Навигиране на нарцистично злоупотреба Правете и не правите

Навигиране на нарцистично насилие

В този член

Започва вкусно.

Сигурни сте, че Вселената е поставила този човек на тази планета само за вас. Това е единственият. Тази, която чакахте вечно. И тогава започва да боли. Започва да боли, сякаш не можете да повярвате. Както никога няма да спре. И не сте само вие. Това се случва на много, твърде много хора - може би 158 милиона американци - така че има значение.

Разбира се, дори добрите хора си правят лоши неща от време на време, така че тези случки не са това, за което говорим тук.

Нарцистично разстройство на личността

Когато говорим за нарцистично личностно разстройство (NPD), говорим за специфични модели на повтарящо се поведение, разрушително за благосъстоянието на другите. Клиниката Майо определя NPD по този начин.

Нарцистичното разстройство на личността - един от няколко вида разстройства на личността - е психично състояние, при което хората имат раздуто чувство за собствената си значимост, дълбока нужда от прекомерно внимание и възхищение, проблемни отношения и липса на съпричастност към другите.

Но зад тази маска на изключителна увереност се крие крехко самочувствие, което е уязвимо към най-малката критика.

С невероятен чар нарцисистът примамва и приземява дарителя на нарцистични доставки.

Нарцистичните доставки могат да включват внимание, възхищение, одобрение, обожание и други форми на препитание, които са от съществено значение за NPD да стабилизира крехката себе си и да запълни празнотата вътре.

Тъй като изглежда, че нарцисизмът се разраства, сега има много добри статии в Интернет, които да прочетете по темата за нарцистичното насилие, много от тях точно тук, на wedding.com.

Ето какво искам да знаете, някои правят и не

Не

Не си играйте с огън и очаквайте да не се изгорите

Без значение колко силни, компетентни и направо невероятни сте в други области на живота си; никога не сте мач за NPD. Това е като да се бориш с дявола и да очакваш да спечелиш. Не ходи там.

Не демаскирайте фалшивия Аз

Въпреки че повечето от нас искат да бъдат обичани и ценени заради несъвършените същества, каквито сме, може да няма нищо по-лошо от излагането на слабостите под маската на NPD.

Не очаквайте да ви благодарят, че обичате NPD, брадавиците и всичко останало. По-вероятно е наказание, вероятно тежко наказание.

Направете

Тичайте към хълмовете и отидете „без контакт“, ако можете

Тичайте към хълмовете и отидете „без контакт“, ако можете

Не всеки може, особено там, където участват деца. Така или иначе, с образователна информираност и практика, всеки може да се научи как да се откаже емоционално.

Без значение какъв нелепост е хвърлен по пътя ви, от вас до NPD: „Приемам, че се чувствате така.“ Период. Свършен.

Приемете каквито и нежелани чувства да се появят във вас по пътя на вашето изцеление. Същото нещо. От вас към вас: „Приемам, че се чувствате така.“ Това, на което се противопоставяме, продължава. Нека дойде. Остави. Като облаци в небето. Практикувайте, практикувайте, практикувайте ‘докато вече не идва.

Бъдете поласкани. Изненадан? Точно така, поласкани

Очарователният NPD не е насочен само към никого.

Обикновено трябва да бъдете доста невероятни по някакъв начин, че NPD не е. Дори и най-ослепителните сред тях се срамуват от себе си, така че им служи да бъдат и да бъдат забелязвани с някой като вас.

Не означава, че може би няма да имате някаква работа за това защо може да сте влезли толкова дълбоко, може би да сте останали твърде дълго. Добре, свърши тази работа. Само не забравяйте, добър шанс, когато той ви избра, той ви избра за всичко, което сте!

Поглезете се

Прекарвайте време в добра компания и се поглезете (напр. Масажирайте), доколкото можете да си позволите, докато лекувате - включително, но не само, евентуално да поискате помощ от разумен практикуващ NPD, за да раздвижите нещата.

За разлика от физическите наранявания, нараняванията с нарцистични злоупотреби са невидими за хора, които не знаят много или достатъчно за тях.

Поглезете се с работата с някой, който го прави.

Знаете ли това

Нарцистичното насилие се превръща във физиологична пристрастеност към пептиди, пристрастяване, което трябва да бъде прекъснато. Направи го. Прекъснете зависимостта по какъвто и да е начин, който работи най-добре за вас. Вашето облекчение и щастие ви очакват от другата страна.

Дял: