Ролята на страстта във вашия семеен живот

Поддържането на страст, интимност, обич и „искрата“ несъмнено е нещо трудно и предизвикателно. Докато много хора очакват, че страстта умира, докато напредвате в брачния си живот, изследванията и статистиката ни разказват различна история. Изследванията и проучванията показват, че семейните двойки всъщност имат малко по-висока сума на сексуална активност, отколкото неженени двойки.

Романтичната страст е силата, която поддържа вас и вашия партньор. Това е ключ към успеха и щастлив брачен живот. Страстта не се ограничава само до сексуални и интимни отношения между двама души. Включва и емоционални връзки, може да бъде нефизическо и / или невербално проявяване на обич и любов. Страстта се отнася и до силни чувства на привързаност, които ви принуждават или ви карат да копнеете за другия човек.

Как е важна страстта?

Страстта и интимността могат да бъдат само целувки и прегръдки и гушкания; все още е важно двойките да поддържат физическата си връзка. Това помага за повишаване на нивата на комфорт и чувство за сигурност.

Малките смислени жестове също са кратки напомняния за любов, подкрепа и грижа.

Семейните двойки често се оказват заети с неща като работа и деца, моменти на интимност и сексуална активност могат да бъдат освежаващи за тях.

Прегръдката и сгушването се оказаха чудесни мерки за намаляване на стреса. Прегръдката освобождава любовен хормон, наречен окситоцин. Нарича се още хормон на гушкането и се освобождава, когато хората се притискат, физически или устно се свързват.

Колкото по-малък е стресът, толкова по-щастливи ще бъдете като цяло. Това ще помогне за подобряване на вашето психично здраве и цялостното ви здраве в отношенията. Това, че са физически близки, освобождава любовните хормони, докато учените също така казват, че сексуалната активност активира хормоните и частите на мозъка, свързани с удоволствието и щастието.

Какви са възможните причини за намаляване на страстта в брака?

1. Раждане

Когато една двойка прибере вкъщи новороденото си, не е изненадващо, че сексуалната им активност значително намалява.

Жената се изтощава психически и физически след раждането на детето си.

С целия процес на бременност, кърменето, гледането на детето, безсънните нощи и наблюдението на нейното тяло без никакъв контрол могат да бъдат досадни. Жените също изпитват период на ниско сексуално желание, депресия и тревожност след бременността.

Мъжете също са под натиска да бъдат баща. Те могат да бъдат съкрушени от осъзнаването да станат баща и да имат собствено бебе, което да отгледат и семейство, което да се грижат. Очаква се също така да се справят с неочакваните промени в настроението и истериките на съпругите си през периода след бременността.

2. Твърде уловени с други неща

50 неща минават през ума ви едновременно и сексът или интимността може да не ви се сторят като най-важните.

Трудно е да се чувстваш по същия начин и на същото ниво на страст, както ти в началните си времена.

Твърде много неща се случват едновременно, че просто губите фокус от секса.

3. Бракът не е виновникът

Не разбираме ситуацията и сме склонни да вярваме, че бракът е финалната линия. Това е точката, в която всички вълнения от живота и всяка свобода свършват. Но наистина ли сме сигурни, че бракът е отговорен, а не промените в собствените ни нагласи, приоритети и поведение?

Ние не оставаме едно и също лице чрез дългосрочна връзка. Ние сме склонни да бъдем лесно доволни и да се задоволяваме лесно през началните етапи на връзката ни.

Това е така, защото очакваме по-малко и не трябва да оценяваме редовно нуждите си.

Когато сме женени, нуждите ни се променят, отговорностите ни се променят и трябва да сме сигурни, че очакванията ни от съпруга ни остават реалистични.

Съвети как да съживите страстта

Веднага щом осъзнаете значението на страстта в брачния си живот, не трябва да оставяте никакъв шанс, който ви позволява да я съживите. Ниските сексуални влечения, по-малката страст и намаляването на интимността не са нещо, което не може да бъде променено с няколко прости стъпки!

1. Станете авантюристични, добавете искрата към живота си сами! Отидете на пътешествие, направете нещо предизвикателно, което никой от вас не е правил досега (може би с парашут!). Направете нещо извън зоната си на комфорт, докато и двамата сте рамо до рамо. Това ще ви напомни за значението на всеки друг в живота ви!
2. След бебето не е нищо необичайно да имате по-малка интимност и страст. Но трябва да помните, че това е най-важният момент за това.

Извадете 5-10 минути от деня си и проведете смислен разговор.

Може би новите ви родителски роли могат да се превърнат в новата основа на връзката ви! И двамата заслужавате времето си взаимно точно толкова, колкото и вашето бебе.

3. Направете нещо, което сте правили преди да сте се оженили. Посетете първата си среща или любими места за запознанства.
4. Малките действия се броят. Не винаги е нужно да вървите големи. Малките, но смислени жестове могат да дадат най-добри резултати. Може би пригответе вечеря за партньора си или гледайте заедно филм, хванете се за ръце и целунете повече!
5. Емоционалната връзка е много важна.

Трябва да можете да общувате свои собствени и да разбирате нуждите и очакванията на партньора си, за да успеете физически.

6. Бъдете по-гласни за това как се чувствате.
7. Различната сексуална активност може да предизвика нещата!

Докато сте в подобряване на брака си и съживяване на страстта, не забравяйте някои важни неща, които лесно бихте могли да пренебрегнете-

1. Вашият партньор заслужава място. Каквито и стъпки да предприемете, за да помогнете и двете от живота си, уверете се, че имате тяхното съгласие.
2. Уважавайте и уважавайте нуждите и чувствата на партньора си.
3. Качеството на вашата интимност е по-важно от количеството / честотата.
4. Не се сравнявайте с други двойки. Всеки има различен начин да води живота си и да се справя с нещата.

Дял: