Как да върнем романтиката в брака

Как да върнем романтиката в брака

В тази статия

Сигурно сте чували за тази фраза милион пъти в живота си - Поправете го, не го приключвайте .

Хората се страхуват да се изправете се срещу истината за техните брак без любов и опитайте да го поправите, дори ако връзката е достигнала фазата на „точка без връщане“. Те се чудят как да върнат изгубената романтика в брака и прекарват часове в сърфиране в интернет, за да намерят подходящо решение за връзката им без любов.

Може да се изненадате да научите това в Google , търси „брак без пол“ е почти три пъти и половина повече от търсения за „нещастен брак“ и осем пъти повече от „ брак без любов .’

Често чувате женени хора по целия свят може да са задавали въпроса: Как да върна романтиката в брака си? Така че виждате романтика в брака е това важно да останем щастливи и сърдечни заедно.

В тази статия ще се стремим да отговорим на този въпрос – но също така вярваме, че отговорът е във вас.

И така, първо, нека да разгледаме разглеждания въпрос – как да върнем романтиката в брака?

Как да върнете романтиката в брака си

Женените хора обикновено смятат, че в брака им липсва романтиката, която някога е присъствала във връзката. И така, защо романтиката се разпада от брака? Защо в брака липсва романтика?

Въпреки факта, че 88% от американците казаха това любовта е основната причина да се оженят, процентът на разводите се е увеличил значително.

Източниците, с които се консултирахме, посочиха следните основни условия и допринасящи фактори като причини за намалената искра.

  • Да се ​​уморяваш от партньора си
  • Намален интерес или честота на секса
  • Загуба на любов пеперуди, нервното усещане, произвеждано от ендорфините, когато сте влюбени
  • Липса на емоционална близост
  • Липса на обич
  • Липса на изненада (срещи, подаръци, непланирани събития и мили жестове)
  • Приемане на партньора за даденост
  • Различия, разделяне или липса на общи интереси
  • Женени по грешни причини, прибързани брак или женен твърде млад
  • Партньорът е сменен
  • Лоша комуникация
  • Промяна в динамиката или липса на време поради кариера и други задължения
  • умора

Има много други препятствия, пред които са изправени двойките, но изброените по-горе са най-често цитираните фактори, допринасящи за състоянието на намалена романтика.

Така че важният въпрос остава без отговор – как да върнем искрата в брака?

Мога ли да си върна романтиката в брака отново?

Мога ли да върна романтиката в брака?

Отговорът на този въпрос варира в зависимост от връзката.

Разбира се, че романтика след брака се поставя на заден план. Но няма причина брачната романтика да изчезне напълно от живота ви.

Някои от основните фактори са по-вредни от други.

В злощастни случаи, опити за добави романтика към брака в крайна сметка ще се провали или няма да даде желания резултат. На отговора дали можете да върнете романтиката в брака си може най-добре да се отговори, като първо се определят основните проблеми или фактори, допринасящи за проблема.

Стъпки за връщане на романтиката в брака

1. Обмислете проблемите

Обмислете проблемите, с които се сблъсквате, използвайте списъка по-горе като ръководство и запишете всеки 1-3 възможни сътрудници, когато ви хрумнат.

Използвайте горния списък като ръководство, ако имате нужда от помощ.

2. Прегледайте други фактори

Прегледайте вашите фактори. Сега, обърнете ги от отрицателни към положителни твърдения.

Например -

Да кажем, че в бележката ви пише Липса на интимност – Пишете в силна връзка, емоционална интелигентност, обич.

Току-що описахте как бихте искали да изглежда това или как изглеждаше, когато обстоятелствата бяха идеални.

За по-нататък развийте своята положителна фраза , помислете какво би отнело или как изглеждаше в миналото, когато съществуваха положителните условия. Ако все още имате проблеми, помислете за моментите, когато е имало много емоционална интимност (или каквото и да е вашето отбелязано състояние) и запишете какво е било различно за това време.

Използвайте думи, събития, имена на хора и всякакви други дескриптори, за които се сетите, които се свързват с паметта и са значими за вас.

3. Идентифицирайте елементите

Сега идентифицирайте елементите, които направиха възможно да усетите романтиката или положителните чувства, действия или дейности, които сте посочили в стъпка №2.

Какви бяха тези времена? Какво ви накара да се почувствате взаимно свързани? Кои бяха хората в живота ви? Какви нагласи, дейности, условия или обстоятелства са съществували, които са ви накарали да изпитвате любов към този човек?

Запишете тези отговори бързо, без да мислите много по въпроса. Вие записвате събития, хора, условия, нагласи или всякакви други неща, които са ви свързали емоционално с времето, когато сте били най-щастливи в любовта с партньора си.

4. Намерете решение

Честито! Вие сте намерили начин да върнете романтика в брака .

Отговорите на стъпка 3 са ключът към вашето бъдеще. Сега трябва да въведете отново всичко, което се е променило. В стъпка 3 идентифицирахте условията и обстоятелствата около положителните чувства.

Сега ще разгледате начините, по които можете върнете тези елементи обратно във вашата връзка.

Ако не е възможно да го направите, отново разберете кои са свързващите фактори, като се разклоните допълнително със свързващи думи, хора или чувства, които свързвате с идеалите си. Или се върнете и добавете към отговорите си, докато не направите някои открития, които водят до приложими стратегии.

Стратегия за действие е дейност.

Например -

Възстановяване на връзките със стари приятели вие и вашият съпруг прекарвате време с, възобновявайки старите си тренировки, като винаги разтривате крака на партньора си преди лягане.

Дял: