Roller Coaster Ride да бъдеш в нарцистична връзка

Връзките несъмнено са благословия в живота ви. Но ако се окажете в капан в нарцистична връзка, тогава може би ще се чудите дали това е благодат или проклятие.

Прочетете заедно, за да научите повече за чертите на нарцисиста и признаците, че се срещате с нарцисист.

Има такива, които имат силно его, а има и такива, които са суетни. Но има и такива, които не виждат нищо друго освен себе си. Тогава те стъпват върху възможността да бъдат нарцисисти.

Смята се, че около 6% от хората в САЩ имат Нарцистично разстройство на личността . Все пак обаче има и други, които са в спектъра и имат много от тенденциите. И така, как да разберете, че имате връзка с нарцисист?

Просто следвайте споменатите по-долу признаци, за да установите, че живеете с нарцисист.

Някои признаци на нарцисизъм

• Обича да бъде в центъра на вниманието
• Възползва се от другите
• Състезателен характер
• Има пристрастяване
• Съдържа обида
• Мисли само за себе си и своите нужди
• Може да бъде очарователен, когато е необходимо
• Нищо не е по тяхна вина

Как хората, които се оказват в нарцистични отношения, се справят с проблемните черти на личността, които техните близки проявяват? И с модела на нарцистични взаимоотношения, какво е ежедневието?

Попитайте всеки, който има връзка с нарцисист, и той може да го опише по следния начин: влакче в увеселителен парк. Те са нагоре, а те са надолу - понякога е постепенно, а друг път е за една нощ.

Това може да е малко капан, докато се занимавате с нарцисист, защото нещата за известно време ще бъдат добри, после лоши, докато през цялото време се чудите какво се е случило.

Какво е нарцистична връзка?

Когато си обичащ нарцисист или се срещате с човек, който се бори с нарцистичното разстройство на личността, тогава има опасност да имате токсични нарцисични отношения. Може да се изненадате да разберете, че изцелението от нарцистична връзка е по-сложно от това да живеете в такава.

Има различни фази на нарцистични взаимоотношения и цялото пътуване е като разходка с влакчета. Нека да оценим четирите етапа на нарцистична връзка.

4-те етапа на нарцистичен цикъл на връзката

• Доброто

Това е първият етап от нарцистичния цикъл на взаимоотношения. Нарцисистите всъщност не „получават“ нормални социални конвенции, но знаят как да ги работят в своя полза. Когато трябва да изгладят разговора или да бъдат очарователни, тогава ще го направят.

Те са наблюдавали достатъчно поведение при другите, за да могат да го възпроизведат. Те ще търсят мишена (човек), която да им даде тласък на егото, от който се нуждаят. Те смятат, че могат да ви навият за известно време, за да получите това, което искат, така че ще изтеглят всички спирки, знаейки, че няма да продължи вечно.

В тази фаза не се изненадвайте да видите подаръци и внимание, вероятно по прекалено висок начин, сякаш ви поставят на много висок пиедестал. Ако се чувствате прекалено добре, за да е истина или като празно разкошно внимание, тогава вероятно е така.

Как да се справим с нарцисист в този случай?

Не се увличайте от огромното количество любов те ви обсипват. Полагайте най-добрите усилия да останете на земята и да се държите равнодушни.

• Лошото

Постепенно или дори наведнъж вниманието и приятните части от нарцисистката връзка ще се влошат. Ще ви хареса почти да сте с друг човек на тяхно място. Ще се чудите какво сте сгрешили, а всъщност изобщо не сте направили нищо лошо.

Нарцисистът няма същата способност да чувства или да обича и затова в този лош етап има празнота, когато цялото фалшиво внимание, което са ви дали, не ги кара да се чувстват изпълнени. Може да ги погледнете и да видите нещо като външна обвивка, без да знаете какво има вътре.

Нарцисистът всъщност също ще почувства значителна празнота и ще обвини всичко това върху вас, въпреки че има общо с тях. Това не са нищо друго освен общи нарцистични черти на връзката.

И този етап ще се почувства като вас живееща със съквартирант който просто напълно ви избягва, дори не се опитва да се свърже по някакъв начин - сякаш дори не знаят какво е това.

И така, как да справете се с нарцисист обвързан?

Ако сте жертва на нарцистична връзка, най-добрият начин да отговорите на нарцисист е да не реагирате изобщо. Това не означава хладно рамо, защото нарцистично проблеми с брака не може да бъде решен чрез пълно игнориране на партньора ви.

Но в същото време не трябва да позволявате на вашия партньор или друг нарцисист да се храни с вашето самочувствие или вашето душевно здраве . Ако чувствате, че психиката ви е засегната от какъвто и да е случай, трябва да се научите да чертаете линии, за да спрете нарцистичния човек да ви засяга допълнително.

• Грозният

Настроението на нарцисиста нагоре и надолу обикновено е следващото и една от най-лошите части на тази връзка с влакчета. Те няма да изпитват състрадание към вас, докато играят в гневни и умствени игри.

Класическа нарцистична тактика е емоционално насилие - това е начинът, по който те упражняват своя контрол, а също и как те връщат малко внимание от вас. За нарцисист всяко внимание ще „захрани“ егото му.

Само че те не се хранят в обичайния смисъл; тяхната празнота просто се нахранва временно, достатъчно, за да продължат с тази връзка. Почти сякаш са чаша с много дупки в дъното.

Те търсят временно внимание в опит да напълнят чашата си, но то просто изтича отдолу. Има начини да се запушат дупките, но те не желаят да признаят, че има проблем, защото са по-добри от всички.

В този случай не влизайте в неприятностите с контролирането на нарцисист, защото те не могат да бъдат управлявани като такива.

Можете да опитате да сортирате нещата, като сте малко дипломатични. Но не се колебайте да потърсите професионална помощ за справяне с нарцистични отношения, като двойка консултиране или брачна терапия ако смятате, че ситуацията ескалира твърде много.

Също така, помислете напускане на нарцистичната ви връзка ако е станало твърде грозно и е повлияло на емоционалното и психическото ви благополучие.

• Изчезналите

В крайна сметка нарцисистът ще се отегчи или разочарован от връзката - дълбоко в себе си всичко е свързано с тях, а вие просто ги разочаровате или не им давате това, от което „се нуждаят“. Всъщност никой наистина не може да осигури всичко, от което се нуждае.

Така че това е фазата на изхвърляне, където те просто си тръгват. Обикновено те се разделят физически и / или емоционално.

Крайната им цел е да се преместят върху някой нов, защото това им дава ново вълнение, допълнително внимание и някой, който не знае истинските им цветове.

И твоят живот след нарцистична връзка може да бъде доста болезнено. Ще страдате мълчаливо, тъй като вашият партньор нарцисист вече е насочил вниманието си към нова нова играчка.

Така че, ако сте имали неуспешни връзки с нарцисист, не обвинявайте себе си. Опитайте всяко възможно нещо, за да се избавите от депресията. Прекарвайте време с приятелите си и семейство и потърсете професионална помощ ако е необходимо.

Бъдете благодарни, че сега сте свободни от емоционално насилствена връзка , и вие сте свободни да изпитате истинска любов и други неподправени радости в живота.

Гледай това видео:

Дял: