Връзката ви насилствена ли е? Въпроси, които да си зададете

Наслаждава ли се връзката ви

Има много различни форми на злоупотреба, включително (но не само) физическо, емоционално, словесно, финансово, цифрово и дебнене. Понякога може да е малко сложно да разберете дали сте в насилствена връзка.



Замисляте ли се да питате: „В насилствена връзка ли съм?“, Само за да го отхвърлите бързо. Не е необичайно жертвата на психологическо насилие да бъде объркана във връзката и нежеланието да приеме, че е в очукана връзка.




признаци на изневяра при жената

Y. трябва да обърнете внимание дори на най-фините признаци на насилие.

Критерии за насилствени взаимоотношения

Критерии за насилствени взаимоотношения



Ако имате дори лека мисъл, че сте малтретирани, прочетете тези въпроси, за да ви помогне да определите дали изпитвате признаци на насилие в брака или интимните отношения.

По-долу има въпросник, който да ви помогне да вземете решение за състоянието на връзката ви.

  1. Заплашва ли ви някога другата ви половинка?
  2. Казва ли ви другарят ви кои могат да бъдат вашите приятели?
  3. Вашата друга половинка ли ви кара да чувствате, че чувствата ви не са валидни?
  4. Имате ли еднакъв контрол във финансите си?
  5. Страхувате ли се да влезете в спорове с другаря си?
  6. Умеете ли да кажете „не“ на другаря си?
  7. Чувствате ли се притиснат да правите неща, които не искате да правите?
  8. Вашият значителен човек някога умишлено ли ви е навредил физически?
  9. Вашите значими други поставят ли пароли на различни устройства / акаунти и отказват ли ви достъп?
  10. Обвинява ли ви другарят ви, след като ви наранява или смущава?
  11. Тривиализира ли вашата болка другата ви болка?
  12. Чувствате ли се по-комфортно, когато не сте с другаря си?
  13. Можете ли да носите това, което предпочитате да носите?
  14. Очакват ли се определени неща от вас, които ви карат да се чувствате неудобно?
  15. Чувствате ли се така, сякаш по ваша вина сте малтретирани?

Ако сте отговорили да на един или повече от тези въпроси, е време да приемете, че сте в психически насилие.



Освен това, какво става, ако сте насилствен партньор във връзката? Ето как да разберете. Проверете, аз съм емоционално насилие тест, за да се определи дали сте емоционален насилник.

Наред с това, тук е въпросник за домашно насилие, ценен ресурс, който отговаря на въпроси относно домашното насилие и ви помага да определите какво да правите, ако страдате от батерия и злоупотреба.

Обидни модели на взаимоотношения

Обидни модели на взаимоотношения


единичен, но

Въпреки очевидните признаци на насилие в отношенията, не е необичайно жертвата да продължи да живее с партньора насилник, докато желае някакво чудо на любовта да преобрази извършителя. Важно е да преминете към здравословна среда и да работите за самоизлекуване.

Разбирането на обидните модели на взаимоотношения може да ви помогне да излезете от емоционалното си мъченичество и да си дадете възможност да живеете по-добър живот.

  • Съпругът насилник непрекъснато ще се опитва да обедини съпруга си. В токсична връзка винаги има нездравословна борба за власт.
  • Емоционално насилствените партньори контролират и наблюдават взаимодействията на партньора си с приятели, семейство, колеги и други хора в по-голяма социална мрежа и ги принуждавайте да стоят далеч от тях и да останат изолирани.
  • Съпрузите насилници насочват своите нищо неподозиращи партньори да вярват, че злоупотребата е оправдана а жертвата е насилникът.
  • Насилниците дават обещания само да ги нарушат. Думите им не съвпадат с действията им. Те не успяват да изпълнят своите обещания и ангажименти.
  • Те заплашват жертвите си с насилствено поведение , тежки последици, обиди и груби забележки. Те може да не удрят партньора си, но да ги сплашат, като извадят гнева си върху неодушевени предмети.
  • Насилниците са склонни да наказват жертвите си , под формата на задържане на секс, отказване на основни изисквания, създаване на ненужни усложнения за тях и възпрепятстване на важни за жертвата задачи.
  • Смутеният, малтретираните партньори също могат да се насилват сексуално върху своите съпрузи или да ги принудите да гледат хардкор порно и да възпроизвеждат явните актове.
  • Насилителите често имат анамнеза за злоупотреба с другите , в минала връзка или предишни асоциации, под формата на вербални или физически нарушения.

Как да изляза от насилствена връзка

Имате ли насилствена връзка, където се отрази сериозно на чувството ви за собствена стойност и самочувствие? Не оставайте в капан или слепи за епидемията от злоупотреба с отношенията.

Също така гледайте:

Първата стъпка за освобождаване от такива токсични връзки е обръщането към приятел, член на семейството, наставник или съветник. Тези хора обикновено могат да ви дадат представа, която може да не видите поради близостта на връзката ви

Просто запомни, никога не е виновен жертвата в случаите на злоупотреба . Абсолютно необходимо е да излезете от насилствена ситуация и да потърсите подходящата помощ за насилствена връзка.


справяне с физическо насилие

Ако вие или някой, когото познавате, са подложени на физическо и / или сексуално насилие, моля, обадете се на полицията или горещата линия за насилие и намерете помощ за излизане от тази ситуация.

Струвате си много повече, отколкото да бъдете нечия парцалена кукла или да страдате от злоупотреба ; вие сте уникално и чудесно направени. Ти си толкова скъпоценен. Моля, знайте стойността на живота си и вземете обратно контрола, като скъсате всички връзки с насилник от съпруг или съпруга.

Не забравяйте, че ако се надявате, че насилието е временна фаза и партньорът ви ще се промени, това е малко вероятно да се случи.

Приемайки многократни злоупотреби и игнорирайки признаци на злоупотреба във връзката, вие се превръщате в активист, който засилва насилственото поведение и продължава агонията от живота в нездравословна ситуация.