5 различни начина да направите всеки ден Свети Валентин

В този член

• Всяка връзка, стара или нова, изисква работа
• Тайната съставка на щастливата връзка е непрекъснатото поръсване на любовни моменти
• Търсете вдъхновение
• Ангажирайте се за бъдещи любовни моменти
• Акцентирайте на положителното
• Не елиминирайте отрицателното
• Напомнете си писмено
• Превръщането на всеки ден в Свети Валентин не е сложна задача

Всички имаме своя образ на идеалната връзка. За повечето от нас това е постоянно да се подкрепяме и да сме нежни, обожаващи и щастливи заедно.

В крайна сметка това е обещанието, присъщо на „да живеем щастливо до края на живота си“, нали?

Всяка връзка, стара или нова, изисква работа

Оказва се обаче, както всеки, който е във връзка по-дълго от няколко месеца, знае, че с радост след това се работи. Истината е, че партньорът ви не е перфектен. Но има и друг проблем, който е еднакво верен - партньорът на партньора ви също не е перфектен.

И така, предвид проклятието или благословията от несъвършенството, как да накараме връзките ни да процъфтяват ? Или какво правим, когато първоначалната искра, която е запалила връзката ни, вече я няма, когато страстта, която ни е пренесла над хоризонта, залязва като слънце?

Тайната съставка на щастливата връзка е непрекъснатото поръсване на любовни моменти

Много хора вярват, че отговорът се крие в генерирането на необикновени преживявания във връзка, нещо толкова велико и мощно като сватба или меден месец.

Може би тайната на щастливата дългосрочна връзка се крие в закупуването на партньора му от многокаратен диамантен пръстен, или в пътуване заедно по света, или вдигане на Павароти от мъртвите, за да ни направи серенада в спалнята ни?

Докато горното несъмнено е прекрасен жест, по-важна съставка на a щастлива връзка е последователното пръскане на „любовни моменти“.

Известният архитект Лудвиг Мис ван дер Рое веднъж каза: „Бог е в детайлите.“

По същия начин ще твърдите, че „любовта е в детайлите“. Любовта се крие в топлата прегръдка и глупаво лице, добрата дума и одобрителната усмивка. Подхранваме връзките си, когато излизаме на романтична трапеза или отделяме време за любов, когато пишем похотливо писмо или напомняме на партньора си колко много означава той или тя за нас.

Любовните моменти са градивните елементи на всяка връзка.

Тези обикновени моменти, склонни към любов и грижа, са това, което прави връзката необикновена.

Но как да започнете да ги включвате в живота си?

1. Търсете вдъхновение

Направете списък с минали преживявания, които вие и вашият партньор сте споделяли.

Кои, колкото и малки да са, се открояват като специални? Беше ли времето, когато отивахте заедно на концерт? Или когато изненадахте партньора си с послание и кино вечер?

2. Ангажирайте се за бъдещи любовни моменти

Поемайте общи ангажименти и конкретни ангажименти за бъдещи любовни моменти.

Например, като общ ангажимент, можете да зададете предупреждение за календар, за да търсите и инициирате повече любовни моменти във вашата връзка.

Запаметете конкретни ангажименти, като съставите списък, като например да отидете на игра с партньора си, да го прегърнете, когато се приберете вечер, или да намерите хубава дума, която да кажете, преди да тръгнете за работа.

3. Акцентирайте на положителното

През 1945 г. песента на Джони Мърсър „Accentuate the Positive“ е номер едно в класациите на Billboard - и съветите на Джони са от съществено значение.

Направете списък с нещата, които можете да правите с (или за) вашия партньор, които ще увеличат съотношението позитивност / негативизъм във връзката ви. Това може да е изпращане на кратко текстово съобщение или излизане заедно за хранене или просто прекарване на известно време в разговори и предлагане на подкрепа.

Продължавайте да добавяте към списъка и го пазете със себе си, за да можете постоянно да увеличавате съотношението си.

4. Не елиминирайте отрицателното

Втората част от съвета на Джони Мърсър е да „премахнете негативното“. Тук Mercer не е напълно коректен. Ще искате да намалите отрицателното, но не и да го премахнете.

Ако във връзката ви има повтарящ се конфликт, измислете начини да се справите с него. Ангажирайте се да присъствате в конфликта без враждебност и презрение. Разберете, че разликите са неизбежни и всъщност могат да задълбочат отношенията ви.

5. Напомнете си писмено

Отделете минута или две, за да оцените партньора си, себе си и връзката си. Напомнете си, за предпочитане писмено, в какво сте се влюбили на първо място. Запишете нещата, които обичате в партньора си сега.

Връзките са подарък

Това не е защото ни осигуряват постоянно щастие и радост, те не го правят, а защото ни осигуряват ценни моменти, както и моменти, от които можем да се учим и да израстваме.

Превръщането на всеки ден в Свети Валентин не е сложна задача

Не е нужно да променяме коренно начина, по който живеем и обичаме. Всичко, което трябва да направим, е да обърнем внимание на тези детайли, на онези моменти, които са градивните елементи на живота и любовта.

Дял: