Възможно ли е възстановяване след изневяра? Да, така е!

В този член

• Как да преодолеете афера: Причини за изневяра
• Етапи на възстановяване на изневяра
• Как да спасим връзка след измама: Обсъдете проблема
• Поемам инициатива
• Бъди проактивен

Изневярата е една от основните причини за развод. Възстановяването след изневяра и оздравяването на връзката след излизане на партньора от брака е трудно. Около ситуацията има много тъга и гняв и мнозина просто искат да хвърлят кърпата.

Има няколко етапа, през които една двойка преминава. Независимо дали откриването на изневярата е случайно или съпругът е чист при измама, възможно е да бъдете на по-добро място само като решите в коя посока ще се движи връзката, вместо да провеждате безкрайни дискусии за миналото.

След като мине известно време и главите се изчистят, двойките често се опитват да спасят брака, като адресират проблема и правят всичко възможно, за да преминат покрай него. С тези усилия двойките могат успешно да се възстановят от изневяра.

Как да преодолеете афера:Причини за изневяра

Въпреки че нищо не може да оправдае измамата на партньора ви, това е нещо, което може да се случи на всяка двойка. Някои от често срещаните причини, поради които двойките могат да се отдалечат и да създадат връзка с някой друг, включват:

• Липса на привързаност, обич и грижа за партньора
• Срив в комуникацията
• Проблеми с физическото или психичното здраве като увреждане, хронична болка, депресия и др.
• Проблеми със зависимостта
• Други брачни проблеми

Етапи на възстановяване на изневяра

Има различни етапи, през които една двойка преминава, когато въпросът за изневярата излиза на преден план. Отначало нещата са много трудни, тъй като това уврежда самочувствието на съпруга и предателството може да ги накара да изпаднат в шок. Трудно е дори за човека, който е изневерил на партньора си, тъй като те преминават във фаза на вина и поради това могат да се превърнат в агресивни или депресирани.

• Първият е кризисният етап, в който първоначалният шок от това да имате партньор, който ви е изневерил, започва да потъва. Тъгуването е необходимо, тъй като започва процеса на затваряне.
• Следващата фаза е, когато се развива разбирателство за настоящата ситуация и вие се опитвате да преминете отвъд вината. Това е моментът да се премине от периода на гняв и объркване.
• Последната фаза е, когато трябва да се вземе решение за оставане и изцеление от изневяра, като се работи по разрешаването на проблема или се раздалечават. Ако все пак решите да бъдете отново заедно, тогава е моментът да зададете нови правила на връзката.

Как да спасим връзка след измама: Обсъдете проблема

Без значение каква е била причината някой от съпрузите да изневери, възстановяването след изневяра е възможно, ако се проведе открита дискусия за това.

Оцеляването след изневяра започва с разговор. След като предателството е известно, съпрузите трябва да говорят за това и да предприемат стъпките за възстановяване на аферата. Този разговор може да е един от най-трудните, но трябва да се направи за възстановяване от изневяра.

По време на този разговор за всичко трябва да бъде изложено на масата, включително подробности за аферата (кой, защо, колко дълго) и чувствата трябва да бъдат изразени. Отначало можете да говорите за това как да помогнете на съпруга си да се излекува от връзката ви или как да се справите с изневярата на съпруга, като анализирате какво ви е накарало да се отдалечите.

Тази първа беседа вероятно ще бъде интензивна, но е важно комуникацията да бъде възможно най-продуктивна. Трябва да прегърнете емоциите си и да ги уведомите, докато работите за решение. Целта е да решите какви стъпки да предприемете за възстановяване след афера.

Поемам инициатива

Има много съвети, споделени за справяне с изневярата и за възстановяване след изневяра. Основното е да се търси консултантска помощ . Всъщност консултирането за изневяра е едно от най-добрите неща, които трябва да направите, когато се чудите как да преодолеете афера или как да се справите с партньор, който ви е изневерил.

Консултациите не само дават възможност на двойките да се опитат да спасят брака си, но идентифицират причините за изневярата. Когато съпругът или съпругата изневеряват на половинката си, това често е резултат от основен проблем като емоционално разединяване или сексуално недоволство.

С консултиране двойките могат да установят доверие, да решат основния проблем (проблеми), да простят и в крайна сметка да спасят брака. Присъствието на медиатор поставя дискусиите на правилния път и дава на всеки разговор по-голяма цел да проправи пътя към възстановяване след изневяра.

Бъди проактивен

След като топката се търкаля, семейни двойки, занимаващи се с изневяра трябва активно да работи за подобряване на техните отношения. Основният фокус в този случай е възстановяването на доверието и поправката на връзката. За да се направи това, поведението и динамиката трябва да се променят.

Изцелението от изневяра зависи от готовността и на двамата партньори да останат заедно, докато работят за решение. Целият процес е пътешествие, но си струва да се предприеме. A връзката може да оцелее в изневяра . Просто двете страни трябва да са готови, отворени и честни.

Дял: