Поддържане на връзка с вашия тийнейджър

В този член

• Трябва да се чуе
• Необходимост от утвърждаване
• Трябва да бъдеш благословен
• Нужда от физическа привързаност
• Трябва да бъде избран

Въпреки че е предимно неизказано, тийнейджърите обикновено задават два въпроса по всяко време. „Обичан ли съм?“ и „Мога ли да се справя по свой начин?“ Родителите често биват привлечени да фокусират по-голямата част от енергията си в отговора на втория въпрос и пренебрегването на първия. Естествено е тийнейджърите да тестват или да променят границите, установени от родителите си. Когато се тестват граници, може да стане трудно да се запомни това СЗО вие сте като родител е по-важно от Какво правиш като родител. С други думи, важно е да не придаваме самочувствие на това как се чувстваме по отношение на родителството си. Ако го направим, няма да можем да предоставим последователно отговора, необходим на първия въпрос.

Повечето тийнейджъри постоянно се борят с три основни проблема. Първият е „добре ли съм с начина, по който изглеждам?“ Това е пряко свързано с тяхната самооценка. Второто е „достатъчно ли съм умен или способен ли съм да успея в живота?“ Това е пряко свързано с чувството им за компетентност. Третото е „вписвам ли се и харесвам ли връстниците си?“ Това е пряко свързано с чувството за принадлежност. Това са трите основни нужди на подрастващите.

Родителите могат да се разсейват да помагат на тийнейджърите си да отговорят на тези въпроси, като се фокусират твърде много върху поведението си. През годините съм казвал на много родители, че след 10 години няма да има значение колко мръсни чинии са останали в мивката или са останали други задължения. Важно е дали вашето пълнолетно дете ще знае без съмнение, че е безусловно обичано и имате връзка. Трябва да напомним, че няма възможност за постоянно влияние, ако не поддържаме връзка.

Трябва да се чуе

Има няколко потребности, които всички ние имаме, и тяхното задоволяване никога не е по-важно, отколкото през тийнейджърските ни години. Първото е необходимостта да бъдете изслушани. Да бъдеш чут не е същото като да се съгласиш с тийнейджъра си. Като родители често изпитваме нужда да коригираме тийнейджърите си, когато споделят неща, които смятаме за неразумни или просто грешни. Ако това се прави редовно, то спира комуникацията. Много тийнейджъри (особено момчета) стават не комуникативни. Трудно е да не се опитате да извлечете информация от тях. Най-добре е постоянно да напомняте на тийнейджъра си, че сте на разположение.

Необходимост от утвърждаване

Втора необходимост е утвърждаването. Това потвърждава това, което правят. Често като родители чакаме да потвърдим, докато не са усвоили нещо, да направят оценката, която смятаме, че трябва да е направил или са направили точно това, което сме поискали. Насърчавам родителите да дадат потвърждение за сближаване. Ако тийнейджърът има успех в една част от задачата, тогава дайте потвърждение за това, вместо да чакате пълен успех. Често хората, които дават потвърждение на дете или тийнейджър, се превръщат в хора, които имат най-голямо влияние. През цялото време чуваме истории как конкретен треньор, учител или някакъв авторитет направи огромна промяна в живота чрез утвърждаване.

Трябва да бъдеш благословен

Трета нужда е да бъдеш благословен. Тийнейджърът не трябва да прави нищо. Това е безусловното приемане, което не е спечелено за „кой си.“ Това е последователното послание, че „без значение кой ставаш, какво правиш или как изглеждаш, ще те обичам, защото ти си мой син или дъщеря.“ Това съобщение не може да се говори твърде много.

Нужда от физическа привързаност

Четвърта нужда е от физическа привързаност. Многобройни проучвания показват, че след около четиригодишна възраст повечето родители докосват децата си само когато това е необходимо, т.е. обличане и събличане, качване в колата, дисциплина. Все още е жизнено важно през юношеските години. Може да стане неудобно да се проявява физическа привързаност през тийнейджърските години, особено към баща и дъщеря. Може да изглежда различно, но нуждата от физическа привързаност не се променя.

Трябва да бъде избран

Трябва да бъде избрана пета нужда. Всички ние желаем да бъдем избрани за връзка от друг. Повечето от нас си спомнят безпокойството да чакаме да видим в какъв ред ще бъдем избрани за кикбол в почивката. Да бъдеш избран е особено важно за тийнейджърите. Когато тийнейджър е в неговото / нейното най-трудно да обича или да се наслаждава е най-важното време, когато те знаят, че решавате да бъдете с тях. Насърчавам родител да прекарва редовно индивидуално време с всяко от децата си. Чудесен пример за значимостта на това да бъдеш избран във филма Форест Гъмп. В първия учебен ден Форест беше избран от Джени да седне до нея в автобуса, след като той беше отхвърлен от всички останали. От този ден нататък Форест беше влюбен в Джени.

Изпълнението на тези нужди може да ни поддържа свързани с тийнейджърите и да им помага да развиват самочувствие, компетентност и принадлежност.

Дял: