Бракните предизвикателства, с които ще се сблъскате след бебето

За разлика от това, което мнозинството от очакващите родители са си представяли брака след бебето, той често се превръща в доста нещастна сцена. Непрекъснато ни засипват образи на блажено семейство с новородено, спокойно спящо в креватчето, докато родителите се гледат с любов и наслада. В действителност домакинството с малко бебе изглежда съвсем различно. Целият стрес от грижата за младото попълнение в семейството взема своето. Рядко се случва бракът да не стане нещастен в онези дни. Не е задължително обаче да остане така и можете да преработите заедно за успешен брак.

Контрастни очаквания и реалности на здравословния брак

Въпреки че повечето от нас имат някакво усещане за това какво е да имаш новородено в къщата, нито един родител за първи път не може да предскаже степента на стреса и изтощението, които предстоят. Да, бременността е белязана с лавина от нови чувства, много от които са опетнени с безпокойство и несигурност. Но ако попитате очаквания родител как се е чувствал през тези девет месеца, със сигурност ще чуете ентусиазиран и еуфоричен оптимист, който ще ви даде съвети за родителство.

Щом адреналинът на раждането обаче изчезне и новородената майка и бебето се приберат вкъщи, нещата започват да изглеждат много по-различно. Няма сън, няма почивка, няма стабилен график. Къщата изглежда така, сякаш там е хвърлена бомба с памперси и дрехи. И двамата нови родители са постоянно изненадани от това колко малко знаят за грижите за такова крехко същество. И на самото бебе не му пука колко странно е всичко за родителите му; тя изисква да я хранят, сменят, задържат, кърмят да спи - всичко това води до нещастен брак след бебе.

Така че, ако трябваше да сравним какво са очаквали двойката да се случи и как наистина изглежда, ще видим поразително различие. Само това би било достатъчно, за да обърне партньорите един срещу друг. Когато добавим безумно количество стрес и лишаване от сън към уравнението, става ясно защо толкова много съпрузи отчитат постоянен спад в удовлетвореността от брака през първите години от живота на детето си.

Ще стигнем до него в заключителния раздел за пореден път, но засега важното е да се съсредоточим върху факта, че именно това несъответствие причинява по-голямата част от недоволството. С други думи, възприятието ви за нещата, вашите очаквания и контрастът с реалността причиняват недоволство. Това също ще бъде ключът към подобряването на нещата.

Какво показва изследването

Съществуват обширни изследвания, които се фокусират върху този всекидневен факт - преходът към родителство е последван от явно намаляване на брачното удовлетворение за по-голямата част от двойките. Филип и Каролин Коуън, семейна двойка и самите родители, допринесоха значително за нашето разбиране защо и как това се случва. Те проведоха a проучване който продължи десет години и резултатите разкриват както причините, така и възможните решения на проблема.

Тези изследователи установиха, че всеки брак е подложен на изпитание с пристигането на ново бебе. Всички бракове търпят спад в семейното щастие, когато се роди първото им дете. Независимо от това, силният брак преди бебето има много по-големи шансове да се нормализира, когато детето остарее. От друга страна, бракът, при който нещата не са били добри преди бременността, е по-вероятно да претърпи непрекъснат спад на удовлетворението.

Освен това при такива нещастни бракове страдали академичните постижения на децата и общата социална адаптивност. Друг проучване реши, че е възможно да се предскаже кои двойки имат по-голям шанс да се върнат към нивата на удовлетвореност от брака преди бебето. Това проучване подходи към проблема от гледна точка на новородените майки. Ако съпругът изразяваше своята привързаност към жена си и осъзнаване на нейните нужди и чувства, бракът вероятно ще премине през прехода и ще се върне към нормалното.

Как можете да се преборите с проблема

Следователно, въз основа на това, което показва изследването, има няколко начина за справяне със стреса от прехода към родителство. И всяка двойка трябва да намери начин да адаптира следните общи съвети към собствените си нужди и начини. Въпреки това, каквото и да правите, винаги трябва да имате предвид следното - бебето действа просто като усилвател на съществуващите ви проблеми в брака.

Така че, използвайте тази информация, за да подобрите комуникацията си, да коригирате очакванията си, да разберете по-добре нуждите на партньора си. Не е абсолютно неизбежно вашият брак да бъде разрушен от пристигането на ново бебе. Можете да се наведете и да изчакате да мине периодът на хаос, или можете да бъдете проактивни и да го използвате, за да изградите нови и по-добри отношения със съпруга / та.

Дял: