Тествайте фитнес за вашия брак

В този член

• Прекарвате ли качествено време заедно?
• Колко често правите секс?
• Вашият съпруг ли е най-добрият ви приятел?
• Поставили ли сте здравословни граници (дори помежду си)?
• Имате ли финансов и пенсионен план?
• Щастлив ли си?

Ако някой трябваше да те попита въпроси за оценка на брака днес има доста голям шанс те да ви попитат нещо по подобие на „И така, колко си щастлив в своето връзка ? '

И макар че това определено е уместен въпрос (този, към който ще стигнем в края на тази статия), ние смятаме, че този, който е още по-важен за оценка на връзката, е „Как здрави вашият брак ли е? '

Когато бракът ви е здрав, това означава, че е здрав, енергичен и прави двамата щастливи. И когато е в такова състояние, това може да ви бъде от полза само духовно, емоционално и дори физически.

Ето защо смятаме, че е толкова важно двойките да използват инструменти за оценка на брака, като например да провеждат свои собствени брак фитнес тест от време на време.

По същество това е поредица от въпроси за „проверка на здравния брак“, които вие и вашият съпруг трябва да си зададете, за да сте сигурни, че и двамата чувствате, че бракът ви върви добре.

Ако никога не сте провеждали тест за здравословна връзка или a здравен тест за брак , ето (приблизително) 10-минутен тест за фитнес за брак, който ви препоръчваме да правите, след като се приберете от работа тази вечер или през уикенда, когато имате малко престой.

В случай, че сте готови за този тест за брак?

Да започваме:

1. Прекарвате ли качествено време заедно?

Някои двойки смятат, че докато споделят едно легло заедно, прекарват качествено време като двойка. Въпреки че определено е здравословен знак за брак, че спите в една стая, качественото време трябва да се състои от много повече от това.

Ходите ли на срещи (без децата)? Правите ли романтични пътувания заедно на годишна база? Задължително ли отделяте време веднъж седмично за гледане на филм на дивана или за приготвяне на вечеря заедно?

Това въпрос за оценка на брака ще ви помогне да осъзнаете колко много давате приоритет на брака си пред други неща. Прекарвайки качествено време със съпруга си, вие предавате посланието, че те са приоритет за вас - и това е толкова важна стъпка във всяка брачна връзка.

2. Колко често правите секс?

Въпреки че честотата на половете варира в зависимост от възрастта, графика, здравето и личните предпочитания на двойката, ако се сгодявате помежду си по-малко от 10 пъти годишно, технически сте в това, което се счита за безсексуален брак.

Сексът е едно от основните неща в брачната връзка, което го отличава от всички останали. Тя ви обвързва духовно. Емоционално ви свързва. Освен това има толкова много физически ползи, които идват с него.

Това е така, защото сексът помага да се засили имунитетът, да се увеличи гъвкавостта и да се освободят от стреса и напрежението. Няма съмнение за това. Един от най-добрите показатели за здравословен брак е двойка, която има здравословен и последователен сексуален живот.

3. Вашият съпруг ли е вашият най-добър приятел?

След като се ожените, вашият партньор не трябва да бъде единственият приятел, който имате; но ако те са вашият най-добър приятел, това е хубаво нещо. Това означава, че те са първият човек, при когото сте избрали да отидете с вашите чувства, вашите съмнения и страхове, както и вашите емоционални нужди.

Те са първият човек, когото търсите за подкрепа и насърчение. Те са съветът на първия човек, който приемате (и уважавате).

Едно от най-големите предимства на това да бъдеш най-добър приятел със съпруга си е фактът, че това може да помогне за аферирането на брака ти; особено когато става въпрос за избягване на потенциални емоционални дела .

4. Поставили ли сте здравословни граници (дори помежду си)?

Да бъдеш женен е да „станеш едно” с друг човек. В същото време обаче това не трябва да става за сметка на загубата на собствената ви индивидуалност. Част от това се състои в поставянето на здравословни граници, дори в брачните ви отношения.

Една книга, която може да ви помогне да го направите, е Граници в брака от Хенри Клауд и Джон Таунсенд. Границите са свързани с уважението и култивирането, което е също толкова важно, колкото да обичаш партньора си.

5. Имате ли въведен финансов и пенсионен план?

Брачната годност също се състои от финансова годност. Имайки това предвид, имате ли вие и вашият партньор финансов план? Този, който ви помага да се отървете от дълга, да спестите пари и да поддържате кредитния си рейтинг нагоре? Ами пенсионирането?

С публикуването на все повече статии за факта, че много хора ще трябва да работят по-далеч от възрастта за пенсиониране, няма време като настоящето да въведете планове, за да сте сигурни, че не сте един от тях.

6. Щастлив ли си?

Всеки женен човек ще ви каже, че да бъдеш женен е трудна работа. Ето защо е нереалистично да очаквате да бъдете щастливи във връзката си всичко на времето.

Но ако това е здравословен съюз, трябва да можете да намирате моменти в почти всеки ден, които ще ви накарат да се усмихвате, да се кикотите или да се смеете и със сигурност не трябва да се чувствате уплашени, притеснени, притеснени или нещастни във връзката си.

Когато сте щастливи в брака си, това означава, че можете да намерите удоволствие, задоволство и радост в рамките на вашия съюз. Ако можете да кажете „да“ като цяло, усмихнете се. Считайте брака си за доста здрав и годен!

Проверете здравето на брака си:

Брак Фитнес Викторина

Надяваме се, че сте отговорили на въпроси в този тест за помощ за брака възможно най-честно. Ако след полагането на теста се чувствате сякаш сте в щастлива, пълноценна и стабилна връзка със съпруга / та, тогава поздравления! Ако не, тогава работете в области, които смятате, че се нуждаят от вас любов и внимание.

Можете дори да трансформирате тези въпроси в въпросник за оценка на брака за някой, който е на път да се ожени и постоянно се бори с идеята „годен ли съм за брак?“

Ако състоянието на връзката ви изглежда наистина обезпокоително, тогава не се колебайте да резервирате среща с терапевт. С малко външна помощ е възможно вие и вашият партньор да обърнете напълно състоянието на брака си. Късмет!

Дял: