Нека си го кажем; някои хора дори не си казват добро утро. Те не казват благодарности и дори не държат вратите или изваждат стол, когато вечерят, но ще го направят за работни партньори или непознати.

Много пъти, макар да имат разногласия, хората ще използват език, който е обиден и неуважителен, език, който никога не биха използвали публично или пред другите, защо го използват с човека, когото обичат?

Доверие

Доверието е един от най-важните фактори във всяка връзка. Без доверие отношенията ви са слаби и ще се нуждаят от работа.

Доверието е едно от онези неща, които, когато го загубите, ще бъде много трудно да си го върнете.

Доверието може да бъде загубено чрез различни действия и с течение на времето един от начините да загубите доверието на човек е чрез многократна нечестност, имам предвид как можете да се доверите на човек, който лъже отново и отново.

Другият начин доверието е напълно разбито, когато има изневяра във връзката. Много пъти този начин за нарушаване на доверието не може да бъде поправен. Ако има доверие в една връзка, най-доброто нещо би било да не я загубите, комуникацията може да се подобри, да се спечели уважение, но трябва да се спечели доверие.

Докато съм работил с хора, които са се научили да се доверяват отново, това е едно от най-трудните неща за възвръщане, след като е счупено.

Дял: