Когнитивният дисонанс помага ли или уврежда ли връзка

В този член

• Може ли когнитивният дисонанс да повлияе на междуличностните отношения?
• В платонични отношения
• В семейни отношения
• В романтични връзки
• Е, как помага или вреди на връзките?

Сигурно повечето от нас са се сблъсквали със ситуации, в които реалността ни се сблъсква с очакванията ни в живота. Подобни сблъсъци ни карат да се чувстваме неудобно и затова сме склонни да правим компромиси, като приемаме реалността, за която не сме се пазарили, или променяме самата си вяра.

Например, Джон Доу може да злоупотребява с наркотици, въпреки че твърдо вярва, че злоупотребата с наркотици е погрешна. В резултат на несъответствието между неговата перспектива и действия той страда вътрешно. За да намали психическото си напрежение, той може да реши между следните две възможности:

1. Спрете да злоупотребявате с наркотици, защото това е в разрез с неговата вяра, или
2. Изоставете идеята, че злоупотребата с наркотици изобщо не е толкова лоша.

Такива ситуации могат да доведат до психически дискомфорт, когато човек се опитва да оправдае своите действия. Това състояние на нещата е в основата на теория, наречена когнитивен дисонанс, предложена от психолога Леон Фестингер през 1957 г.

Може ли когнитивният дисонанс да повлияе на междуличностните отношения?

Когнитивният дисонанс се среща в почти всеки вид човешки взаимоотношения - независимо дали е фамилен, романтичен или платоничен.

Това може да повлияе на това как се държим или реагираме и да продължим да водим отношенията си по различен път, който може да бъде или да не е здрав.

В платонични отношения

Когато хората се разминават в нещо , колкото и близки да са те, възниква тревожност. Това застрашава мирния ритъм на приятелството им. За да разреши напрежението, една от участващите страни избира да пренебрегне възгледите или действията на другата, за да задържи стреса.

Например Джейн и Бианка са най-добри приятелки още от предучилищна възраст. След като са тръгнали по отделни пътища в колежа, приятелството им е обтегнато поради противоположните им политически възгледи. Бианка, като човек, който жадува за единство и мир, решава да спре да спори с приятелката си по политически теми. Вместо това тя се ограничава да подкрепя и насърчава Джейн в ситуации, в които политиката не е замесена.

Друг случай, Майк е изследовател, който горещо вярва в правата на човека, но не вярва в евтаназията. Когато неговият уважаван ръководител избере евтаназия, за да сложи край на агонията си от рак, Майк преминава през психически сътресения. За да успокои безпокойството си, той коригира възгледите си за евтаназията, оправдавайки се, че е по-добре за неговия ръководител и в крайна сметка е негово право да го направи.

В семейни отношения

Всяко семейство е изправено пред справедливия си дял от неприятности.

Независимо дали конфликтът е между родителските фигури или между родител и дете, някой от замесените може да реши да се приспособи, така че проблемите да могат да бъдат разрешени.

Например консервативна майка, която е против хомосексуалните връзки, научава, че любимият й син е гей. За да запази вътрешната си последователност, тя може нарочно да пренебрегне факта, че синът й е хомосексуален. Като алтернатива тя може да промени мнението си за хомосексуалността, за да приеме истината за сексуалността на сина си.

В романтични връзки

Една от най-честите връзки, при която възниква когнитивен дисонанс, е в романтична връзка, особено тази, която е токсична или злоупотребяваща - физически или емоционално.

От една страна развод, изневяра , и злоупотребата може да са резултатите от опитите за решаване на когнитивния дисонанс, докато от друга страна прошка, отричане или селективна реалност могат да бъдат алтернативните резултати.

Например Джак и Кари са влюбени през последните шест месеца. Те се наслаждават на фазата си на меден месец, мислейки, че знаят всичко, което трябва да знаят един за друг. Джак обаче неочаквано удря Кари по време на бой.

Това води до когнитивен дисонанс в Кари, тъй като възприятието й за партньора вече се сблъсква с нежеланите му действия. Тя знае, че обича Джак, но не и действията му. Така че тя има поне два начина за решаване на психическия си стрес. Тя може или да прекрати връзката им, или да рационализира насилието на Джак като „еднократно нещо“.

Въпреки че можем да намерим подобни примери и да продължим с гаденето, горните илюстрации са достатъчни, за да разберем същността на това как обикновено протича.

Е, как помага или вреди на връзките?

Можем да заключим, че когнитивният дисонанс е ситуация, при която решавате да оправдаете своите действия или чужди действия, така че вътрешният ви конфликт да бъде драстично намален.

Както се казва, всичко има отрицателна и положителна страна.

Когнитивният дисонанс може да ви навреди или да ви помогне, независимо дали е индивидуален или междуличностен. В зависимост от вашето решение можете да израствате или да намалявате като човек поради определени пречки и препятствия в живота. Той може да укрепи или разкъса връзката ви с другите. Също така може да ви помогне да разберете себе си по-добре или да бъдете безразлични.

Дял: