Нека има малко пространство във връзката ви

Когато взех Gary Chapman’s, 5 Любовен език Официалната оценка е, че научих, че основният ми любовен език е докосването, а вторичният ми любовен език е качествено време. Харесва ми да съм със съпруга си и обичаме да прекарваме дните си в пътувания, антики, туризъм и вечеряне заедно.

Но един урок, който научих за брака, е истината, че за да обичаме добре половинката си, ние също трябва да пътуваме да обичаме себе си. Когато отделям време за самообслужване, имам много повече да предложа на съпруга си и други хора в живота си.

Свещите на единството са красив символ в сватбения ден, защото две сърца наистина се превръщат в едно. Когато се омъжих за съпруга си, имахме свещ за единство на олтара, но имахме и две отделни свещи от двете страни на свещта за единство. Тези две свещи представляват нашия индивидуален живот, семейства на произход, уникални хобита и различни групи приятели. Двете свещи около нашата свещ за единство винаги ще ни напомнят, че сме избрали пътуване заедно, но никой човек никога не може да ни завърши. Ние сме едно и все пак сме и двама индивиди с отличителни нужди.

Важно е да прекарате известно време далеч един от друг

Двамата със съпруга ми се нуждаем от отделно време, за да четем книги, да изследваме хобита и да бъдем с любими хора. И тогава, когато имаме време заедно, имаме още какво да дадем и да поговорим. Животът е по-застоял, мрачен и мрачен, когато сме привързани към бедрото, но когато намерим време да се настроим към собствените си нужди, намираме жизненост, цвят и радост в брака си.

В книгата на д-р Джон Готман, Седемте принципа за създаване на брак , споделя той, „Има моменти, когато се чувствате привлечени от любимия човек и моменти, когато изпитвате нужда да се отдръпнете и да попълните чувството си за автономност.“ Намирането на баланс между връзката и свободата е танц, който двамата със съпруга ми все още учим. Във връзката ни определено съм партньорът, който жадува за повече интимност и време заедно; докато съпругът ми е малко по-независим от мен.

Преди много години йога се превърна в практика за самообслужване в живота ми, без която не искам да живея. Когато за първи път започнах да практикувам йога, исках съпругът ми да го прави с мен. Пожелах му да се включи в тази духовна и физическа практика, защото обичам да съм с него и също така чувствах, че това би било много свързано преживяване за нас. И за да му даде кредит, той го опита с мен няколко пъти и не мрази йога, но това просто не е негово нещо.

Наличие на отделни области на интерес

За да бъда честен, ми отне известно време, за да се откажа от романтизираната си представа, че правим йога заедно. Трябваше да бъда събуден от факта, че това е практика, която ми помага да напълня чашата си, но това не е идеалният начин на съпруга ми да прекара един час. Предпочиташе да се разходи, да свири на барабани, да кара колело, да работи на двора или да прекарва време доброволно. Фактът, че той обича работата на двора, е в моя полза, защото абсолютно съжалявам за това! За благосъстоянието на нашите отношения беше важно, за да разбера, че йога не храни душата му, но подхранва моята и за мен е важно да прекарам това време без него. Имам още какво да предложа на връзката ни, ако съм отделил това време за себе си.

Освен това има повече живот в мен и в отношенията ми, когато прекарвам време със скъпи близки. Животворно е да заведа племенницата и племенника си на кино, да ходя на разходки с приятелки и да провеждам телефонни разговори с приятели. Джон Дон е най-известен с това, че казва: „Никой човек не е остров.“ По същия начин нито един брак не е остров. Нуждаем се от много хора, за да намерим пълнота в живота.

Отделете малко време, за да разгледате тези важни въпроси:

• • Какво правите, за да напълните чашата си?
  • Почитате ли нуждата на партньора си от самообслужване?
  • Кога за последен път прекарахте качествено време, правейки нещо утвърждаващо живота с някой освен съпруга / та?
  • Позволявате ли достатъчно място за себе си?

Тъй като аз съм партньорът, който оценява най-съществено качественото време и докосване, има моменти, когато уведомявам съпруга си, че имам нужда от повече време с него. И по подобен начин той също ме уведомява, когато се нуждае от известно време сам, за да се подмлади, преди да се свържем. Намирането на идеалния за картината баланс между интимност и автономност не винаги е възможно. Но най-важното е нашето признание, че и двете съставки са важни в брака и затова всеки ден се опитваме да договаряме графиците си, така че правим място за собствените си желания и колективните си нужди.

Прочетете още: 15 ключови тайни за успешния брак

Може би трябва да си напомните за важността както на независимостта, така и на връзката, като създадете пространство в дома си с една голяма свещ, която да представлява съвместния живот, и след това поставете две по-малки свещи, обграждащи голямата, за да покажете важността на вашия индивидуален живот . Вярвам, че колкото повече пространство си позволяваме да се свържем със собствената си система и система за подкрепа, толкова по-голям шанс имаме да бъдем заедно, докато смъртта се разделим. Затова започнете да намирате място за себе си и вярвам, че това ще донесе повече живот и радост в брака ви.

Дял: