Важната роля на бащите по време на бременност

В този член

• Какво трябва да очаквате?
• Как можете да помогнете?
• Каква е ролята на бащата по време на бременност?
• Идентифицирайте чувствата си
• Секс по време на бременност
• Как да бъдем поддържащ съпруг по време на бременност

За всички онези, които скоро ще станат татковци, поздравления за вашия голям пакет радост, който е на път! Въпреки че жената е тази, която носи детето в себе си в продължение на девет месеца, ролята на бащите по време на бременност е не по-малко важна.

Бащите имат еднаква отговорност при подготовката за бебето и има много начини, по които можете да се подготвите за бащинство.

По време на този решаващ период трябва да запазите хладнокръвие и да направите всичко възможно, за да сте там и да подкрепите жена си.

Какво трябва да очаквате?

За тези от вас, които раждат първото си бебе, отговорностите, които идват с ролята на бащите по време на бременност, могат да се окажат предизвикателни. Повечето татковци може да се чувстват отчуждени и без да знаят какво трябва да се очаква или как могат да помогнат на съпругите си.

От момента, в който съпругата ви обяви бременността си, е от решаващо значение да сте винаги на разположение и да проявявате голям интерес към нейните медицински прегледи. Трябва също така да се уверите, че тя яде питателна храна, за да поддържа тя и бебето в утробата й здрави.

Освен че сте на разположение за основните срещи на лекар (помислете за сканиране и други антенатални срещи), можете да помогнете и като сте по-приспособими към нуждите на вашия съпруг.

Как можете да помогнете?

Възможно е бъдещият баща да страда от безпокойство поради неопитен и липса на знания как да се грижи за нещата по време на бременност.

За да помогнете за премахването на това напрежение, трябва четете книги за бременността , раждане, както и родителски умения . Те ще ви дадат полезни съвети за баща за първи път по време на бременност и полезни съвети относно задълженията на съпруга по време на бременност.

Каква е ролята на бащата по време на бременност?

Съветите за ролята на бащите по време на бременност включват следните неща:

• Придружавайте жена си на всички медицински срещи . Това ви позволява да видите как расте вашето бебе. Той осигурява емоционална сила и на жената.

• Посещавайте ултразвук и други сканирания с жена си . Това ще ви позволи да разберете за пръв път как изглежда вашето бебе и дори можете да вземете снимка, която да вземете вкъщи.

• Присъединяванекласове за пренатална подготовкас жена си за да научите как да бъдете добър родител. Тези класове ви помагат да спечелите основите на гледане на бебе.

• Прочетете колкото можете повече за бременността и раждането . Това ще ви помогне да добиете представа за основите на бременността и какво да очаквате при раждането и раждането.

• Отидете да пазарувате бебешки предмети. Ще ви трябват тонове неща след раждането на бебето. Най-добре да започнете рано.

• Подгответе списък с имена на бебета и го обсъдете със съпругата си кои имена бихте предпочели, било то момиче или момче.

• Участвайте в домакинските задължения . Разберете, че съпругата ви преминава през процес на трансформация; тя се нуждае от почивка, подкрепа и много разбиране.

• Общувайте с нея . Това е жизненоважно за идентифициране на всякакви тревоги, които тя (или и двамата може да имате). Намерете начини да се подкрепяте и да бъдат източник на успокоение един към друг.

• Създайте план за раждане с партньора си, описвайки методите за облекчаване на болката и къде искате да имате бебе.

• Резервирайте почивка със съпругата си . Най-добре е да пътувате през първия и втория триместър, когато има по-малък риск от преждевременно раждане. Пътуването ще й помогне да премахне стреса и ще помогне за свързването.

• Насладете се на новата си роля на бъдещ баща

Идентифицирайте чувствата си

Бременността засяга и бащите и е вероятно да почувствате гама от емоции, включително страх около отговорностите на баща.

Бебе означава нови отговорности и може да почувствате, че не сте готови за това. Обсъдете чувствата си с жена си и се опитайте да излезете с решения, които работят най-добре за вас. Понякога парите и финансовите ограничения също могат да причинят безпокойство.

Ролята на бащите по време на бременност включва подобряване комуникация с партньора си и измислят план или бюджет и след това се придържат към него.

Попитайте приятели и семейство членовете как са се справили с определени проблеми в ролята си на бащи по време на бременност и включват своите съвети, за да помогнат на ситуацията.

Секс по време на бременност

Обикновено няма медицинска причина да се избягва секс, но тя може да не иска или да се чувства като секс.

По време на бременност е нормално, че:

• Гърдите й могат да станат нежни особено в първите седмици

• Най-добре да избягвайте секс, ако има кървене или болка

• Уверете се, че й е удобно с него

• Може да се наложи изпробвайте няколко различни позиции с развитието на бременността

Ако не правите секс, измисляйте други начини да бъдете близо , но говорете за това с жена си.

Ето някои допълнителни неща, които трябва да осигурите като баща:

• Бъдете емоционално подготвени за бременността. Това е задължително.

• Направете я в центъра на вниманието

• Помислете за нейното състояние и използвайте правилните думи при общуване с нея

• Помощ в домашните дейности .

• Уверете се, че диетата й е питателна . Подкрепете я, като готвите питателни ястия

• Помогнете й да остане здрава и хигиенни

• Насърчавайте упражненията според лекаря / препоръка на специалист.

• Уверете се тя има добър нощен сън

• Направете лично пазаруване от нейно име

• Образовайте себе си и нея на всеки етап от бременността ѝ

• Ако е възможно, вземете отпуск по бащинство от работа, за да се съсредоточи върху нея; тя се нуждае от вашето физическо присъствие, както и от вашето емоционално присъствие по време на бременността.

• План за раждането на бебето.

Да станеш баща и родител, особено за първи път, е емоционално преживяване. Ролята на бащите по време на бременност води до много предизвикателства.

Като бъдещ баща научете колкото се може повече за бременността, нещата, които баща трябва да знае за бременността, за да се увери, че бебето е в безопасност, и помогнете на бъдещата майка да стане по-щастлива и по-здрава по време и след раждането на детето .

Как да бъдем поддържащ съпруг по време на бременност

За това как да бъдеш добър съпруг по време на бременност, разберете какви са нейните желания, бъдете съпричастни, подкрепете избора й за раждане и я уверете, че изглежда красива.

Отговорността на съпруга по време на бременност включва:

• Нейните хормони са изгубени, бъдете търпеливи и малко по-обичливи от нормалното.
• Имайте предвид факта, че това е дискомфортно физическо състояние, при което тя може да изпитва затруднения при сън. Помогнете й да дреме, насърчете я да спи повече и направете околната среда без разсейване и удобна за нея.
• Облекчете болката и болката, като й помогнете да се отпусне във ваната с малко релаксиращи ароматни соли за вана.
• Правете й масажи като леко разтриване на крака, масаж на главата или разтриване на гърба (като се има предвид нейният комфорт и безопасност.)

Когато се подготвяте да започнете нова глава в живота си, от решаващо значение е да се научите да управлявате отговорностите на съпруга и бащата. Търсейки надежден съвет, ще можете да разберете значението на отговорността на съпруга към бременната жена и как да осигурите емоционална подкрепа по време на бременност.

Дял: