Предотвратяване на нездравословни бракове: Идентифициране на проблемни мотиватори

Понякога хората ме питат дали работата като брачен и семеен терапевт ми е причинила загуба на надежда в брака. Честно казано, отговорът е не. Въпреки че не съм непознат за негодуванието, разочарованието и борбите, които понякога са резултат от казването „правя“, работата като терапевт ми даде представа какво прави (или не прави) здравословен брак.

Дори и най-здравите бракове са тежка работа

Дори и най-здравите бракове не са имунизирани срещу конфликти и трудности. С това казано обаче, аз вярвам, че някои от борбите, с които двойките се сблъскват в брака, могат да бъдат избегнати, когато мъдростта се използва при избора на нечий съпруг. Не казвам това, за да засрамя всяка двойка, която изпитва трудности в брачните си отношения. Проблемите не винаги са признак на нездравословен брак. Дори когато двойките може да са сключили брак по-малко от идеални причини, аз вярвам, че изцелението може да настъпи във всеки брак, независимо от началото на тази връзка. Свидетел съм на това.

Проблемни мотивации зад решението за брак

Целта на тази статия е да повиши осведомеността относно проблемните мотиви, които стоят зад решението за брак. Надявам се, че тази статия ще помогне да се предотвратят лоши или прибързани решения за връзки, които да доведат до ненужна борба или нараняване в бъдеще. Следват често срещани мотиватори за брак, които най-често виждам при двойки със слаба брачна основа. Наличието на слаба основа създава ненужни конфликти и прави по-малко вероятно брака да издържи на естествените стресови фактори, които могат да възникнат.

• Страх, че никой по-добър няма да дойде

„Някой е по-добър от никой“ понякога е основната мисъл, която кара двойките да си пропускат червените знамена.

Разбираемо е, че не искате да бъдете сами, но струва ли си да посветите живота си на някой, който или не се отнася добре с вас, или не ви вълнува? Двойките, които се женят от страх да не са самотни, се чувстват така, сякаш са се задоволили с по-малко от това, което заслужават, или по-малко от това, което са искали. Това не само е разочароващо за съпруга, който се чувства като уреден, но е вредно за съпруга, който смята, че е уреден за него. Вярно е, че никой не е перфектен и е несправедливо да се очаква, че съпругът ви ще бъде такъв. Възможно е обаче да се чувствате взаимно уважавани и наслаждавани един от друг. Това е реалистично. Ако не се чувствате по този начин във връзката си, вероятно е по-добре да продължите напред.

• Нетърпение

Бракът понякога се поставя на пиедестал, особено в рамките на християнските култури. Това може да накара неженените да се чувстват като по-малко от цели индивиди и да ги притисне да влязат набързо в брака.

Двойките, които правят това, често се интересуват повече от това дали са женени, отколкото за кого се женят. За съжаление, след брачните обети те могат да започнат да осъзнават, че никога не са опознали съпруга си или никога не са се научили как да работят чрез конфликт. Познайте човека, за когото се жените, преди да се ожените за него. Ако бързате да сключите брак, само за да можете да почувствате, че започвате живота си, това вероятно е знак, който трябва да забавите.

• Надявайки се да вдъхновят промяна в партньора си

Работил съм с множество двойки, които са били напълно наясно с „проблемите“, които в момента създават проблеми в брака им, преди да тръгнат по пътеката. „Мислех, че това ще се промени, след като се оженим“, често е обосновката, която ми дават. Когато се жениш за някого, ти се съгласяваш да го вземеш и да го обичаш точно такъв, какъвто е. Да, те може да се променят. Но може и да не го направят. Ако приятелят ви каже, че никога не иска деца, не е честно да му се ядосвате, когато той казва същото, когато сте женени. Ако чувствате, че вашите други значими потребности се променят, дайте им възможност да се променят преди брака. Ако не го направят, омъжете се за тях само ако можете да се ангажирате с тях такива, каквито са сега.

• Страх от неодобрението на другите

Някои двойки се женят, защото са твърде притеснени от разочарованието или от това да бъдат осъдени от други. Някои двойки смятат, че трябва да се оженят, защото всички го очакват, или не искат да бъдат този човек, който прекратява годежа. Те искат да покажат на всички, че са го направили правилно и са готови за тази следваща стъпка. Временният дискомфорт от разочарованието на другите или от клюките обаче не е далеч от болката и стреса от сключването на ангажимент за цял живот с някой, който не е подходящ за вас.

• Невъзможност за самостоятелно функциониране

Докато методът „Ти ме допълваш“ може да работи във филмите, в света на психичното здраве ние наричаме това „съзависимост“, което НЕ е здравословно. Съзависимостта означава, че извличате своята стойност и идентичност от друг човек. Това създава нездравословен натиск върху този индивид. Никой човек не може да изпълни истински всяка ваша нужда. Здравословните взаимоотношения се състоят от двама здрави индивида, които са по-силни заедно, но са в състояние да оцелеят сами. Представете си здрава двойка като двама души, които се държат за ръце. Ако единият падне, другият няма да падне и може дори да успее да задържи другия. Сега си представете съвместно зависимата двойка като двама души, облегнати един до друг. И двамата чувстват тежестта на другия човек. Ако един човек падне, и двамата падат и в крайна сметка се нараняват. Ако вие и вашият партньор зависи единствено един от друг за оцеляване, вашият брак ще бъде труден.

• Страх от загубено време или енергия

Връзките са сериозни инвестиции. Те отнемат време, пари и емоционална енергия. Когато двойките са инвестирали много една в друга, е трудно да си представим раздялата. Това е загуба. Страхът от загуба на време и емоционална енергия върху човек, който в крайна сметка няма да бъде нечия съпруга, може да накара двойките да се съгласят на брак срещу по-добрата им преценка. Още веднъж, макар че в момента може да е по-лесно да изберете брак пред разпадане, това ще доведе до много брачни проблеми, които биха могли да бъдат избегнати.

Ако резонирате с една или повече от тях, това е нещо, което трябва да обмислите, преди да поемете брачен ангажимент. Ако вече сте женени, не се отчайвайте. Все още има надежда за връзката ви.

Нездравословните бракове могат да бъдат направени здрави

Мотиваторите за брак при здрави двойки обикновено включват дълбоко уважение един към друг, искрено удоволствие от компанията на другия и споделени цели и ценности. За тези от вас, които са необвързани, потърсете някого, който има качествата да създадете здрав брачен партньор и работете върху това да станете здрав брачен партньор за някой друг. Не бързайте с процеса. Ще предотвратите себе си и другите от ненужна емоционална болка.

Дял: