Консултиране при развод - какво е това и какво добро прави?

Консултиране при развод

В този член

Може би сте чували за консултации за развод и преди. Не го смесвайте с консултиране преди развод или консултиране за развод.

Консултирането при развод е съвсем различна игра с топка и има за цел да ви помогне, след като приключите с всички съдебни процеси и най-накрая се разведете.

Сега може би си мислите - аз съм извън брака, защо по света бих искал да получа консултации сега!

И все пак консултирането при разводи е сравнително различно от терапията за развод и други форми на консултиране за двойки. И наистина може да донесе много ползи за бившия ви, децата ви и вас самите.

Ето кратка представа за това какво се случва при консултирането за развод и защо може да помислите за получаване на такова.

Консултиране при развод и други форми на консултиране

Прочетете заедно, за да разберете разликите и приликите в консултациите за развод или терапията за развод и различните видове консултации

Вече може да имате опит от първа ръка с консултиране.

Независимо дали сте провеждали или провеждали лични сесии с терапевт, за да се справите с проблемите си относно развода или като цяло, или вие и бившият ви сте опитали двойки терапия преди разпадането на брака, консултирането за развод ще се окаже малко по-различно от това.

За разлика от други форми на терапия, основният й фокус е върху получаването на практически решения, а не върху адресирането на вашите вътрешни конфликти или съмнения.

Консултацията по брак е форма на терапия за двойки, която има за цел да предотврати развода. Те ще научат съпрузите да комуникират напористо своите нужди и разочарования и да намерят начини да накарат връзката да работи.

Или, в случаите, когато раздялата изглежда неизбежна, брачният терапевт ще се стреми да подготви и двамата партньори да преминат през процеса възможно най-гладко, като се концентрира върху психологията на такава значителна промяна в живота.

Какво представлява консултирането при развод?

Консултациите за развод за двойки също се водят от лицензирани терапевти. И все пак фокусът сега не е върху това как да помогнете на романтичната връзка да оцелее, а как да я накарате да работи при нови обстоятелства.

С други думи, разводният съветник или разводният терапевт ще помогне на двамата партньори да се учат от грешките си и да не ги повтарят, да разберат основните причини за постоянни конфликти и да намерят начини да процъфтяват отделно и да бъдат уважителни един към друг.

Какво се случва в типична сесия?

Какво се случва в типична сесия

За да направим това по-осезаемо, нека обсъдим една типична сесия. Разведената двойка след консултация за развод обикновено изпитва няколко повтарящи се проблеми и конфликти.

Да приемем, че споразумението за развод гласи, че бащата ще има децата през почивните дни, а майката организира времето си по такъв начин, че да има всичките си дейности за свободното време тогава.

И все пак бащата често променя графика, което прави невъзможно майката да използва времето си по свой вкус. Това предизвиква многобройни сбивания и се натрупва негодувание.

При консултациите за развод съветникът първо ще прегледа това, което и двамата бивши партньори мислят, чувстват и правят в тази ситуация. Тоест, мислите на майката и бащата ще бъдат извадени на повърхността и анализирани.

Често има скрити задействания в когнитивните изкривявания, които всички ние изпитваме, и те ще бъдат отстранени. След това съветникът ще се съсредоточи върху това двамата партньори да осъзнаят другата страна на историята и по този начин да намерят облекчение за гнева и разочарованието си.

Също така, това ще отвори пътя за намиране на най-доброто решение за всички участващи.

Съветникът ще насочи двойката към отказване от безкрайните анализи върху това, което според тях се случва в съзнанието на бившия им, но ще се съсредоточи върху намирането на практически, работещи решения както за децата, така и за децата.

Например майката може да е погрешно убедена, че бащата прави това нарочно, за да й попречи да се срещне с някой нов.

Съветникът ще помогне на майката да измести фокуса си от такова неадекватно мислене към осъзнаването на това, което това убеждение я кара да чувства и прави, и как тя може да бъде променена, така че нравът да не се нагрява всеки уикенд.

И бащата също ще бъде насочен да осъзнае какво причиняват неговите действия както за майката, така и за децата. След това и двамата ще заявят желания резултат и ще бъде намерено работещо решение.

Какво може да ви направи консултацията за развод?

Независимо дали сте били или ходите с терапевт вече, консултацията за развод може да направи чудеса за живота и комуникацията на бившите ви партньори. На първо място, процесът на оздравяване след загубата на вашия партньор в живота и всички ваши общи планове могат да започнат с този процес на консултиране.

Това може да е идеалното място за вас да преминете през продължителното недоволство в безопасна среда и да разрешите всички проблеми, които ви пречат да продължите напред.

Нещо повече, съветникът по разводи може да ви помогне да осъзнаете какво е това, което сте правили погрешно, и да ви помогне да предотвратите повтарянето на тези грешки - както в новите ви отношения помежду си, така и в бъдещите ви романтични отношения.

И накрая, консултациите за развод ще осигурят безопасно и неутрално място за намиране на практически решения и избягване на безкрайни битки и антипатия.

Също така, гледайте това видео, ако искате да се научите да практикувате прошка с медитация:

Как да намерите най-добрия съветник за развод

След като вече знаете какво добро може да направи консултирането за развод на вас, съпруга / съпругата ви и децата ви, може би се чудите как да намерите добър терапевт за развод близо до мен.

Е, можете да сърфирате онлайн или да търсите известен терапевт в директорията. Или можете да се консултирате с приятелите и семейството си за някои съществени съвети. Вашите приятели или семейство може да познават някого или са се подлагали на консултации.

Но накрая, доверете се на инстинктите си, преди да финализирате терапевта за себе си. Също така, уверете се, че съветникът има подходящите пълномощия и има лиценз за практикуване.

Консултирането при развод не е магия. Може да отнеме време, за да получите желаните резултати.

Но след като сте решили да се подложите на консултация, задръжте доверието си и следвайте съвета на съветника, докато стигнете до по-добрия край на текущия си сценарий.

Дял: