Полезни съвети за намиране и получаване на безплатна терапия за двойки
Терапия На Брака / 2025
В този член
Как да получа мирен развод?
Правилно сте го прочели - мирен развод. Противоречиви твърдения и звучи като невъзможно искане, но наистина ли е толкова невъзможно да имаме мирен развод?
Всички имаме избор и ако решим да прекратим връзката по каквато и да е причина, също има шанс да опитаме и да накараме да върви възможно най-гладко.
Може да са толкова много причини, поради които брачните двойки се развеждат и без значение какви са тези причини, може би това е разпадане на любов, лични разстройства, малтретиране или афери - някои могат да доведат до разрушителен и стресиращ развод, но има и случаи, при които все още е възможно да го превърнете в мирен. Нека да разгледаме това по-дълбоко.
Когато чуем за развод, мислим, че двойки, които се мразят, двойки, които имат проблеми с физическо или словесно насилие или извънбрачни връзки но не е само това. Понякога има и двойки, които просто се разлюбват и вместо да останат женени; те по-скоро биха решили да продължат живота си поотделно.
Разводът е дълъг процес и вярвате или не, за някои, които започват като агресивни и насилствени хора, които искат да прекратят връзката, в крайна сметка това може да доведе до мирна раздяла след известно време.
В процес на преговори - някои двойки просто израстват от гняв и започват да се примиряват за мирен начин за справяне с развода.
Хората растат и колкото и да изглежда болно, има шанс да се случи саморефлексия и по този начин да се осъществи мирен развод. Прекратяването на брака ви не трябва да е объркано.
Ако сте двойката, която все още е в добри отношения, но се е съгласила, че не ви е писано да останете в брак, тогава разводът може да протече толкова гладко и спокойно, но за други случаи все още е възможно с всички проблеми около процес на развод , ще бъде предизвикателство.
Ето няколко съвета, които трябва да запомните за мирен развод
Всичко е свързано с вас и вашата роля в брака.
Това е много трудно, защото няма да сочите с пръст или да назовавате грешките на съпруга си. Ще трябва да притежавате вашата част от връзката, включително причините, поради които тя е приключила.
Трябва да приемете, че докато другият може да има повече проблеми от вас, но в края на деня вие двамата сте създали края на брака си. След като приемете грешките си, ще бъде по-лесно да говорите, да преговаряте и да преминете към живота си.
Когато ти вижте знаци че връзката ви не върви гладко или в сърцето си знаете, че бракът ви ще доведе до развод, тогава е време да се научите да се отказвате.
Трудно е и ще отнеме известно време, за да поправите разбитото си сърце, но човек не може да остане във връзка, ако другият човек вече не го иска.
Приемете случилото се. Отидете и плачете, скърбете, но в крайна сметка не забравяйте да приемете реалността.
Децата са умни. Ако са достатъчно големи, по-добре ги оставете да знаят какво се случва, вместо да се преструват, че всичко е наред или да са потайни.
Това им причинява повече объркване, отколкото точната истина. Поговорете, проведете здравословен разговор с децата си и им обяснете какво се е случило и им осигурете, че са обичани - без значение какво.
Как можете да се разведа спокойно, можете да попитате?
Започнете от себе си. Ангажирайте се за мира и ще го получите. Понякога ситуацията може да изглежда твърде непоносима, че просто искате да освободите всичките си разочарования или да накарате бившия си или дори да се обадите на бившия си, само за да се биете и отдушник. Не го прави
Колкото и невъзможно да изглежда, гневът ви може да изчезне и можете да се отдадете на вътрешен мир. Дори бившият ви да го стартира, просто го оставете.
Освен да сте сигурни, че мирът започва с вас - може да не сте в състояние да контролирате цялата ситуация.
Може да има случаи, в които бившият ви би искал да започне битка или просто да започне проблем. Има неща, които можете просто да изтриете и да не позволявате на грубите думи да ви стигнат. Например кой от вас ще успее да запази този джубокс, който сте купили заедно? Помислете ясно за това и ако това е просто загуба на енергия, струва ли си все пак да се борите?
Също така гледайте: 7 най-чести причини за развод
Разбира се, има случаи, когато просто не можете да понесете погледа на бившия си - разбираемо е, но понякога е най-добре просто да оставите процеса на развод.
Ако има ситуации, при които и двамата можете да направите компромис - опитайте. Ако има училищна дейност, в която сте необходими и двамата, може би можете да измислите нещо за децата си. Това не означава, че се връщате отново, това означава само, че сте двама възрастни, готови да направите компромис.
Не забравяйте, че разводът не е краят на вашето семейство или ваше щастие.
Това е просто фаза, с която трябва да се справите. Не позволявайте на сърцето ви да се изпълни с горчивина, че виждате развода си само като шанс да се биете и да си отмъстите. Това е стъпка към друго бъдеще. Има живот след развода - помнете това.
Как да получа мирен развод в името на моето благополучие и децата ми?
Отговорът на това е просто да започнете от себе си. Започнете да показвате уважение, дори ако е трудно, започнете да показвате самоконтрол и готовност за компромис и оттам вече започвате мирни преговори.
Не искате да бъдете врагове с бившия си завинаги, особено когато участват деца. Веднъж сте се обичали и не е късно поне да бъдете граждански или дори приятели с тях, дори ако вече не сте заедно.
Дял: