От МЕН до НИЕ: Съвети за приспособяване към първата година от брака

Съвети за приспособяване към ПЪРВАТА година на брака

В този член

Преход, компромис, блаженство, трудно, изтощително, работа, вълнуващо, стресиращо, мирно и невероятно са някои от думите, използвани за описване на първата година на брака сред моите приятели и колеги.

Повечето семейни двойки биха се съгласили, че първата година на брака може да варира от блаженство и вълнение до приспособяване и преход. Смесените семейства, семейните двойки за първи път, предишните семейни двойки и семейната история могат да окажат огромно влияние върху първата година на брака. Всяка двойка ще изпита своя уникален дял от успехи и препятствия.

И двамата със съпруга ми сме само деца, никога преди не са се женили и нямаме деца. Наближаваме втората годишнина от брака и сме изпитали своя дял от преходи и вълнение. Думите, които резонираха при мен при описанието на първата ни година от брака, са комуникация, търпение, безкористност и приспособяване.

Независимо дали сте се срещали няколко години преди брака или сте се ухажвали за кратко, преди да завържете възела; следващите съвети ще ви помогнат да се приспособите и да се насладите на успешна първа година на брака.

Създайте своя собствена традиция

Ежедневните режими и празници са често срещани традиции, които са ни втълпили от нашите семейства. Внасяте своите традиции, ритуали, навици, произход и вярвания в новото си семейство. Често тези традиции се сблъскват, което може да доведе до конфликт в новия ви брак. Започнете нова традиция в новото си семейство. Вместо да се налага да избирате коя къща на семейството ще посещавате за празниците; организирайте празнично тържество с новото си семейство, планирайте ваканции, бягство през уикенда или всяка друга дейност, която ще укрепи връзката с новия ви съпруг. Не забравяйте, че вашият съпруг е на първо място и той / тя е ВАШЕТО семейство.

Обсъдете мечтите и целите

Сънуването и поставянето на цели не свършват, когато се ожените. Това е началото, тъй като сега имате партньор за цял живот, който да споделя тези мечти и стремежи. Направете план за целите, които искате да постигнете заедно, и ги напишете на хартия, за да се държите взаимно отговорни. Що се отнася до цели като деца и финанси, е важно да сте на една и съща страница. Обсъждайте мечтите и целите рано и често.

Пазете списъци с всички добри моменти и успехи

Често препятствията, сложностите и трудностите в живота могат да засенчат добрите моменти и малките успехи, които изпитваме. Като двойка ще имате своя дял от премеждия и трудности, така че е задължително да празнувате успехи, големи и малки, винаги, когато се появи възможност.

Пазете списъци с всички добри моменти и успехи

Със съпруга ми наскоро стартирахме „Jar за успех“, където всеки от нас пише добър момент или успех, преживяни като двойка. Планираме да изтеглим всеки лист хартия от буркана в края на годината, за да ценим всички добри времена, които споделихме като двойка през цялата година. Също така е друга чудесна традиция да отпразнувате годишнината от сватбата си!

Общувайте често

Един от най-големите подаръци, които можете да дадете на човека, когото обичате, е комуникацията. Да общуват като двойка; има един слушател и един споделител. По-важното е, че докато слушате, не забравяйте, че слушате, за да разберете половинката си, вместо да слушате, за да отговорите. Воденето на неудобни, но необходими разговори ще укрепи връзката ви. Докато комуникацията продължава, наложително е да не се обиждаме, да отнемаме любовта и привързаността си или да наказваме партньорите си с мълчаливото отношение. Общувайте често, пускайте го и никога не си лягайте разстроени един с друг.

Създайте технологична безплатна вечер

През 2017 г. електронната поща, социалните медии и текстовите съобщения се превърнаха в комуникация, дори с близки. Колко пъти сте виждали двойка през нощта с глави, заровени в телефони? Животът ни е пълен с разсейки и често пъти технологиите могат да бъдат най-голямото разсейване или бариера за комуникацията. Опитайте да се ангажирате с 1 вечер на седмица (дори и да е няколко часа) без никаква технология. Съсредоточете се един върху друг, наистина се срещайте и поддържайте този огън горещ.

Отделете “Аз време” или време с приятели

Разменихте брачни обети, вие сте „едно” и & hellip; .. поддържането на вашата идентичност и индивидуалност е от съществено значение за брака ви. Пренебрегването на нашата индивидуалност или загубата на самоличността ни в брака ни може да доведе до чувство на съжаление, загуба, негодувание, гняв и разочарование. Планирането на времето на разстояние също ни позволява да бъдем по-благодарни за връзката и кара сърцето да расте.

Нито един брак не е без недостатъци дори през „блажената“ първа година. Не забравяйте, всеки ден е различен, всеки брак е различен. Само защото първата ви година не е изпълнена с ваканции, рози и скъпи подаръци, не я прави по-малко специална. Очаквайте предизвикателства през първата година. Приемете тези предизвикателства и пречки като възможности за израстване като двойка. Първата година на брака полага основите на силен, любящ и траен брак. Без значение какво ви попадне, не забравяйте, че сте в един отбор.

Дял: