Прекъснете 6-те бариери пред ефективната комуникация в брака

Здравословната връзка може да бъде изградена само на базата на ефективна комуникация

В този член

Здравословен връзка може да се изгради само въз основа на ефективни комуникация в брака. Добрата комуникация може да повлияе положително на връзката. Когато двама души говорят за проблемите си, споделят своите мечти, надежди, страхове и дори планове за почивка, връзката между тях се задълбочава. Всеки партньор става все по-сговорчив и разбиращ за другия човек.

Има доста бариери пред ефективната комуникация в брака, които обикновено създават проблеми и в крайна сметка разрушават някои красиви взаимоотношения. От съществено значение е да се даде приоритет на разговорите помежду си.

Когато двойките оптимизират комуникацията, това минимизира комуникационните бариери. Ако обаче чувствате, че в брака ви има определени пречки пред ефективната комуникация, няма нужда да се паникьосвате. Те могат лесно да бъдат облекчени само с малко мисъл и усилия.

Какви са бариерите пред ефективната комуникация?

Събрахме 6 бариери пред ефективната комуникация в брака, през които двойките преминават в ежедневието си.

1. Прекъсвания

Има много двойки, които ежедневно участват в разговори, но има твърде много прекъсвания по време на разговора им. За да имате ефективна комуникация и да избегнете комуникационни проблеми в брака, е необходимо да премахнете суетата на децата, имейла на вашия шеф, работни проекти, вашия списък за пазаруване и т.н.

Социални медии и телевизия са някои от основните разсейващи фактори. Никой не се чувства като разговор, когато другият човек превърта надолу своя Facebook Newsfeed.

И така, първото нещо, което трябва да направите, е да премахнете тази бариера пред ефективната комуникация в брака.

Първо, важно е и двамата да определите определен час, за да обсъдите деня си и да поговорите за проблемите си. Най-добре е да говорите за тях преди лягане, тъй като те се увеличават интимност .

На второ място, трябва да се спазват някои основни правила. Това трябва да включва не използване на електронни медии по време на разговора или избягване на всякакви други комуникационни бариери и просто придържане към темата.

Не трябва да има разсейване като телевизор или музика, докато и двамата разговаряте. Уверете се, че всеки съпруг използва умения за активно слушане и си дава шанс да споделят чувствата си.

2. Емоционално и физическо състояние

Това е една от най-често срещаните пречки пред ефективната комуникация в брака. Трябва да изберете подходящото време за разговор. Ако се чувствате гладни, притеснени, притеснени, тъжни, изтощени или болни, това не е подходящият момент за ефективна комуникация. Склонни сме да обръщаме по-малко внимание на човека, който говори, ако не сме физически или емоционално в правилното състояние.

Лошото емоционално или физическо състояние е често срещана бариера пред ефективната комуникация. Така че, ние слушаме по-малко, разбираме по-малко и по този начин доставяме по-малко.

Следователно е много важно да бъдете абсолютно удобни, докато разговаряте помежду си.

Ако се чувствате гладни, притеснени или тъжни, това не е подходящият момент за ефективна комуникация

3. Стилове на общуване

Всички хора по света разговарят по различен начин. Важно е двойките да разберат разликите в техните начин на комуникация и избягвайте да приемате нещата лично.

Например има хора, които са склонни да стават силни, когато доказват дадена точка. Така че вместо да приема това като гняв, техният партньор трябва да разбере, че това е просто начинът, по който той или тя говори.

Разликата в стиловете на говорене пречи на ефективната комуникация и определено е една от комуникационните бариери във взаимоотношенията.

Промяната на начина, по който говорите, не е лесна, но ако това се отразява на отношенията ви, трябва. Започнете бавно и търпеливо. В началото трябва да има някои недоразумения.

Но в крайна сметка разбирането се увеличава и пречките пред ефективната комуникация в брачните паузи. Ако тонът на гласа и виковете са неефективни и вредни за другия съпруг, обърнете внимание на това и признайте чувствата си.

4. Вярвания

Друго нещо, което действа като една от пречките пред ефективната комуникация в брака, са предварително създадените идеи и вярвания. Има някои неща, които трябва да промените след брака, тъй като те обикновено пречат на вас и вашия партньор.

Отворена комуникация ще бъде засегнато, ако жените вярват, че мъжете са глупави и мъжете считат жените за по-нисши.

И двамата трябва да говорите за своите вярвания по отношение на децата, вярата, политиката и брака, за да знаете в какъв контекст дадено нещо се казва от другия човек. Разберете вярванията на другия, за да се опитате да преодолеете бариерите пред ефективната комуникация заедно.

И двамата трябва да говорите за своите вярвания по отношение на децата, вярата, политиката, брака

5. Очаквания

Те казват, че очакването е коренът на всяко зло в една връзка и ние донякъде сме съгласни с това твърдение. Това действа главно като една от пречките пред ефективната комуникация в брака.

Откритата ви комуникация определено ще бъде възпрепятствана, ако очаквате, че партньорът ви ще отхвърли идеята или ще се почувства казано от вас.

Никой не иска да говори, споделя или дори разговаря, когато знае, че идеята им ще бъде отхвърлена, дори преди да бъде представена правилно. Очакванията ни насочват и към неща, които искаме да чуем, а не към това, което партньорът ни се опитва да комуникира.

6. Физическа безопасност

Това е една от истинските пречки пред ефективната комуникация в брака. Ако вашият партньор се страхува от своята безопасност, това със сигурност ще се отрази в разговора им.

Щеше да има липса на честност в споделяне на информация и идеи и много емоции може дори да бъдат потиснати.

Домашно насилие е проблем, преобладаващ по целия свят, който възпрепятства и прекратява редица бракове. Ако знаете, че партньорът ви ще стане физически насилствен, тогава бихте казали само неща, които биха го зарадвали.

На практика няма връзка в подобни отношения и партньорът е склонен да се чувства депресиран и откъснат. Домашното насилие в брака е една от често срещаните бариери пред ефективната комуникация и в брака като цяло.

Също така, някои от основните пречки пред ефективната комуникация относно секса включват някои от споменатите фактори като прекъсвания, емоционално и физическо състояние и комуникационни стилове на партньорите.

Свързани- Как да спорим и да не се караме в брака

Съществуват редица пречки пред ефективната комуникация в брака, но можете да ги преодолеете, като работите заедно. С някои се справя доста лесно, докато други бариери пред ефективната комуникация изискват сериозен и понякога професионален подход. Говорете с партньора си, тъй като това би премахнало много важни проблеми и двамата може да имате щастлив и дълъг семеен живот.

Дял: