Признаци на нарцистична майка и щетите, които тя причинява
Душевно Здраве / 2025
' Два пътя се разминаха в гората и аз…
Взех този, по-малко пътуван. “
„Пътят, който не е предприет“ от Робърт Фрост е едно от най-известните стихове на всички времена. Често се чете, препраща и преподава в училище и се цитира в много публикации (сега включително тази).
Говори се за автора, който се приближава до разклона на пътя и трябва да избере в коя посока да поеме.
Бракът е дълъг и криволичещ път, изпълнен с неравности, дупки, хълмове и долини. През по-голямата част от пътуването може да бъде гладко, но животът и любовта са еднакво несъвършени, така че теренът в крайна сметка ще предложи някои препятствия.
Една такава пречка - често най-голямата пречка - е изневярата. Когато партньорът изневерява, това е смазващо във всички аспекти. Той отменя обетите, които са били разменени в деня на сватбата, и опетнява красотата на любовта, която някога е била без недостатъци.
Когато настъпи изневяра, това не е като бум по пътя на битка или дупка на парични проблеми; той представя разклонение на пътя. Показва ни два пътя, по които трябва да вървим напред, и двата различни от пътуването, което сме преживели досега. И двамата изискват ангажираност, но в различни посоки; следователно, вилицата.
Един от възможните пътища е лоялността един към друг и връзката. Въпреки един или и двамата партньори неверни начини, някои може да изберат да почитат обетите за цял живот от деня на сватбата си. Със сигурност няма нищо лошо в този подход, но той идва със собствени пречки. Ако една двойка не е внимателна, колкото и лоялност да се практикува, негодуванието и недоверието ще повдигнат грозните им глави.
Силно бих препоръчал да се потърси брачен съветник, който може да бъде обективен и да предоставя насоки, отделени от емоциите на брака. Опитът да работите върху връзката си без помощ след пристъп на изневяра е като опит да се откажете от пушенето на студена пуйка; това ще бъде дълго, тежко пътуване, изпълнено с изкушения и грешки. Подобно на пушача, който използва помощта на никотинов пластир или дъвка, допълнете опита си да оправите брака си с помощта на външна страна. Един съветник е обучен да ви помогне да видите причината за аферата, но също така и какво може да се направи напред. Те могат да дадат на вас и партньора ви неща, по които да работите и стъпки за действие, за да излекувате раната, която е оставила изневярата. Тази рана вероятно е дълбока и сложна, не се опитвайте да я поправите сами.
Този път или път, по който трябва да се поеме, е този, който включва огромна ангажираност един към друг и към прошка. След като всичко е сложено на масата, и двете страни трябва да работят за прошка. Ако бракът ще продължи след такова травмиращо събитие, няма шанс за огорчение и негодувание. Ако се окажете неспособни да се примирите с това, което е направил вашият партньор, не оставайте в брака само защото смятате, че това е почетно. Със сигурност ще остареете един с друг. Но животът, който решите да водите един с друг, ще бъде окаян, изпълнен със студени рамене и безшумни лечения. Наистина ли това е начинът, по който искате да живеете живота си? За разлика от това, нека разгледаме другия път, по който бихте могли да поемете, след като стигнете до разклона.
Някои рани могат да бъдат излекувани, а други не. Попитайте всеки лекар или хирург от спешното отделение и те ще ви кажат, че има хора, които могат да спасят, а някои, че въпреки усилията им, не могат.
Единствената разлика между физическа рана и емоционална рана е видимостта. Ако си отрежете ръката, имате доказателства, които да покажете на лекар и след това те могат да продължат да вършат работата си по съответния начин. Емоционална рана не може да се види; инкогнито е. Знаете, че е там, но не можете да го покажете на някого и да кажете „това е, което не е наред, можете ли да ме поправите?“
Ако емоционалната рана е твърде дълбока, отдалечаването от брака ви може да е единственият начин да се излекувате. Да останеш с някой, който те е наранил по такъв травматичен начин, ще служи само като напомняне за тази болка.
Можете ли да си представите да бъдете намушкан физически от някого, след което да се налага да се събуждате всеки ден пред него? Емоционалното нараняване, причинено от измама на някого, може да навреди също толкова много, така че виждането на лицето им отново и отново не може да помогне.
Виждането на този човек ден след ден напомня за две неща; и двамата дълбоко натъжават. Едното е напомнянето за това, което са направили с вас и връзката ви. Другото е напомнянето за това какъв е бил животът на двамата преди изневярата. В тяхно лице все още виждате проблясъка на човека, в когото сте се влюбили. Това, заедно с доказателствата за скорошната им изневяра, е достатъчно, за да ви влуди.
Понякога отдръпването от този човек и бракът ви е най-доброто нещо, което можете да направите за себе си. Това несъмнено ще бъде едно от най-страшните неща, които сте направили, но може да е важно за вашето дългосрочно емоционално здраве.
Подобно на това, ако сте избрали да го спрете със съпруга или съпругата си след връзка, търсенето на съветник или психолог е нещо, което трябва да помислите да направите. Животът е разхвърлян, объркващ, масово разпространение на неизследвана територия. Специалистът по психично здраве е ръководство, което е научило инструменти, които да ви помогнат в пътуването. Преминаването сам може да бъде плашещо, но и опасно. Консултант или психолог ще може да поддържа вашите мисловни модели здрави, а вашите действия - положителни.
Най-големият подарък, който могат да дадат, е перспективата за вашата ситуация. Вие сте човек и е почти невъзможно да наблюдавате обстоятелствата си с откъсната емоция. Не само специалистът по психично здраве може да направи това вместо вас, но те може да ви научи как да го направите за себе си. Няма да можете да продължите напред и да създадете здравословна връзка с някой друг, докато не можете да създадете здравословна връзка със себе си чрез обективно наблюдение.
Който и път да изберете да поемете, отдайте му пълния си ангажимент. Нито един от двата пътя няма да се простира до щастието, ако не сте преднамерени да продължите в тази посока. Ако решите да останете, няма да стигнете много далеч, ако продължавате да мислите какъв може да бъде животът ви, ако сте си тръгнали. Ако решите да прекратите брака, няма да можете да създадете никакви здравословни връзки по този път, освен ако не прекъснете връзките с мисълта за другата страна на разклона.
Изневярата представя този разклон на пътя и вие трябва да изберете по кой път да поемете. Никой не познава връзката ви като вас, затова изберете пътя, най-подходящ за вас и партньора ви.
Дял: