Как да запазим силна връзка след раждането

В тази статия

• Как се променя връзката след бебе?
• Какви са брачните проблеми, които може да имате след бебе?
• Раждането на бебе разваля ли връзката ви с партньора ви?
• 10 начина да възстановите връзката си с партньора си

Създаването на ново попълнение в семейството може да бъде доста вълнуващо. Ще има толкова много неща за правене, като избор на имена, цветове за детската стая и да не забравяме - бебешкия душ.

Ще има страхотни моменти да мечтаете за това как ще се почувства този ден, когато двамата станете родители. Без съмнение ще бъдете развълнувани, но в същото време може да се чувствате нервни и да се страхувате дали ще сте достатъчни и дали сте готови за работата.

Разбира се, бебето е сноп радост, но родителството включва безброй предизвикателства .

Вашите отношения след бебето като двойка непременно ще се трансформират. Проблемите в отношенията след бебе са доста често срещани,

И така, как да поддържаме връзка или как да запазим силна връзка след раждането на бебе?

Прочетете, за да разберете предизвикателствата, които вие двамата може да се сблъскате не само като родители, но и като двойка, и научете ефективните начини да ги преодолеете.

Как се променя връзката след бебе?

Досега вие двамата може би сте планирали перфектна романтична среща точно по начина, по който сте го предвидили, или сте правили внезапни планове за пътуване, или сте правили църкащ секс, където и когато пожелаете!

Е, това е един перфектен живот на двойка, потопена в любов!

Да имате бебе не означава, че любовта ви ще изчезне в нищото. Просто няма да е толкова лесно да следвате начина на живот, който сте следвали досега.

Може да се гушкате до партньора си и преди нещата да се развият, може да чуете неспокойните викове на бебето си без особена причина. Може да се облечете в най-доброто си облекло за романтичната си вечер, но пелената на вашето бебе може да не работи.

Може да се случи много повече от описаното по-рано. В крайна сметка човек никога не трябва да подценява чудотворните способности на бебето. Останалото оставям на вашето въображение!

Какви са брачните проблеми, които може да имате след бебе?

Няма и йота на съмнение, че бебето допълва семейството ви, прави ви по-отговорен човек и също така ви дава шанс да преживеете детството си отново. Но това е само положителната част!

Нека хвърлим монетата и да видим какви са всички предизвикателства да имаш бебе.

Съобщава се, че много двойки се оплакват от безсънните нощи, прекарани в хранене на бебето, смяна на пелените или просто успокояване и приспиване. Излишно е да казвам, че това едва ли оставя поле за горещ секс посред нощ!

Наличието на дете, за което да се грижи, може да стресира двойката по отношение на управлението на финансите, грижите за допълнителния член, допълнителните разходи и управлението на рутинните задължения, които очевидно не намаляват!

За майката не става въпрос само за тези излишни предизвикателства. Хормоните са в разгара си, което понякога води до разочарование, раздразнение, емоционални сривове или дори следродилна депресия .

Всичко това може да бъде доста непосилно, не само майката, но и другия съпруг.

Всичко това със сигурност ви е накарало интензивно да се замислите – как да запазите връзката си силна, след като имате бебе!

Раждането на бебе разваля ли връзката ви с партньора ви?

Не е правило връзката ви с партньора ви да върви надолу, след като имате бебе. Точно както всяка връзка е уникална, така и преживяването на родителството е уникално за всеки.

Независимо от това, в повечето случаи се наблюдава, че и двамата партньори са склонни да се изтощават емоционално и физически, като почти не остава време да се съсредоточат един върху друг.

Романтиката застава на заден план за повечето двойки и им е трудно да намерят баланс между любовния си живот, работа, живот и родителство.

Лишени от сън , лишени от секс и претоварени с нови и стари отговорности, двойките могат да бъдат твърде претоварени, за да мислят или да работят върху възобновяването на искрата в отношенията си след бебето.

И така, означава ли, че началото на родителството бележи края на вашата романтична връзка с партньора ви?

И ако не, как да запазим силна връзка след раждането? Как да поддържаме връзката?

10 начина да възстановите връзката си с партньора си

Интимност и силна връзка между съпрузите могат да съществуват с новородено, но това ще отнеме известна работа от ваша страна.

Тук са изброени десет фантастични начина да съживите връзката си след бебето и да възродите любовта си един към друг.

1. Планирайте среща и се опитайте да се придържате към нея

Сега, когато се редувате да работите, почиствате, храните, сменяте пелените и се грижите за малкото си дете, често правите компромис с времето, прекарано един с друг.

отсега нататък, планирайте среща и се опитайте да се придържате към него.

По средата на храненето или когато бавачката ви е там, за да се грижи за вашето бебе, можете да избягате на среща на кафе. Някой ден дори можете да планирате и да излезете на вечеря.

Как да запазим силна връзка след раждането на бебе?

Тези малки бягства са всичко, от което се нуждаете, за да поддържате живо желанието си за интимност!

2. Душ заедно

Интимността е нещо, което преплита двама души завинаги. Има много начини да споделите красиви и интимни моменти с вашия партньор в живота; душ заедно е един от тях.

Вземането на душ с вашия партньор в живота е едно от най-чувствените неща, които човек може да изпита през живота си. И все пак, използвайте тази възможност, за да се свържете както на физическо, така и на емоционално ниво.

Продължителният и релаксиращ душ облекчава стреса като нищо друго. Душът заедно може да е било едно от най-горещите неща, които сте правили като двойка преди бебето, и няма причина това да се промени след пристигането на вашия малък вързоп радост.

3. 15-секундната целувка

Страхотен ключ към романтиката

Страхотен ключ към романтиката след бебето е целувката. Трябва поне целувайте редовно за 15 секунди . Всички негативни чувства изчезват, докато се целувате.

Нещо толкова просто като целувката е отговорът как да запазим романтиката жива с малко дете.

4. Планирайте време за секс

Важно е да поддържате сексуалния си живот пълен със забавление с горящо желание, тъй като това чувство на близост помага за това поддържайте искрата жива във вашите отношения след бебето .

Може да стане трудно с бебе да правите любов в момента, в който ви се прииска. Така че, планирайте го!

5. Гответе заедно

Готвенето с партньора ви може да бъде изключително романтично. Когато и двамата се суетите из кухнята, оставете ръката си да пасе задната му част и преоткрийте химията.

Ако все още не сте вечеряли, оставете настрана това усилие свържете се отново с вашия партньор в живота чрез храната. Включете спокойна музика, пригответе вечерята си и седнете, за да вечеряте заедно.

6. Отделете няколко минути, за да се свържете с партньора си

Когато бебето ви се роди, нормално е да забравите какво се случва в живота на партньора ви, когато той е навън, и дори не разполагате с достатъчно време да седнете и да говорите за ежедневието на партньора си.

Цялото обмисляне и обсъждане ще се върти около вашите деца. Това е, когато трябва отделете няколко минути за разговор за различни неща, които се случват през ежедневието.

Седнете и обсъдете с партньора си не само важните неща, но дори и рутинните неща като това как се чувствате и как сте прекарали деня си, тъй като това ще укрепи връзката ви.

7. Разглезете се „един друг“

Когато двойките започнат да имат деца, те като цяло ще разглезят децата си, ще ги обожават, ще им дарят любов и привързаност и напълно ще забравят един за друг.

Разглезете се взаимно с лакомства и подаръци; благославяйте се взаимно с обожание и обич. Никога не се шегувайте с този съвет!

Неща като това ще ви напомнят защо сте се влюбили един в друг.

8. Включете бебето в плановете си

Да бъдеш романтичен не означава, че трябва да откриеш начини да се измъкнеш от детето си. Има много начини да бъдете романтични като семейство . Един от начините е да проектирате уникални излети.

Разходката по бреговете на река по залез слънце, докато детето ви почива спокойно в количката си, може да бъде открояващ се сред най-романтичните спомени в живота ви.

9. Не се притеснявайте да потърсите помощ

Не е нужно само вие да бъдете заснежени под всички отговорности по отношение на бебето. Вие не сте свръхчовек, когото хората биха почитали, ако се претоварите с изтощителни задачи!

Така че, потърсете помощ!

Обърнете се към родителите си, когато се чувствате твърде уморени, за да се справите с всичко сами. Наемете бавачка, за да си купите малко време за „за мен“ или приятно „време за двойка“ и да си починете.

10. Опитайте професионално консултиране

Опитвали ли сте всичко възможно под небето и все още се чудите как да запазите силна връзка, след като имате бебе?

Ако чувствате, че вашето връзка със съпруга или съпругата ви, след като бебето изсъхне въпреки всичките ви усилия, може би трябва да потърсите професионална помощ.

А лицензиран терапевт или съветник ще ви помогне да се ориентирате през вашите предизвикателства по най-ефективния начин и ще ви предостави умения за борба с подобни проблеми дори и в бъдеще.

Накратко

Да имаш бебе в живота е една от най-ценните благословии, с които Бог може да обсипе двойка. Въпреки предизвикателствата, животът с бебе може да бъде толкова забавен !

Всичко, което трябва да направите, е да постигнете баланс между родителството и брака си. Не се претоварвайте твърде много, че забравяте своята самоличност или други ценни взаимоотношения в живота.

Ще има дни, в които ще се почувствате на върха на света, а другите дни може да са твърде непосилни. Това са моментите, когато трябва да сте силни като двойка.

Бъдете мили към себе си и към половинката си. Научете се да си прощавате един на друг и полагайте усилия да подхранвате търпението.

Насладете се на това красиво сливане на вашия брак и родителство. Очаква ви най-красивото пътуване в живота ви!

Гледайте също:

Дял: