Какво представлява Stonewalling в отношенията и как да се справим с него

каменна стена

В този член



Смятате ли, че вашият партньор умишлено се изключва, когато повдигнете сериозен въпрос за дискусия? Намирате ли партньора си да се плаши по време на продължаващия спор и да превключва удобно темата?



Може би сте жертва на каменни стени във връзката си!

В тази статия ще знаете какво представлява каменната стена в отношенията и как е вредно за щастието и благосъстоянието на една връзка.



Какво е стена в отношенията?

Комуникацията е ключът към успешната връзка. Това е от изключителна важност, особено в отношенията, които имат най-голямо значение.

Ако комуникацията е затруднена във връзката, тя ескалира съществуващите проблеми на по-дълбоко ниво. Също така интимността във връзките се превръща в хвърляне, когато някой от партньорите прибягва до стена.

И така, какво представлява каменната стена в една връзка?



Stonewalling е поведение, което може да бъде описано като акт на използване на забавящи стратегии.

Човекът, който прегражда стените на друг, избягва конфронтация или просто отказва да признае притесненията на другия. Каменната стена може да възникне в различни взаимоотношения.

Някои от най-често срещаните примери за това поведение могат да се видят при семейни двойки, където единият партньор огражда другия. Партньорът, който огражда другия, може да отхвърли чувствата на другия или да излезе в средата на диалога.

Обикновено при такива обстоятелства дискусията може да приключи преди да се постигнат някакви ползотворни резултати.

Stonewalling в брак

Stonewalling в брак

Бракът е връзка, която изисква постоянен труд и усилия и от двамата партньори.

В повечето бракове може да се наложи единият партньор да прави компромиси повече от другия, за да накара ситуациите да работят. Ако обаче усилията са винаги едностранчиви, чувството на недоволство може да даде своето влияние върху двойката.

Stonewalling е един от четирите основни типа поведения, идентифицирани и за които е известно, че водят до неуспешен брак.

Мъжете по-често проявяват този тип поведение в сравнение с жените и затова в повечето бракове съпругът (който умишлено или неволно) огражда съпругата.

Но в същото време е от съществено значение да се осъзнае, че всеки може да бъде ограден с камък в отношенията, включително мъжете.

Много хора поставят камъни на своите партньори, без да осъзнават ефектите, които поведението им има върху техните близки.

Примери за каменна стена

Ето някои от често използваните фрази по време на връзките:

  • Не искам да говоря в момента
  • Това е!
  • Имах достатъчно
  • Не започвайте отначало
  • Край на дискусията
  • Остави ме на мира
  • Махай се! Не искам да слушам нищо в момента.

За да получите по-добро разбиране за това как работи психологията на каменната стена, разгледайте следния пример -

Джон и Либи са женени от две години. През този период те са имали множество аргументи по няколко въпроса. Джон се прибира късно от работа и след като се върне, обикновено се заема с мобилния си телефон.

Това поведение прави Либи нещастна и по различни поводи тя е казвала на Джон за това как се чувства.

През по-голямата част от времето, когато тя се опитваше да се изправи срещу Джон, той не даваше невербални сигнали за това как се чувства и държи, сякаш напълно е настроил Либи.

В някои случаи той показа недоволството си само като излезе от стаята, след като каза на Либи, че му е стигнало от тези дискусии и не иска да чуе нищо повече.

Това е класически пример за това как съпругът огражда жена си. Често съпрузите правят това, за да избегнат конфликт или просто защото не искат да се справят със ситуациите.

Важно е да се отбележи, че каменната стена е много различна от почивката.

Когато човек си вземе почивка, той отделя време за размисъл върху ситуацията и това обикновено носи полезни резултати. Докато при поведението на каменни стени такъв мисловен процес не е включен.


комуникация на връзки на дълги разстояния

Ефекти от каменната стена

Ефекти от каменната стена

В много случаи, когато каменната стена в отношенията е редовна характеристика, тя е призната за форма на психологическо насилие.

Stonewalling може да остави партньорите да се чувстват абсолютно уязвими.

Ефектите от каменната стена върху всяка брачна връзка са унизителни. Много пъти, когато човек огражда стената на съпруга си, съпругът изпитва стрес и безпокойство.

Понякога съпругът може също да използва широко известното „мълчаливо лечение“.

Безшумното лечение, заедно с каменната стена, в крайна сметка оставя съпругата да се чувства депресирана. Понякога, опитвайки се да подобри нещата, съпругата може в крайна сметка да влоши състоянието на нещата.

Stonewalling носи усещане за изолация на съпругата и именно това я прави силно болезнено да се справи.

Как да се справим с каменната стена

Ако сте човек, който често е с каменни стени, често трябва да обмисляте как да пробиете каменната стена.

Могат да се погрижат за каменните стени в отношенията, ако и вие, и вашият партньор сте готови да положите усилията си за по-доброто.

Първата стъпка включва каменоделецът да идентифицира и признае това поведение. Веднъж приети, и двамата партньори трябва да са готови да се справят с него.

Ако установите, че партньорът ви се чувства неудобно да говори за нещо в даден момент, не го дразнете допълнително. Притискането няма да ви донесе никакви положителни резултати.

Вашият партньор ще запази мълчаливо мълчание, както обикновено. Нещо повече, нивата на тревожност и фрустрация неволно биха преминали границите.

Вместо това, дайте на партньора си така необходимата почивка. И двамата трябва да се опитате да се охладите по време на периода на почивката и да продължите с дискусията, когато и двамата сте във възприемчиво настроение.

За да се справите с каменната стена в отношенията, можете да опитате да потърсите професионално търсене.

Друг добър вариант е да вземете онлайн курс за брак от уюта на дома си, за да подредите другите проблеми във вашата връзка за щастлив и здравословен семеен живот.

Също така гледайте: