Как да направя брака си по-добър - 4 бързи съвета

Приложете няколко прости, но важни промени, които веднага ще направят брака ви по-добър

В този член

Много омъжени хора идват да се консултират с въпроса: „Как мога да направя брака си по-добър?“ И много, за съжаление, идват твърде късно, много след като връзката вече е разрушена от безкрайна горчивина, кавги и негодувание. Ето защо трябва да работите за предотвратяване на нещата да отидат толкова далеч и да приложите няколко прости, но важни промени, които веднага ще направят брака ви по-добър.

Научете се да общувате по различен начин

По-голямата част от нещастно женените хора споделят една пагубна слабост - те не знаят как да общуват добре. Това не означава, че сте лош комуникатор като цяло. Може да сте най-сладкото нещо с вашите приятели, деца, семейство, колеги. Но обикновено има нещо, което предизвиква по същество един и същ спор между съпрузите и жените отново и отново.

Ето защо е изключително важно да се научите как да говорите по различен начин с партньора си. Това означава, че трябва да смекчите уводната си фраза (знаем, че има такава, като „Никога не & hellip;“). Трябва да избягвате да сте отбранителни или агресивни. Просто говорете като двама възрастни. Винаги избягвайте да хвърляте обвинения; опитайте се вместо това да предложите представа за вашата перспектива и още по-важното - опитайте се да разберете и перспективата на съпруга си.

Започнете, като забележите моделите във вашата комуникация. Кой е по-доминиращ? Какво предизвиква виковете? Какво превръща нормалния разговор в средновековна борба с мечове? Сега какво можете да правите по различен начин? Как можете да извадите себе си и половинката си от траншовете и да започнете да говорите като двама души, които се обичат?

Научете се да се извинявате

Една от възможностите, които надграждат предишните съвети, е да се научите как да се извинявате. За съжаление, много от нас просто не могат да изкажат честно извинение. Понякога мърморим някоя, но рядко наистина обмисляме за какво се извиняваме. Въпреки че принудителното извинение все пак е по-добро от никакво, то трябва да е повече от просто думи.

Причината, поради която ни е толкова трудно да се извиним, се дължи на нашето его. някои дори биха казали, че ни харесва да ни нараняват и нараняват други, защото печелим нещо от това. Но дори и да не сме толкова циници, всички можем да се съгласим, че казването „Съжалявам“, когато смятате, че правата ви са били наранени, може да е най-трудното нещо на света.

И все пак, в повечето брачни спорове и двамата партньори трябва да се извинят, тъй като и двамата са склонни да пострадат и двамата са склонни да навредят на другия. Вие сте партньори в живота, екип, а не врагове. Ако се извините със съпричастност и разбиране за това как действията ви нараняват отсрещната страна, това, което ще се случи, е, че съпругът ви почти сигурно ще скочи до случая, за да хвърли ръцете си и отново да се върне към любовта и грижите.

Вие сте партньори в живота, екип, а не врагове

Спомнете си добрите неща за вашия партньор

Много пъти, когато останем във връзка дълго време, забравяме как изглеждаше всичко в началото. Или изкривяваме първите си впечатления от партньора си и се поддаваме на разочарование: „Той винаги е бил такъв, просто никога не съм го виждал“. Макар и вероятно да е вярно, обратното може и да е вярно - тогава видяхме доброто и красивото в съпруга си и го забравихме по пътя. Оставихме недоволството да вземе връх.

Или може да сме в брак, който току-що е загубил искрата си. Не изпитваме гняв или разочарование, но също така вече не чувстваме страстта и влюбеността. Ако искате да накарате брака си да работи и да донесе щастие и на двама ви, започнете да си спомняте. Спомнете си защо изобщо сте се влюбили в съпруга или съпругата си. Да, някои неща може да са се променили или тогава сте били малко оптимист, но от друга страна със сигурност ще има много страхотни неща, за които току-що сте забравили.

Намерете нещо, което ви харесва, и го направете

Едно от противоречивите неща за връзките е, че колкото повече от себе си успеем да запазим, толкова по-добри партньори ще бъдем. Това не означава да пазите тайни или да бъдете неверни и неверни, изобщо! Но това означава, че трябва да намерите начини да запазите своята независимост и автентичност.

Много от нас се опитват да бъдат най-добрите съпрузи, които някога могат да бъдат, като променят напълно начина си на живот и посвещават цялата си енергия на брака. Въпреки че до известна степен това е похвално, има момент, в който губите себе си и партньорът ви също понася загубата. Така че, намерете нещата, които обичате да правите, правете това, което ви интересува, работете върху мечтите си и споделяйте преживяванията си със своя партньор в живота. Не забравяйте, че съпругът ви се влюби във вас, така че продължете да бъдете себе си!

Дял: