4 ключа за запазване на връзката ви, ако сте на ръба на раздялата

4 ключа за запазване на връзката ви, ако сте на ръба на раздялата

В този член

Когато връзката ви е на ръба на разрушението, тя може да бъде ужасяваща, емоционално поразителна и дълбоко болезнена. Може да е и назряло време за трансформация. Човешката природа е: колкото повече трябва да губим, толкова по-силно мотивирани сме да се променяме.

Може ли да се поправи прекъсната връзка?

Повечето двойки едва са се възползвали от потенциала на връзката си, така че определено има надежда. И така, може ли вашата връзка да бъде спасена? Ето какво да направите, ако се замислите: „Как да спасите умираща връзка?“

Първо, за да спасите връзката си, от съществено значение е да приложите незабавно на практика тези 4 основни съвета:

1. Поемете радикална отговорност

Въпреки че егото ви може да се противопостави на поемането на отговорност и може да се притеснявате, че ще разкриете своите слабости и ще се хвърлите под автобуса, обратното е вярно, ако искате да спасите връзката си.

Желанието ви да притежавате ролята си в упадъка на връзката ви ще ги накара да ви уважават още повече. Нужни са смелост и почтеност, за да назовем грешките си.

Освен това им помага да се доверят на способността ви да се променят. Ако сте наясно с това, което сте направили, но не е проработило, шансовете са по-големи за вас да растете по начините, от които се нуждаят.

Поемането на отговорност също така освобождава партньора ви от мисълта, че трябва многократно да посочват тези неща. Ако вече сте го разбрали, няма нужда да се бият толкова силно, за да се събудите и да разберете притесненията им.

Какво можехте сте направили различно, за да получите различни резултати?

Извинете се свободно, ако искате да спасите връзката си. Кажи, че съжалявам.

Съпреживявайте се как това трябва да е повлияло на вашия партньор. Вижте как можете да ги компенсирате и да правите нещата по различен начин, като продължите напред.

Поставете защитата си. Станете уязвими и смирени, докато правите тази стъпка.

2. Бъдете готови да направите каквото е необходимо, за да спасите връзката си

Бъдете готови да направите всичко необходимо, за да спасите връзката си

След като поемете отговорност за каквито и да било безполезни думи и действия, които сте казали и извършили, бъдете радикално готови да направите всичко необходимо, за да направите нещата по-добри от всякога.

В миналото сте имали моменти, когато сте били по-ангажирани да бъдете прави, отколкото да сте щастливи и свързани. Или може би сте били по-отдадени на егото си, отколкото на сърцето на партньора си. Или може би просто сте били по-ангажирани да задоволите вашите собствени нужди, отколкото сте били сигурни, че общите нужди на връзката са спазени.

Време е да промените това и да вземете всичко, което правите, за да може любовта ви да прерасне в най-добрата си форма. Запазете връзката си и направете връзката си неустоимо прекрасна за партньора ви да иска да я избере - и вие - отново и отново.

3. Създайте конкретна времева рамка

Кои са най-важните неща в една връзка, когато тя е на ръба на разпада?

Когато двойките са на ръба на раздялата или развода и един от вас наистина поставя под въпрос нещата, може да е полезно да определите времеви интервал за това колко дълго ги молите да преразгледат.

Вероятно е отнело голямо събитие или месеци или години, за да стигнат до мястото, където се чувстват готови да напуснат връзката. Следователно може да изглежда по-привлекателно да ги помолите да ви дадат три месеца, за да направите значителни промени, вместо да ги каните да преоценяват отново желанието си да напуснат.

След това, през тези три месеца (или каквато и времева рамка да сте задали), се потопете и направете всичко необходимо, за да растете, лично и заедно.

4. Получете външна поддръжка, за да спасите връзката си

Без значение колко състрадателни или успешни можете да бъдете в други области на живот, няма нищо подобно на нашата романтична връзка, която да разбуни нашите най-големи страхове, предизвикателства, рани, несигурност и слабости.

Също така е лесно да имате слепи петна, да се забивате в определени модели и да общувате за нещата по начини, които водят до по-лошо чувство след разговор, отколкото по-добре.

Наличието на неутрална трета страна - независимо дали е книга, видео курс или съветник - може да направи всичко различно.

Влюбването е лесно и всеки може да го направи, но процъфтяващата дългосрочна връзка изисква уникален набор от умения, който много малко хора имат. Има минимални модели за подражание и повечето от нас никога не са научили тези неща, докато растат.

Затова, за да спасите връзката си, бъдете стратегически. С насоки и инструменти можете бързо да проследите растежа си.

Ако следвате тези четири стъпки, това ще ви помогне да разклатите нещата (вместо да ги разбиете) и да превърнете тази привидна разбивка в истински пробив.

Дял: