4 съвета за изграждане на интимност в брака

Изграждането на интимност в брака е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, особено когато сте женени от известно време.

В този член

• Интимност и брак
• Начини да бъдете по-интимни
• Насърчавайте се взаимно
• Смейте се един с друг
• Отворена беседа
• Прощавайте и бъдете простени
• Още съвети как да създадете интимност в брака

По-често двойките остават сами, за да се изправят пред страховете си да се превърнат в „стари, скучни омъжени хора“ и това се случва на най-добрите от нас. В тези времена не просто не сте в контакт с емоционална и сексуална подкрепа, но също така, когато животът ви не се основава на амбиции, това може да има сериозни последици за вашето психологическо благосъстояние.

Интимност и брак

Като човек, който е женен, трябва да осъзнаете, че изграждането на интимност в брака е основата на един щастлив и пълноценен живот. Хората малко знаят, че дори и най-малките прояви на любов и обич могат да променят брачния ви живот!

И така, защо интимността е важна в брака?

Създаването на интимност и уважение в брака помага на двойката да се потопи дълбоко в своите резерви от любов и да преодолее всяко недоволство във вашия брак.

Начини да бъдете по-интимни

Интимността в брака бързо се превръща в сексуална връзка, но ако търсите категоричен отговор на въпроса „как да развием интимност?“, Важно е да разберете различните форми на интимност.

Физическата или сексуална близост в брака ви позволява да оголите тялото си, с всичките му несъвършенства за удоволствие на вашия партньор. Макар че е частен момент за двойките, той се празнува като акт на пълно отдаване, доверие и любов.

Емоционалната близост ви позволява да споделяте чувствата и емоциите си помежду си по най-уважаваните начини. Интелектуалната близост ви позволява да споделяте мненията си по социални, политически или религиозни въпроси и да утолявате жаждата за знания и да нахраните ума си.

Духовната близост ви позволява да намерите цел и чувство за единство във вашата вяра и вярвания. Също толкова важна е финансовата близост, при която споделяте честна комуникация за финансите и близостта за отдих, която ви дава възможност да се наслаждавате заедно на забавни преживявания.

Ето 4 ексклузивни съвета, които могат да ви помогнат отново да изградите интимност в брака

1. Насърчавайте се взаимно

Как да бъдем по-интимни? Станете единственият житейски и личен треньор, от който съпругът ви някога ще се нуждае.

Мотивирайте ги по време на трудни моменти и признайте усилията им, когато постигнат нещо. Изразявайте уважението си към половинката си и по същия начин те ще ви уважават.

Правете им комплименти както на лични, така и на обществени места и ги вдъхновете да станат по-добри хора.

Когато правите всичко това в брака си, съпругът ви няма да се налага да търси другаде насърчение.

2. Смейте се помежду си

Смехът и щастието движат близостта в брака и са най-добрите начини да поддържате нещата в перспектива по време на трудни моменти.

Когато нещата са сериозни и интимността в брака намалява, никога не пропускайте момент да споделите смях и да разведрите настроението. Научете се да контролирате гнева си и насърчавайте съпруга си да прави същото, тъй като да се ядосате никога не е решението.

Не забравяйте, че със съпруга си до себе си можете да постигнете всичко, стига да имате позитивно мислене и да можете да се смеете, докато се наслаждавате на трайна интимност в брака

3. Отворена беседа

Най-голямата бариера за изграждане на интимност в брака е комуникационната бариера. От решаващо значение е да знаете дали вашият партньор е щастлив или не, и също толкова важно е да общувате как се чувствате и какво мислите. Изграждайки открита и честна комуникация със съпруга / та, вие също ще можете да отговорите как да се сближите с партньора си и да възродите страстта в брака си.

Не забравяйте, че откритите разговори са първата стъпка към изграждането на интимност в брака. Всеки прави грешки, но това, което създава допълнителни проблеми; е когато с тях не се работи правилно.

Неразрешените проблеми и недоразумения са първите стъпки към нещастен брак, който в крайна сметка може да доведе до развод.

Инвестирайте повече време в открити разговори със съпруга / та, вместо да обсъждате тези проблеми с приятелите и семейството си.

В крайна сметка това е вашата грижа и трябва да се справите сами.

4. Прощавайте и бъдете простени

Няма интимност в брака от съпруг или съпруга? Имайте предвид прекъсването на връзката със съпруга / та, тъй като липсата на удовлетворение във връзката може дори да доведе до измама или други форми на прегрешения в брака.

Това, че прощавате и не задържате секса, за да накажете съпруга си или да спечелите борба за власт, може да допринесе много за изграждането на интимност с вашия съпруг.

Партньор, който се е отдал на сексуална неразбирателство в миналото, също може да откаже секс поради невъзможност да се отвори сексуално за наранения съпруг.

За създаване на интимност е важно да изразявате гняв или нараняване по здравословен начин и да не използвате секса като инструмент за договаряне или оръжие. Развитието на интимност във връзката се превръща в загубена причина, когато сексът се използва като оръжие във връзките за изравняване на резултатите, тъй като в крайна сметка води до разпад в отношенията, без да оставя близост в брака.

Прощаването на половинката за миналите грешки никога не е лесно, но винаги е добра стъпка, която трябва да се направи, за да се възстанови интимността в брака.

Лесно е да се обидите и да създадете конфликти в брака, но е много трудно да ги поправите.

Погледнете на нещата от гледна точка на вашия съпруг и се опитайте да разберете защо са направили това, което са направили, което е довело до тази ситуация. Когато можете да простите на половинката си за грешките, които са допуснали, те ще бъдат готови да ви простят, когато имате вина.

Още съвети как да създадете интимност в брака

Тези съвети ще ви помогнат да намерите отговор на въпросите „как да бъдете по-интимни в леглото“.

• Разклатете рутината, тъй като монотонността е най-доброто нещо за интимност в брака.
• Отдайте се на разговор с възглавници, интимни разговори, които ви позволяват да говорите за неща, които подобряват близостта между двойките.
• Съставете “Списък със забавления”.
• Отделете време, свободно от технологии, на вашия партньор. Освен ако не се стремите да забиете клин във връзката, фъбирането е строго не-не. (Премахване на вашия партньор в полза на мобилни телефони)
• Четете еротика или играйте заедно горещи секс игри.
• Продължавайте да се преоткривате и разкривайте повече, като освободите охраната и се ангажирате с пълното разкриване със съпруга / та.

Освен това, като двойка, имайте предвид контролния списък за съпружеска близост. Тя може да включва елементи като съвместна тренировка, молитва, занимание като двойка, писане на любовни писма или обмяна на любовни изпълнения, обсъждане на брачни финанси, смислени разговори или преразглеждане на щастливи спомени заедно.

Недоволството, проблемите и недоразуменията могат не само да повлияят на брачния ви живот, но и да се превърнат в проблеми с емоционална, сексуална и психологическа подкрепа. Придържайки се обаче към тези съвети, можете още веднъж да предприемете правилните стъпки за изграждане на интимност в брака си!

Дял: