12 полезни съвета за започване на връзка отначало

В тази статия

• Какво означава да започнеш отначало в една връзка?
• Причини, поради които трябва да се научите как да започнете отначало във връзка
• Защо цените връзката?
• 12 полезни съвета как да започнете отначало във връзка

Ако сте безнадежден романтик, започването на връзка отначало може да е едно от нещата, които може да искате да направите, когато нещата не се получават по начина, по който сте планирали. Не е достатъчно обаче да кажете, че искате да започнете отначало. Да знаете как да рестартирате връзка е критично умение, което трябва да притежавате.

Това не означава, че отивате при човека, с когото сте били, и го молите да се върне в живота ви. Има умение и тактика, които трябва да използвате, ако искате да започнете отначало с някой, когото обичате. Тази статия ще ви предостави 12 от тези изпитани във времето съвети и стратегии.

Какво означава да започнеш отначало в една връзка?

Какво означава да започнеш отначало в една връзка?

Започването отначало в една връзка е един често срещан термин, който хората са склонни да използват много. Той предизвиква смесени чувства, когато хората говорят за него. От една страна, група хора вярват, че разговорът за започване отначало е не-не и никога не трябва да се появява.

Обратно, други смятат, че когато ситуацията е правилна, всеки може да опита.

Във всеки случай започването отначало в една връзка означава да се върнем с бивш след раздяла или раздяла . Това също означава повторно свързване със стар съпруг, след като връзката ви е достигнала скалиста точка.

Макар че може да искате да стиснете носа си от идеята да се свържете отново с бивш, може да ви изненада да отбележите, че това не е точно извънземна идея. Изследванията показват, че около 40-50% от хората в крайна сметка се свържете отново с бивш и възобновите прекъснатата връзка.

Така че, ако сте мислили да се свържете с бивш и да разпалите отново огъня (и сте сигурни, че това е правилната стъпка за вас), може да искате да опитате.

Уверете се обаче, че прилагате 12-те стратегии, които ще обсъдим в тази статия, преди да започнете тази мисия. Е, освен ако не искате усилията ви да се окажат напразни.

Причини, поради които трябва да се научите как да започнете отначало във връзка

Да се ​​научиш как да започнеш отначало в една връзка е жизненоважно на толкова много нива. От една страна, вие си позволявате да почувствате любовта, която някога сте изпитвали към партньора, с когото вече не сте. Въпреки че това може да звучи странно, ето някои други причини, поради които трябва да овладеете изкуството да започнете отначало в отношенията.

1. Понякога раздялата не е най-добрият вариант за връзката

Това е най-очевидната причина, поради която бившите се стремят да се свържат отново и да разпалят огъня на връзките си дори след като са преминали през раздяла.

Когато най-накрая ви просветне, че спирането на тази връзка все още не е било най-добрата ви идея, един от следващите въпроси, които може да започнете да си задавате, е дали да започнете отначало във връзка е начинът, по който трябва да вървите.

2. Всички сме хора

В разгара на спор или предателство от вашия любовник, всеки от вас може да реши да се откаже. Въпреки това, когато си спомните, че хората правят грешки (особено когато сравнявате добрите им страни в сравнение с грешките, които може да са направили във връзката), може да искате да оставите миналото да остане в миналото и да започнете отначало в една връзка.

Това е втората причина, поради която да знаете как да започнете отначало в една връзка е жизненоважно.

3. Може да сте готови да дадете на нещата втори опит

Това е целият смисъл на започване на връзка отначало. Когато решите да дадете на нещата втори опит, ще трябва да се свържете с бивш и да опитате да оправите нещата отново.

4. Желанието да започнете отначало е ясен знак, че цените връзката

Никой не се стреми да възобнови връзката, която ненавижда. Ако се събудите една сутрин и решите, че ще се опитате да се свържете с бившия си и да разрешите нещата, това трябва да означава, че има част от вас, която цени присъствието им в живота ви и може би дори връзката, която сте имали с тях.

В този случай започването на връзка отначало е умение, което трябва да овладеете.

Защо цените връзката?

Като продължение на последната точка, която разгледахме в предишния раздел на тази статия, желанието да започнете отначало е ясен знак, че част от вас цени бившия си, присъствието му в живота ви и връзката, която сте имали с тях.

Въпреки това, отделянето на време да изразите това, което чувствате, преди да възстановите контакт с бивш, ще ви помогне да получите някаква перспектива.

Честно казано, можете ли да поставите химикалка на хартия и да определите какво точно е този бивш, който цените толкова много? Коя част от връзката си струва да се възстанови контакт с минал любовник?

Има ли нещо осезаемо в тях, което можете да кажете защо сте готови да опитате връзката отново?

Изпълнението на това упражнение е жизненоважно, защото до края на това кратко упражнение ще можете да кажете със сигурност дали трябва да се свържете с бивш и да видите как можете да поправите оградите или дали най-добрият ви начин на действие е да започнете отначало с някой нов.

Преди да преминем към 12-те съвета, ще споделим в следващия раздел на тази статия, уверете се, че сте формулирали ясно защо смятате тази връзка за достатъчно ценна, за да бъде рестартирана. Ако не можете да постигнете успех с това упражнение, може би не трябва да започнете отначало с бивш.

12 полезни съвета как да започнете отначало във връзка

Можете ли да започнете отначало във връзка? Простият отговор е „да“. Трябва обаче да измислите най-добрия начин на действие, ако искате това да бъде успешно. Ето 12 доказани съвета, които могат да ви помогнат, когато връзката ви започне отново.

1. Дефинирайте защо връзката е важна за вас

Вече говорихме за това. Понякога някои бивши може да не ви направят сравнително лесно да възобновите връзката си с тях.

Все пак бихте направили всичко, за да поправите огради и поправете разбитата си връзка когато сте дефинирали защо връзката трябва да бъде възобновена.

две. Отделете малко време един от друг

Това не е просто да си крещите един на друг, за да си дадете глътка въздух, а е да си дадете пространство за главата и тялото, за да разберете какво точно искате и следващата най-разумна стъпка, която да предприемете по отношение на връзката си.

Това може да бъде трудно (особено ако все още държите дълбоко за бивш). Въпреки това, имате нужда от пространство, за да разберете какво да правите и накарайте връзката да работи отново .

3. Решете си, че ще оставите миналото да остане в миналото

Това може да бъде труден избор, особено ако ви нараняват по начини, които не можете да обясните, или ако лошото им поведение ви струва много.

Въпреки това, ако искате нов опит да накарате тази връзка да работи, трябва да отделите известно време, за да се излекувате от нараняването и да се ангажирате да оставите нещата, които са изчезнали, да останат изчезнали.

Не бъдете този човек, който в крайна сметка започва връзка отначало, само за да се възползва от всяка възможност, която се представя, за да напомни на бившия си колко лоши мислите, че са.

Уверете се, че сте им простили напълно, дори преди да се свържете отново, ако имате нужда от допълнително време.

4. Привлечете вниманието им, като използвате нещата, които имат най-голямо значение за тях

Всеки има своето слабо място и ако сте обърнали внимание, преди да отидете на прекъсване на връзката, трябва да знаете нещата, които имат значение за човека, с когото искате да се свържете отново. Това включва говорене на техните първични любовен език .

Ако знаете, че те обичат да получават подаръци, защо не започнете с изпращането на внимателни подаръци от ваше име (тоест, след като е изминало разумно време и те все още не ги нараняват ужасно от болката от раздялата).

Трудно е да ги пренебрегнеш, ако докоснеш нещата, които имат значение за тях. Те непременно ще се появят след известно време.

5. Овладейте изкуството на компромиса

Ако не друго, връзката ви удари камъка, защото имаше неща, за които не сте били напълно съгласни. Може да е имало неща, които те не са харесали, които сте направили и обратно.

Когато искате да започнете отначало, просто се уверете, че не ги връщате, за да ги заведете отново в тази заешка дупка. Компромисът е жизненоважна част от всяка връзка, която работи и ще трябва да се обучите да го правите, дори преди да се свържете с тях, за да рестартирате връзката.

Защо е добре да се прави компромис в любовта? Гледай това видео.

6. Съзнателно търсете подкрепа

Това може да е трудно за вас, защото обществото очаква, че трябва да сте силен като камък, независимо какво се случва с вас. Всички знаем, че това не винаги е така. Преди да се опитате да възобновите мъртва връзка, вижте експертна подкрепа. Това може да бъде от терапевт или психолог.

Те ще ви помогнат да подредите емоциите си, да разберете какво се е объркало последния път и тази информация ще ви помогне да предотвратите това да се обърка отново.

7. Комуникацията е ключова

Докато се стремите да се свържете отново със стар любовник, комуникация ще изиграе основна роля, за да ви помогне да постигнете целите си (или да се провалите в тях). Понякога, когато започвате връзка отначало, може да се наложи да станете чисти и да говорите с човека, когото се опитвате да спечелите любовта и вниманието му обратно.

Това може да нарани егото ви, но гарантира, че всички сте на една и съща страница относно случващото се. Когато общувате, те знаят какво искате и могат да ви срещнат на тази платформа на разбиране.

От друга страна, това ще ви попречи да губите времето си, тъй като можете да знаете със сигурност дали те са наклонени в същата посока като вас.

8. Мислете и говорете положително за тях

Има нещо в силата на вашите мисли и думите ви. Те имат силата да оформят начина, по който възприемате хората и взаимодействате с тях.

Когато се опитвате да разберете как да започнете отначало във връзка, ви помага да прекарате известно време в конфигуриране на ума си, за да видите бившия си любовник в положителна светлина. повторно свързване със стар съпруг По този начин е по-вероятно да бъдете мили с тях, когато им протегнете ръка, и това също ви помага да се отървете от всяка предишна болка, която може да сте почувствали.

9. Потърсете помощта на техните близки приятели и семейство

Ако те означават толкова много за вас, трябва да познавате техните близки приятели и семейство. Седнете и направете инвентаризация на всичко, което можете да си спомните. Със сигурност има няколко от тях, които трябва да ви харесат достатъчно, за да не се противопоставят на идеята бившият ви да се върне при вас.

Можете да ги помолите да ви кажат добра дума или да ви помогнат да говорите с тях.

10. Идентифицирайте какво се е объркало последния път и се ангажирайте да го поправите

Няма да има смисъл следващия път, когато сте в блока на връзката, в крайна сметка правите същите грешки, които изпратиха всичко на юг последния път.

Докато работите за започване на връзка отначало, отделете малко време, за да анализирате нещата, които са се объркали последния път, и поемете ангажимент, че никога повече няма да се объркат.

Тук идва компромисът.

11. Признайте, че ще има промени и бъдете подготвени за тях

Когато започвате връзка, е полезно да знаете, че този път ще има промени, за да се подготвите за тях.

Някои от често срещаните неща, които можете да очаквате, включват желание от партньора ви да му се даде малко повече пространство, той може да се опита да упражни своята независимост, когато връзката започне отново, и може също да предявят някои изисквания от вас.

Като се има предвид стойността, която сте идентифицирали в стъпка 1 от този процес. Може да искате да отделите известно време, за да се подготвите психически за тази фаза. Избутването им отвъд границите на комфорта им ще бъде контрапродуктивно и само ще ги накара да се отдръпнат от вас. Не искате това сега, нали?

12. Помислете за терапевтичните сесии за двойки

Няма нищо по-лечебно от това да отделите време за посещение на квалифицирани терапевти като двойка, която току-що се е събрала. Американската асоциация на брачните и семейните терапевти във връзка с доклада на терапевтичната група в Ню Йорк общ успех от 98% за терапия за двойки . Според тях това в значителна степен се дължи на намаляващия процент на разводите в Америка.

Това означава, че ако се направи добре, терапията за двойки може да ви помогне да преодолеете различията си и да предоставите въпроси, откритост и експертни насоки от професионалиста.

След като успешно се съберете отново, терапия за двойки трябва да бъде в списъка ви за незабавни дейности.

Заключение

Започването на връзка отначало може да бъде трудна задача. Несигурността за това, което ви предстои, може да ви накара да се откажете от амбициите си да се съберете отново с този, когото обичате. Въпреки това, след като прочетете тази статия, това не би трябвало да е проблем за вас отново.

Приложете 12-те съвета, които обсъдихме в тази статия, когато искате да разпалите отново пламъците на една връзка, която заплашва да угасне. Не е нужно да губите любовник и ценна връзка просто защото не знаете как да се ориентирате да ги върнете.

Дял: