Разбиране на дисфункцията в любовна връзка

В тази статия

• Кой е виновен за дисфункцията в любовната връзка?
• Обичаме да намираме изкупителната жертва, която да свали цялата вина
• По-лесно е да си жертва, отколкото да приемеш собствената си дисфункция
• Разберете, че и двамата имате еднакви роли в дисфункцията

Дисфункция в любовна връзка? Кой всъщност е виновен? Това се случва непрекъснато, тъй като дисфункцията в любовните отношения е толкова често срещана, че все още имаме висок процент на разводите в Америка. Дисфункцията очевидно започва много преди бракоразводната процедура.

Кой е виновен за дисфункцията в любовната връзка?

Тук говорим за дисфункция в любовните отношения и отговорността, която идва, когато се опитаме да променим настоящите и минали модели на любов. Отношенията са трудни. Без значение за какво четете в популярни списания, книги за позитивно мислене. Връзките са тежка работа. Поне ако искаш добър. Точно както да имаш страхотно тяло е наистина тежка работа.

Така че, ако сте в трудна връзка, кой е виновен за дисфункцията в любовния ви живот? Преди около четири години двойка дойде в офиса ми, защото бяха на прага на развод. Съпругата беше емоционална разпилятелка, което ги доведе до финансова разруха, а съпругът пиеше твърде много през уикендите за нейния вкус.

Обичаме да намираме изкупителната жертва, която да свали цялата вина

Така че те влязоха, опитвайки се да разбераткой беше виновен за връзката. Разбира се, това е, което обичаме да правим. Намерете изкупителната жертва. И след четири седмици съвместна работа стигнах до тях със заключението, че е същото заключение, с което идвам за всяка двойка, която се бори с любовния си живот. Никой от вас не е жертва и нито един от вас не е основният източник на проблема.

Гледаха ме, сякаш имам 17 000 глави. Какво искаш да кажеш с това?, каза съпругата. Моите разходи не са толкова вредни за връзката ни, колкото пиенето му през уикенда. Този отговор не беше изненада, но това, което казах в отговор, изненада и двамата.

Слушайте, вие сте заедно от 15 години и 10 от тези 15 години сте били в пълен хаос. Без доверие един на друг.Изпълнен с негодувание. Ще имате месец или два или три месеца, тъй като ми казахте къде са били добре нещата, но има 12 месеца в годината, което означава, че следващите девет месеца са гадни. Сега това са твои думи, не мои. Така че реалността е, че и двамата да останете заедно толкова дълго в една дисфункционална връзка, казва, че и двамата носите 50% отговорност за дисфункцията, която изпитвате в момента и сте чувствали в миналото.

По-лесно е да си жертва, отколкото да приемеш собствената си дисфункция

Ако двама души, които се борят в любовта, продължат да останат, без да потърсят интензивна, дългосрочна консултантска помощ, тогава и двамата са еднакво дефектни в областта на взаимоотношенията. Това е добра новина, защото не можете да сочите с пръст и да обвинявате алкохолика, когато сте им позволили, като сте останали във връзката в продължение на 15 години. И по същия начин, не можете да обвинявате емоционалния разходвач, който източва банковите ви сметки, защото сте останали с тях години след години, докато те са действали в собствената си лична зависимост.

Отне буквално на тази двойка, когато започнах да работя с тях един на един, още четири седмици, преди да успеят да разберат какво говоря. И причината за това? Толкова по-лесно е да бъдем жертва, да проектираме, че проблемът във връзката е партньорът, а не ние самите.

Разберете, че и двамата имате еднакви роли в дисфункцията

Но позволете ми да повторя това, защото е от решаващо значение всеки наистина да приеме и усвои. Ако сте в дългосрочна връзка, която не е здравословна, и двамата имате еднакви роли в дисфункцията, никой не е по-лош от другия.

Може да имате алкохолик, който е със зависимост, който се страхува да разклати лодката и да постави сериозни граници и последствия.

Може да имате емоционалния разходвач, който е със съзависим, в същата ситуация, който се страхува да разклати лодката и да сложи край на лудостта. И докато продължих да работя с двойката по-горе, те направиха драматичен обрат. В крайна сметка това отне около 12 месеца работа, но те успяха да изоставят своя гняв, негодувание, жертва и вина, да приемат собствената си дисфункция в любовната връзка и накрая да я върнат към изходното положение, здрави, уважаващи и любящи. Заслужаваше си работата, струваше си усилията и можете да имате същото.

Окончателно отнемане

След като отделите достатъчно време със съветник, може също да стигнете до заключението, че връзката е имала дата на изтичане, която и двамата сте пренебрегнали, и че е трябвало да я прекратите преди години и сега вземете решението да се отдалечите с уважение, надявам се да се учим от този опит, за да не го повтаряте отново. Така или иначе и двамата печелите в любовта.

Дял: