Ефективни стъпки за справяне с брачните проблеми след третото бебе

В този член

• Какво правят децата с браковете
• Как раждането на третото бебе може да промени играта
• Неща, които можете да направите, за да подобрите брака си след третото бебе
• Работете с терапевт по вашите комуникативни навици

Наличието на едно дете променя живота ви завинаги; да имате две предизвикателства, всички ваши способности да се справите и представлява предизвикателство за вашия щастлив брак; но след раждането на третото бебе има шанс да се окажете изправени пред нов набор от предизвикателства.

Защо се случва, все още може да се обсъжда в академичните среди. Но родителите на трима деца ще ви кажат - това е комбинация от това да бъдете по-многобройни от децата, да имате нула време сами и да насочвате всичките си разочарования към вашия съпруг.

Тази статия ще разгледа феномена на третото бебе, как влияе на брака и как проблемите могат да бъдат избегнати или поправени.

Какво правят децата с браковете

Табу е да признавате всякакъв вид негативни емоции към децата си. И все пак като родител е напълно естествено да изпитваме тези чувства от време на време.

Неприемливо е за нашето собствено чувство за морал и за хората в нашите социални кръгове да говорим за онези дни, когато копнеете отново да бъдете бездетна двойка. Или дори самотен човек. И вие имате тези дни, защото сте човек.

Децата променят играта. Ето защо.

В момента, в който влезете в родителството, загубата на свободата до известна степен е част от процеса. Това може да бъде тежък преход, който може да накара всички нас да жадуваме за времето сами.

Това е осъзнаване, което идва трудно дори и за най-малко егоистите сред нас. С първото дете можете да изпитате количествата стрес и напрежение, които преди са били немислими за вас. И нещата не стават по-лесни с второто или третото.

Когато преминете в родителство, е много вероятно да изпитате сериозно намаляване на семейното щастие, изследвания показва. Има много причини за това, включително:

• хронично лишаване от сън
• хормонални промени при новородени майки
• конфликт между житейските роли
• несъответствието между очакванията и реалността и т.н.

Какво обаче проучвания разкриха факта, че браковете, които са били силни преди бебето, остават силни и след това. Да имате стабилна връзка преди деца може да бъде основен инструмент, който помага на брака ви да остане здрав след раждането на трето дете.

Ще обсъдим това и други стратегии за поддържане на здравословен брак след трето дете в последния раздел.

Как раждането на третото бебе може да промени играта

Интересното е, че много родители забелязват, че макар децата като цяло да променят техните връзка (за съжаление, за по-лошо, поне временно), третото дете понякога може да се окаже един от най-големите рискове за семейното им щастие.

Изглежда балансът се преобръща в полза на децата и повечето родители трудно си възвръщат семейство хармония след това. Това е особено случаят, когато всички деца са малки.

Всичко, което се отнася за новородени родители и родители на двама деца, умножено по триста, когато дойде третото дете.

Сега няма абсолютно никакво време за всеки сам, нито за всеки от родителите, нито за тях като двойка. Когато има само едно или дори две деца, единият родител може да ги наблюдава, докато другият отнема известно време или всеки може да се съсредоточи върху едно дете. Когато са трима, самотен родител просто не може да поддържа контрол.

Освен това, ако едно дете има затруднения със съня, или е разяден ядец, или е болно, или се страхува от тъмнината, или нещо подобно, това е огромен стрес за всеки родител.

Ако има три деца, възможно е по всяко време да имате едно от тези или друг вид проблем между всяко от децата. Често всички тези през цялото време. Това затруднява понякога брачната двойка дори да си спомни, че техните съпрузи съществуват, камо ли да се съсредоточи върху поддържането на своите Романтика .

Ето едно интересно видео, където Емили Норис, майка на 3 деца, споделя реалността зад управлението на родителството:

Неща, които можете да направите, за да подобрите брака си след третото бебе

На първо място, имайте предвид, че всичко, през което преминавате, ще премине. След няколко години ще бъдете повече от родител и детегледачка.

Да, може да ви звучи като дълго време да издържите, като се има предвид, че вероятно през цялото време ви се иска да балансирате на ръба на разумността. Но от гледна точка на връзка през целия живот със съпруга / та, това всъщност е само малък фрагмент от време.

След като сте свалили малко натоварване от гърдите си, благодарение на осъзнаването, че това все пак има край, можете да се съсредоточите върху други важни проблеми в брака си.

Освен обективното натоварване, породено от три деца, както показва изследването, браковете са склонни да се разпадат там, където слабите места са били преди да имат деца. Следователно не всички ваши проблеми могат да бъдат отдадени на децата. И за щастие те също могат да бъдат решени независимо от тях.

Работете с терапевт по вашите комуникативни навици

Основните проблеми, върху които трябва да помислите, са комуникацията и очакванията. Работете с терапевт, за да разкриете дали навиците ви за общуване могат да работят срещу вас в тези стресови времена.

Окончателно отнемане

Обсъдете вашите очаквания и нужди открито и с много съпричастност.

Следвайте гореспоменатите съвети и наемете детегледачка и положете усилия да се свържете романтично със съпруга / та. Скоро ще откриете, че бракът ви расте от сила на сила въпреки родителство предизвикателства, хвърлени към вас.

Дял: