4 основни начина за изграждане на взаимност в брака

Прелиствате ли страниците на вашата сватбена фотокнига, изпитвайки носталгия по класическите си, романтични сватбени пози и сладките моменти, които сте имали по време на големия си ден преди няколко години? Започвате ли да желаете нещата да са толкова розови като първите години от брака ви?

В тази статия

• Накарайте един друг да се чувстват обичани и оценени
• Уважавайте думата си
• Помислете как вашите решения ще се отразят или ще са от полза взаимно
• Винаги бъдете до партньора си

Ако бракът ви е на камък, първо наблюдавайте партньорството си, преди да се консултирате със съветник – може просто да се наложи да работите върху взаимността. Мислете за взаимността като на една и съща страница с вашия съпруг по отношение на любов, доверие, полза и подкрепа. Не е нужно да се съгласявате за всичко, но трябва да разберете как един друг възприемат нещата.

1. Накарайте един друг да се чувстват обичани и оценени

Един от често срещани причини, поради които двойките се развеждат е липса на интимност в брака. За да поправите това, първо трябва да разберете взаимното си определяне и изразяване на любовта. Използваме предимно един или два от тяхпет любовни езика, според автора и гуру на връзките д-р Гари Чапман:

1. Думи за утвърждаване
2. Актове за обслужване
3. Получаване на подаръци
4. Добре прекарано време
5. Физическо докосване

Вашият любовен език може да се различава от този на вашия съпруг, така че уведомете един друг за вашите очаквания и направете всичко възможно, за да се приспособите към езика на любовта на другия. Ако изразявате любовта си към съпруга си чрез служебни действия, като приготвяне на дрехите му за предстоящия ден, но той се чувства по-обичан с думи на утвърждаване, опитайте се да постигнете компромис.Правете му повече комплиментии го помолете да върши малки служебни действия в отговор на вашия език на любовта, като например да ви кара на работа или да ви помага в домакинските дела.

Познаването на разликите и приликите във вашия любовен език може да ви помогне да се разберете по-добре и да бъдете по-чувствителни към чувствата на другия. Това ще намали напрежението в брака ви и ще ви накара да се чувствате по-сигурни във връзката си.

2. Уважавайте думата си

Спазвайте думата си един към другизгражда взаимно доверие, което е от съществено значение за една хармонична и любяща връзка.

Когато бяхме деца, ни казаха да не даваме обещания, които не можем да изпълним. Но с напредване на възрастта сме склонни да забравяме този малък къс мъдрост и да казваме неща, които всъщност нямаме предвид. В брака тези неизпълнени обещания могат да се натрупват и да накарат партньора ви да ви вярва по-малко. В крайна сметка бракът ви ще пострада.

Сключете пакт със съпруга си, за да кажете това, което имате предвид и да имате предвид това, което казвате. Когато и двамата знаете, че действате според това правило, ще ви бъде по-лесно да се доверите един на друг иминимизиране на конфликтите.

3. Помислете как вашите решения ще се отразят или ще бъдат от полза взаимно

Бракът е партньорство, така че винаги вземайте предвид съпруга/та си, когато взимате решение, особено ако се отнася до вашия дом или вашите инвестиции. Преди всяко решение си задавайте въпроса: Това ще бъде ли от полза и за двама ни, или само за мен? Как ще се отрази това на партньора ми?

Нищо не е по-сърцераздирателно за съпруга от това да знае, че неговият или нейният партньор е решил да направи голям ход или да се откаже от работа без никакви предпоставки. Така че не действайте самостоятелно в такива моменти; винаги мислете как ще се почувства вашият съпруг. Вашият съпруг има точно толкова власт, колкото и вие при вземането на решения във вашия брак, така че не го оставяйте на тъмно.

4. Винаги бъдете до партньора си

Точно като любовта, хората възприемат подкрепата по различен начин, така че обсъдете своята дефиниция за подкрепа един с друг. Също така обсъдете вида подкрепа, която очаквате един от друг. Възможно е също така да има въпроси, с които вие или вашият съпруг може да сте се занимавали насаме, които се нуждаят от подкрепата един на друг. Не забравяйте да повдигнете тези въпроси по време на разговора си.

Отминаха дните, когато жените трябваше да се подчиняват на съпрузите си. Мъжете и жените имат равни права в брака. Вие и вашият партньор сте екип - работете заедно и накарайте връзката ви да работи. Понякога обаче сме твърде увлечени от забързания си живот, че забравяме да наблюдаваме тази взаимност в брака си. Надявам се тези съвети да помогнатвъзстановете този баланс във вашите отношенияи върнете радостта да сте съпруг и съпруга.

В успешния брак няма такова нещо като „нечият начин“. Има само пътя и на двамата, само на неравния, прашен, труден, но винаги взаимен път. – Филис Макгинли

Дял: