Постигане на баланс между професионалния живот за здравословна връзка

В тази статия

• Защо правим това в началото?
• Спрете да поставяте бизнеса в отделен лагер от брака си
• Направете „качеството“ във времето за качество важен елемент
• Празнувайте успехите на другия
• Вземете различна гледна точка за „баланса“

Толкова много се говори за баланса между работата и живота, но балансът е много кратък – постоянно изисква от нас да коригираме курса си в една или друга посока. Ами ако имаше нещо съвсем различно, което е възможно с начина, по който създаваме живота си всеки ден, което включва нашия бизнес, взаимоотношения и нашите семейства?

Живот!

Падането на толкова много бракове е просто: ежедневният живот. Ставаме заети, уморени, стресирани, напускаме се и първото нещо, което излиза през прозореца, обикновено са хората, които са най-близо до нас, включително и ние самите. Това често създава усещане за необходимост от разделяне или разделяне на живота ни, така че всеки и всичко да получи поне малко внимание.

Тази стратегия обаче поставя различни аспекти от живота ни в противоречие един с друг. В нашия собствен ум и склонност да караме хората и нещата, за които ни е грижа, изведнъж да се почувстват като отговорност или бреме.

Ами ако всичко в живота ви може да допринесе за всичко в живота ви – включително и за вас? Ами ако сте динамично ангажирани с вашия бизнес или работа може да допринесе за брака ви и да го направи по-голям?

Защо правим това в началото?

Много хора са предприемачи, защото обичат да създават нови неща. Те обичат да бъдат ангажирани в света и в бизнеса си. Ако това не беше проблем в брака ви, какво може да се промени?

Ето три неща, които можете да промените в работата и дома си, за да превърнете баланса между професионалния и личния живот в съвсем различен разговор:

1. Спрете да поставяте бизнеса в отделен лагер от брака си

Ако ви харесва нещо в работата си, може би това е нещо, което прави живота ви по-пълноценен? Често стресът, свързан с чувството за отговорност към всички в живота ни, кара времето, прекарано на работа, да се чувства натоварващо. Ако не изпитвахте този стрес и чувство за задължение, какво би било различно?

Ако започнете да осъзнавате, че работата ви е източник на радост и подхранване за вас, тя може да бъде по-голям принос и за връзката ви и семейството ви.

2. Направете „качеството“ във времето за качество важен елемент

Всички знаем, че се нуждаем от качествено време с нашите партньори и семейства. Ами ако не се нуждаете от толкова много, колкото си мислите?

Дори 10 минути пълно присъствие с някого могат да бъдат огромен и всъщност рядък подарък. Имате ли гледна точка, че прекарването на много време със съпруга/та ще подобри връзката ви?

Често това идва повече от необходимостта да докажем, че ни е грижа, отколкото от действителната необходимост от много време заедно. Ами ако започнете наистина да цените качеството на времето, прекарано заедно, а не количеството? Когато имаме пространство един от друг и сме ангажирани и щастливи в живота си, може да бъде още по-възнаграждаващо, подхранващо и ценно да прекарваме времето си заедно.

Ами ако можете да замените проблема с липсата на време с радостта от пълноценен и ангажиран живот?

3. Празнувайте успехите на другия

Тъй като работата е толкова голяма част от нашия живот, може да бъде доста самотно, когато чувстваме, че партньорът ни не се интересува истински от това, което създаваме в света или просто е до нас, за да се оплачем от стреса на работния живот.

Често работните разговори са склонни да бъдат негативни разговори за стреса на работното място, проблеми с колегите и т.н. Ами ако вие и вашият съпруг се споразумеете да се откажете от тези разговори и вместо това да споделите помежду си какво е вълнуващо за вас в работата, която правите ли и вашите ежедневни постижения, колкото и малки да са?

Може да бъде невероятно удовлетворяващо да видиш някой, на когото държиш да се наслаждава и да се чувства добре от работата си в света.

Ами ако служебните разговори биха могли да подхранват брака ви, вместо да бъдат източник на неговото намаляване? Какво бихте могли да допринесете вие ​​и вашият съпруг един за друг по този начин, който да направи брака ви много по-голям?

Животът е твой!

Когато осъзнаете, че всяка част от живота ви може да допринесе за всяка друга част от живота ви, вие се освобождавате от самоналожените задължения и сегментиране на хора и отговорности, което в крайна сметка се чувства като бреме.

Вземете различна гледна точка за „баланса“

Започнете да задавате повече въпроси за това какво всъщност работи за вас и вашия съпруг във всеки един ден – и може да се окажете приятно изненадани от това, което откривате!

Дял: