Неща, които жените трябва да помнят, когато се чувстват „счупени“ отвътре

Всички срещат трудности по пътя си. Може да не изглежда много, но не сте сами. Има хора, които са минали през подобни ситуации и които могат да ви съчувстват. Техните съвети и подкрепа понякога могат да бъдат от много по-голяма помощ, отколкото бихте могли да си представите първоначално. Не отбягвайте семейството или приятелите си, дори ако предпочитате да решавате повечето неща сами. Те не само могат да бъдат от помощ, но могат да бъдат и източник на сила, с която да се възползвате, когато възникне нужда.

Никога не се отказвай!

В началото може да е трудно, но каквото и да обмисляте, което предполага да се откажете от себе си, е просто неоснователно отчаяние. Опитайте се максимално, за да се дистанцирате от ситуацията и да намерите неща, които все още ви правят щастливи. Когато поставите нещата в перспектива, осъзнавате, че това не е краят на света. Просто препятствие, което трябва да преодолеете, за да намерите ново начало. По-добър.

Винаги има сребърна подплата

Винаги! Отначало може да е трудно да го видите, но всеки ден, който напредвате в различна посока, в крайна сметка ще накара тези ужасни първи мигове да изчезнат в миналото. В крайна сметка ще забележите намаляването на интензивността и ще преоткриете себе си като по-силен и по-сигурен човек. По-късно ще можете да погледнете назад в тези дни и да разберете, че колкото и болезнено да е било, те са били от голяма полза за бъдещия ви.

Няма нищо по-лошо от смъртта

В един или друг момент всяко човешко същество се чувства така, сякаш би било по-добре да умре. Но това е най-отдалеченото от истината. Докато сте живи, възможностите все още съществуват, моментите на щастие и изпълнение са точно зад ъгъла и преживяванията, които сте очаквали, все още могат да се реализират. Смъртта обаче няма променливи, това е просто краят. И това не е опция!

Не изпускайте от поглед реалността

Или по-голямата картина по този въпрос. Много хора са склонни да бъдат погълнати от негативни мисли или чувства, когато ги сполети бедствие. Хората са податливи на лоши чувства и преживявания, както и на добри. Тенденцията към прекалено драматизиране и преувеличаване е винаги под ръка, когато емоциите се повишат силно. Рядко човек може да се откъсне от проблема и да наблюдава по-голямата схема на работа. Въпреки това, упоритата работа и усилия могат да направят чудеса в образованието както на вашия ум, така и на душата ви в това отношение.

Дайте си втори шанс

Други може да се опитат да ви помогнат, но трябва да искате да си помогнете, за да е от полза. Обичайте се достатъчно, за да се спасите. Никой друг няма да го направи.

Култивирайте приемането

Едно от най-великите неща за постигане в живота не е щастието, властта или парите, а приемането. Адаптивността, спокойствието и щастието разчитат до голяма степен на готовността на човек да толерира трудна или неприятна ситуация. Отричането и опозицията срещу реалността на това, с което трябва да се сблъскате, само защото смятате, че е неприемливо или трудно да се оголи, нито ще реши проблема, нито ще го накара да изчезне. Трябва да разберете, че първо трябва да приемете, че се случват лоши неща, страданието е неизбежно и че животът не е линеен и пълен с рози, но винаги има решение за всеки проблем. Просто трябва първо да се изправиш пред него.

Всичко е въпрос на перспектива

Никога ли не сте се чудили как някои хора изглеждат доволни от толкова малко, докато други изглежда гладуват за повече, независимо колко имат? Някои хора не могат да намерят мир или щастие не защото нямат необходимите инструменти за това, а защото са постоянно недоволни от своята участ в живота. Да бъдеш амбициозен и да искаш да постигнеш повече може да се превърне в лоша черта, ако човек загуби от поглед реалността. На първо място, човек трябва да се научи да бъде благодарен за добрите неща, които имат в живота. Ако се съсредоточите само върху лошите и несъвършените аспекти на своето съществуване, ще бъде изключително трудно да намерите нещо, което да ви остане да ви хареса. И макар да си мислите, че определени индивиди се раждат с тази способност, това не винаги е така. Повечето хора трябва да работят усилено, за да си напомнят, че има толкова много красота, която ги заобикаля и че трябва да го направите.

Генетика, заобикалящата среда, образование, вярвания - всички те допринасят значително за формирането на личността. Какво и как мислите в крайна сметка влияе върху това, което правите. Докато някои смятат, че е по-лесно да надминат житейските трудности, отколкото други, това не означава, че завинаги сте длъжни да се изправите срещу обратното. Изберете кой искате да бъдете в живота, оформете се, за да станете по-силни и по-гъвкави и в крайна сметка ще намерите сили да преодолеете всички препятствия и да намерите щастие.

Дял: