Как да се справим с агресивната комуникация в отношенията и да общуваме ефективно

Как да се справим с агресивната комуникация в отношенията

В този член



Агресията е нещо, което не искаме да изпитваме, но вече е част от живота, особено в отношенията с друг човек.



Всъщност всички ние вече сме преживели агресия, може би от собственото си семейство, шефа или колегите си и дори от съпруга или партньора си.

Агресивната комуникация във връзките е толкова негативна, че може изцяло да промени връзката за по-лошо.



За съжаление, някои хора дори не са наясно, че вече използват агресивна комуникация в отношенията не само с други хора, но особено със собствения си съпруг и семейство.

Как агресивна комуникация старт и как може да повлияе на нечии отношения?

Определение за агресивна комуникация

Колко добре знаете определението за агресивна комуникация във връзките?



Може, разбира се, да имаме обща представа за това какво представлява агресията под формата на комуникативно умение, но по-задълбоченото разбиране на нейното определение може да ни помогне да го разберем по-добре и да премахнем агресивната комуникация във взаимоотношенията.

Определението за агресивна комуникация с термина е метод за да можеш да изразиш своите нужди и желания, но не взема предвид чувствата на другите хора.

Това е егоистичен и вреден тип стил на общуване.

Агресивната комуникация може в крайна сметка да повлияе силно на вашите взаимоотношения и на това как хората ви гледат като на човек, а също така може да ви даде лошо самочувствие и по-малко социално взаимодействие.

4 вида стил на общуване

По принцип има 4 различни комуникационни стилове. които са

  • Пасивен стил на общуване
  • Агресивен стил на общуване
  • Асертивен стил на общуване
  • Пасивно-агресивен стил на общуване

В агресивна комуникация , човек често общувайте със силен и плашещ глас .

Този човек може да поддържа доминиращ поглед или зрителен контакт и воля използвайте контролиращи думи, обвинявайте, критикувайте и дори заплашвайте думи или действия.

Разбиране на пасивно-агресивното поведение

Има много объркване със стила на пасивно-агресивна комуникация и агресивен стил, така че за да се изчисти това, при пасивно-агресивната комуникация човек, който може да изглежда пасивен на повърхността, всъщност е негодуващ отвътре.

В пасивно-агресивна връзка те ще кажат нещо, което може да изглежда, че този човек е съгласен с него или е съгласен с него, но ще покаже индиректни съвети за комуникация като изражение на лицето или ще ви осигурят безшумно лечение.

Кои са някои често срещани пасивно-агресивни черти?


открит брак

Този човек се страхува да изрази истинската си загриженост и по този начин ще предпочете да използва други средства, за да изрази това, което наистина чувства. Агресивната комуникация определено е различна, защото този човек не се интересува от това, което другите биха се сетили и ще използва каквито думи иска да използва.

Пасивният агресивен любовник е труден да практикува емоционална честност и открит диалог.

  • Те се възмущават от другия човек за това, че предявява искания
  • Тяхната нужда от одобрение уврежда способността им да говорят ума си
  • Те не са в състояние да кажат „не“ на исканията и исканията, само за да се възползват от това по-късно
  • Враждебното им отношение в крайна сметка може да ги приведе в пълна изолация
  • Те не поемат отговорността да създават щастие в собствения си живот

Освен това гледайте това видео за това как пасивно-агресивното поведение разрушава интимните отношения.


съзависимост wiki

Как да промените пасивно-агресивното поведение

Справянето с пасивно-агресивен човек води до много разочарования и неразбиране.

Може да стане по-лесно да се справят с тях, ако партньорът им направи опит да разбере какви преживявания са оформили личността им и защо са възприели пасивно-агресивно поведение в отношенията.

Хората, които са пасивно-агресивни във връзките, обикновено са израснали в атмосфера, в която са били обезкуражени да изразяват свободно своите мнения и чувства.

В резултат те израстват с чувство за неадекватност и чувство за безсилие.

Ако съпругът ви е пасивно-агресивен, има начини да се справите и да заобиколите агресивната комуникация във връзките.

  • Обучете се да приемате ситуацията такава, каквато е, но не се оправдавайте, за да оправдаете поведението си.
  • Задайте граници за да се предпазите. Взаимно договаряйте определени теми извън границите, за да поддържате хармонията.
  • Подхождайте към тях с уязвимост и съпричастност.
  • Намерете възможности за говорете за таланта и положителните качества на вашия съпруг.

Асертивна срещу агресивна комуникация

Друго нещо е да се разбере, че напористата комуникация е напълно различна от последната.

Асертивна комуникация се смята, че е най-благоприятната и най-ефективна форма на комуникация както можеш изкажете това, което имате предвид, като същевременно показвате уважение към чувствата на другия и също ще включват активно слушане и съпричастност.

Агресивната комуникация обаче е противоположна на асертивната комуникация.

Примери за агресивна комуникация

Човек, който има такъв тип комуникационен стил, няма да има никакъв вид съпричастност в думи или дори действия и ще каже само това, което иска да каже, без да мисли колко нарани е изборът им на думи.

Агресивен стил на общуване често е нараняващ, тъп и понякога може дори да бъде неуважителен.

Агресивните начини за общуване не завършват с думи; показва се и при непряко общуване като мимики, тон на гласа и език на тялото.

Някои примери за агресивна комуникация или фрази от човек, който използва агресивна комуникация са:

  1. 'Не бъдете глупави, използвайте мозъка си'
  2. „Толкова проста задача и познайте какво? Не можете да го направите! '
  3. „Никога няма да успеете с вашата некомпетентност“
  4. „Аз съм прав, а ти грешиш“

Агресивна комуникация във връзката ви

Агресивна комуникация във връзката ви

Сега, когато сме запознати агресивна комуникация , със сигурност сте си спомнили някои случаи, когато сте успели да попаднете на някой като този по време на работа и нека си признаем, най-честата реакция, която ще имаме, е да стоим далеч от този човек.

Какво обаче, ако агресивното ви общуване идва от вашия съпруг или партньор? Как се справяте с него?

Връзка, в която говорите, но не решавате никакъв проблем, където чувството на нараняване все още се задържа, защото начинът, по който вие или вашият партньор общувате, не решава проблемите ви, а просто го влошава.

За съжаление никоя връзка няма да продължи, ако няма реална комуникация между партньорите.

Ако имате агресивен стил на общуване във връзката си, не очаквайте и хармоничен, защото във вашата връзка няма истинска връзка и комуникация.

Стресът и конфликтът, които агресивните думи могат да поемат във връзката ви, ще имат своето и това е краят.

Можете ли да си представите да имате някой, който постоянно се отнася към вас с агресия?

Какво ще кажете да се почувствате неадекватни заради думите, които ви се хвърлят, и липсата на съпричастност на този човек може да доведе до връзката ви.

Какво повече, ако имате деца, които ще започнат да отразяват тези на вашия партньор агресивна комуникация умения?

Излагането на агресивна комуникация във връзките в ранна възраст може да ги остави напълно белези за цял живот.

Как да се справим с агресивната комуникация

Как да се справим с агресивната комуникация

Казват ви, че имате агресивна комуникация стил може да не промени веднага кой си, но все пак отваря очите.

Осъзнаването, че трябва да промените начина си на комуникация с други хора, за да имате по-добри отношения, няма да ви събори или омаловажава.

Всъщност това ще ви помогне да израствате по-добре като човек.

Ако искате да се промените, приемете, че трябва да бъдете по-добри и всичко започва с тези въпроси.

  1. Слагам ли хората?
  2. Умея ли всъщност да слушам, когато хората говорят?
  3. Мога ли да приема критики?
  4. Наранявам ли хората с думите си?
  5. Заслепен ли съм от лошите ефекти на свободата на словото си?

Това са само въпроси, които ще ви дадат представа за това как общувате и ако смятате, че е необходима помощ, има много начини, по които можете да я поискате.


романтични съвети за семейни двойки

Добрата терапия може да ви помогне да подобрите начина си на общуване и няма нищо лошо в търсенето на помощ, за да бъдете по-добри.

Потърсете надежден терапевт, който може да ви насочи как да се справите с агресивния стил на общуване.

Най-добре е да получите навременна помощ, тъй като агресивната комуникация във взаимоотношенията има потенциала да разклати основите на най-силните връзки.

Защо трябва да бъдем по-добри в начина, по който общуваме с другите и защо е така агресивна комуникация в толкова разрушителни отношения?

Причината за избор на ефективна комуникация пред агресивна комуникация в отношенията е доста проста.

Връзките разчитат на начина, по който общуваме, така че ако искаме да имаме трайна връзка, трябва да проявяваме увереност в начина, по който общуваме и трябва да помним да уважаваме другите хора така, както искаме да бъдем уважавани.