Емоционална близост в брака: 10 начина да се свържете отново със съпруга / та

Как да се свържете емоционално с вашия партньор

В този член

Да се ​​свържете емоционално със съпруга или партньора си е усилие през целия живот, просто защото емоциите идват и си отиват. С напредването на връзката ни трябва да имаме различни преживявания и разговори, за да отразяваме този растеж. Всяка връзка преминава през своите собствени възходи и спадове, призовавайки за необходимостта да се свържете емоционално със съпруга на всеки етап от живота.

За съжаление, вместо да се опитват да се свържат отново със съпруга / та, много хора започват да гледат извън връзката си, когато се чувстват самотни в брака. Но това не е задължително случаят.

Как да възстановите брака си?

Е, отнема малко усилия и малко време, за да предизвика емоционална близост в брака. Колкото повече усилията получават положителна обратна връзка от партньора ви, емоционалното свързване със съпруга / съпругата ви става все по-лесно и по-лесно, възстановявайки емоционалната връзка в брака.

Ето десет основни правила, които ще ви помогнат да се свържете емоционално със съпруга / съпругата си.

Доверие

Как да върнете искрата в брака си?

Доверието е един от най-важните елементи на всяка връзка, който ви помага да се свържете емоционално с партньора си през дълги периоди на ангажираност. Като a основа на всяка връзка , доверието гарантира на партньорите, че и двамата имат най-добрите интереси един на друг.

Ако имате наруши доверието на партньора ви , може да отнеме време, за да възстановите емоционалната близост във връзката си. Не бързайте. Ако сте искрени, извинете се и изчакайте партньорът или съпругът ви да дойдат.

Честност

Да предположим, че се борите с това как да се свържете отново със съпруга / та. В този случай честността е друг гръбнак на всяка здравословна връзка, която ще помогне да се свържете емоционално с партньора си в дългосрочен план.

Как да подобрите брака си?

Кажи истината. Нека го запазим истински. Лесно е да се свържете отново със съпруга си, когато и двамата сте влюбени, но ако честността не е налице, по-лесно е да прекъснете връзката за втори път и можете да стигнете до точката, в която няма връщане.

Струва си да бъдем честни, така че проблемите могат да бъдат решени. Ако това е проблем, потърсете професионална консултация.

Хумор

Хуморът не е само да разсмееш някого. Можете също така да избегнете емоционалното пренебрегване в брака с този мощен инструмент.

Това е знак за емоционална интелигентност, креативност и топлина. Във всяка връзка, хуморът е важен да се свържете емоционално със съпруга / съпругата и да ги накарате да се чувстват комфортно.

Чувствате се откъснати от съпруга или съпругата?

Смейте се малко. Бъдете забавни да сте наоколо. Когато има хумор в една връзка , конфликтите са по-лесни за разрешаване, защото хуморът освобождава напрежението и стреса. Хуморът осигурява атмосфера за обсъждане на сериозни проблеми. Времената, в които най-малко ви се присмива, са времената, в които най-вероятно е необходимо.

Вдъхнови

Партньор трябва да бъде някой, който ви тласка да растете, да бъдете по-добри, по-страстни и планирани.

Като партньор не е нужно да решавате всички проблеми на партньора си. Просто ги вдъхновете да поразровят малко по-дълбоко в себе си, за да видят всички алтернативи на тяхната ситуация.

Тази техника се предпочита да се оплаквате от грешката. Става дума да говорим за това, което е възможно.

Това е чудесен механизъм за емоционална връзка в брака.

Обичайте искрено

Как да се свържете отново с партньора си?

Наистина ли обичате партньора си ?

Всичко започва от тук.

Преди да се свържете отново със съпруга / та във връзката си, първо решете дали това е нещо, в което сърцето ви се занимава.

Ако не е, защо не?

Любовта е горивото на всяка връзка и ако не свържете първите точки, няма да си струва много да се опитвате да се свържете емоционално със съпруга си през годините. Това е така, защото връзката от вашата емоционална банкова сметка не е била установена на първо място.

Слушайте, моля!

Това е общ консенсус че пропускаме 75% от казаното. Може да е по-малко от това, ако през цялото време сме заети с мобилни телефони, игри, компютри и т.н.

Изправени пред емоционално пренебрежение в брака?

Обърнете неразделено внимание, когато съпругът или партньорът ви говорят. Погледнете съпруга си в лицето, за да покажете искреност. Ако имате телефон в ръката си, уверете се, че съпругът ви вижда, че го изключвате, за да можете умишлено да насочите неразделеното си внимание.

Това е голяма стъпка към възстановяване на емоционалната близост във връзката и брака ви.

Мир и щастие

Атмосферата на нашите взаимоотношения трябва да има последователност на мир и щастие, действайки като чудесна терапия за двойки. Не трябва да има място за постоянни спорове и разправии.

Връзките трябва да бъдат подкрепящи и насърчаващи, като по този начин създават сигурно убежище от стрелите на враговете и ненавистниците. Връзка с емоционална близост във връзката прави силен случай срещу мен и вас срещу света.

Добре прекарано време

Качественото време не означава, че трябва да говорите. Особено, ако нещо, което беше казано, прекъсна емоционалната връзка на първо място. Твърде много говорене може да наруши емоционалната близост във връзката.

Притиснете се и гледайте филм, слушайте любимите си песни, карайте се, вземете хотелска стая далеч от дома или отидете на концерт. Качественото време трябва да доведе до интимни срещи, ако се свържете отново със съпруга / съпругата.

Това също е чудесен инструмент, ако се чувствате самотни в брака.

Прекарване на качествено време заедно създава спомени за цял живот. Запазете говоренето за интимно време у дома, а не по време на забавни моменти.

поддържа

Как да спасите брака си?

Може да не сте съгласни с целите и мечтите на партньора си, но се опитайте да разберете защо ги имат и да ги подкрепите. Те може да не са добри в това, независимо от това, трябва да ги подкрепяте и мотивирате.

Внимавайте за тона си

Ако разговаряте помежду си с презрение в гласа си, ще загубите връзката и в крайна сметка брака. Затова го гледайте. Ако се нуждаеш an контрол на гнева клас, намерете такъв и се запишете.

В случаите на емоционално изоставяне в брака, видеото по-долу с участието на Шарън Поуп разказва за разединени бракове и защо е важно да се поправи, преди нещата да се влошат.

Прекъснатите бракове не могат да се решат сами. Всеки партньор трябва да притежава своята част от постигането на този етап. Погледни:

В заключение, повторната емоционална връзка с партньора ви ще създаде вечна връзка. Никой не каза, че ще бъде лесно, просто си заслужава.

Дял: