Помощ, омъжих се за някой точно като моите родители!

Често пъти се женим за някой с много сходно поведение като нашите родители. Въпреки че може да си мислите, че това е последното нещо, което някога сте искали да направите, то идва с основателна причина и тази причина всъщност може да ви помогне да израствате, както във вашия брак, така и във всичките ви отношения.

Ние научаваме в ранна възраст различни модели от нашите родители и след това ги действаме помежду си в нашите взаимоотношения. Независимо дали моделът е здрав или не, това е това, което става нормално и удобно. Може да идвате от семейство, което е много силно, или може би семейството ви е било оттеглено и отдалечено. Може би родителите ти са искали повече, отколкото можеш да дадеш, а може би на тях не им е било все едно какво правиш. Много е лесно да се ядосате на съпруга ни за повтарянето на това поведение, но не забравяйте, че сте избрали съпруга си и сега става ваша работа да промените начина, по който реагирате. След като се научите да променяте реакцията си, тези поведения на съпруга ви или са по-малко притеснителни, или са склонни да изчезват.

Всички ние вероятно ще изберем съпруг / съпруга с модели, подобни на нашите родители, защото това е предсказуемо и удобно

Ако баща ти не може да се изкаже сам, можеш да се ожениш за някой, който се бори да говори за себе си. Въпросът е, без да си даваме сметка, ние често избираме партньори със същите модели като нашите родители, дори ако мразим тези модели.

Но има добри новини. Причината, поради която реакциите ви съществуват във вас, е, че когато сте били дете, не сте имали друг избор и контрол, освен да следвате ролевия модел на родителите си. Като деца или сме принудени да правим, както очакват родителите ни, или просто попадаме в опашка, защото това е всичко, което знаем. Когато пораснете, се омъжвате за някой с подобни черти като вашите родители и реагирате на него по същия начин, както вие като деца. След като осъзнаете, че вече сте възрастен и можете да промените реакцията си, можете да започнете да реагирате по нов начин. Няма да е лесно, тъй като може да имате над 30 години отговор по определен начин. Отговарянето по нов начин не е лесно, но си заслужава работата.

Например, ако майка или баща ви са се отдалечавали от спор, може да откриете, че вашият съпруг има същия модел, повтаряйки идеята за избягване. Ако промените модела и уведомите съпруга си колко е важно да останете в стаята или признаете, че викате или плачете, когато той или тя се отдалечава, това е възможност да разгледате реакцията си. Може да се наложи майка ви или баща ви да докажат, че са прави в спор, а вие да се омъжите за човек, който прави същото. Какво би се случило, ако спрете да се състезавате и реагирате по съвсем нов начин? Може би бихте могли просто да наблюдавате или да помислите да не спорите или да казвате само това, което всъщност знаете. Бихте ли били по-щастливи в брака си и във всичките си отношения? Всички сме научили модели на това как реагираме в различни ситуации и само когато успеем да забавим и да разгледаме реакциите си, можем да започнем да мислим за нов начин на реагиране, който може да промени хода на затруднените отношения. Така че, да, може да се свием при мисълта да се оженим за някой подобен на нашите родители, но след като научим нов начин на реагиране, ще разберем, че повечето аргументи са комбинация от поведение и научена реакция.

Една последна мисъл, която трябва да имате предвид. Ако вашият съпруг повтаря разочароващи модели, подобни на вашите родители, това ще създаде незабавна реакция във вас, тъй като сте живели с разочарованието от това поведение цял живот. Докато работите по нови начини да реагирате на половинката си, не забравяйте, че може да се съсредоточите много върху тези досадни повтарящи се модели. Вероятно вашият съпруг също има много мили и обичащи модели, които заслужават вашето внимание.

Ако можете да промените една реакция към вашия съпруг, каква би била тя?

Дял: