Как да се справим с раздялата с жена си

В този член

• Слушайте внимателно жена си
• Говорете за срокове
• Разберете подробностите
• Излизайте на дати седмично
• Говорете за вашите страхове около раздялата
• Прекарайте раздялата, правейки нещо конструктивно
• Отидете на консултации отделно и заедно

И двамата сте уморени от битките и негативизма, които се изхвърлят напред-назад ден след ден. Като съпруг вие просто се справяте с това. Нещата ще се получат, нали? Искате просто да държите главата си надолу и да оставите нещата да се разберат сами.

Само че те не разбират.

С всичко просто е изключено и нещата се влошават. И накрая, един ден жена ви идва при вас и казва: „Мисля, че е време да се разделим.“ Макар че не е шокът, който думата „развод“ може да предизвика, все пак раздялата е доста близка. Първата ви реакция е да кажете „не“, че разделянето няма да поправи нищо. Въпреки че двамата не се разбирате, не можете да си представите, че сте отделени от жена си. Ти я обичаш. И как можете да решите нещата, ако дори не сте заедно?

Всичко е наред, момчета. Мнозина са били там, където сте в момента. Объркан, уплашен и не желаещ да разклати нещата. Но знаете ли какво? Всичко ще бъде наред.

Мисълта за раздяла с жена и справяне с раздялата води до много нараняване и трудности. Това поражда въпроса как да се справим с разделянето на брака?

Ето няколко съвета за справяне с раздялата със съпругата.

1. Слушайте внимателно жена си

Борите ли се с мисълта „жена ми иска да се раздели“, резонираща в главата ви?

Тази идея за раздяла не дойде леко. Сигурно е мислила за това известно време, но едва сега е събрала смелост да каже нещо. И знаете ли какво? Много пъти жена ти е права. Жените просто усещат нещата, които мъжете не.

Ден след ден, когато двамата се карате, тя може да се почувства така, сякаш двамата с брака умират бавно и съпругата иска раздяла. Това боли повече от всичко. Така че тя вероятно смята, че ако двамата се разделите, поне повече щети няма да бъдат нанесени. Затова слушайте жена си и чуйте нейните чувства по въпроса.

Ако жена ви иска да се раздели, тя има причини, поради които може да ви обясни дали ще спрете и ще слушате.

2. Говорете за срокове

Когато чуете „раздяла“, вероятно сте си помислили „завинаги“. Но тези две думи не е задължително да се съчетават.

Краткосрочната раздяла е вероятно това, което тя е имала предвид. Така че говорете за срокове. Колко време й трябва? Седмица? Месец? Повече време? Или може би, ако тя не е сигурна, говорете за приемането му седмица след седмица, което означава, че ще трябва да посещавате този разговор редовно.

Прочетете още: Как да направите раздялата с партньора си здравословна

3. Разберете подробностите

В този момент и двамата може да очаквате различни неща, затова се опитайте да стигнете до една и съща страница. Кой ще напусне къщата? Къде ще отидат? Ще продължите ли с финансите по същия начин? Колко често ще изпращате текстови съобщения / обаждания / виждания? Ще кажете ли на други хора, че сте разделени? Вероятно сега няма да можете да мислите за всичко, така че се занимавайте с нещата, както идват.

Това със сигурност ще бъде объркващо време, но можете да опитате да получите поне малко яснота.

4. Излизайте на дати седмично

Един от начините да намерите отговор на въпроса, как да върнете съпругата си след раздялата, е да накарате жена си да ви липсва по време на раздяла с тези съвети.

Попитайте жена си дали можете да я извеждате веднъж седмично.

Можете просто да се срещнете в кафене, ако тя иска нещо непринудено, или да отидете на вечеря, или дори да отидете на разходки заедно. Въпросът е, покажете й, че искате да работите по нещата.

Искате да сте с нея и искате да се свържете. Ако нещата са били лоши и когато съпругата ви се откаже от вас, трябва да възстановите доверието и връзката по някакъв начин, а срещите помежду си са чудесен начин да направите това, особено ако сте разделени.

5. Говорете за страховете си около раздялата

Вероятно в този момент мислите за най-лошия сценарий.

За това как да се справите с раздялата на брака, поговорете с жена си за тези мисли.

Може би смятате, че раздялата е само на една крачка от развода - ако кажете на жена си, може би тя може да разсее страха и да ви уведоми, че разводът не е резултатът, който тя иска. Друг страх, свързан с справянето с раздялата на брака, може да бъде, че тя ще хареса да живее далеч от вас.

Надяваме се, когато кажете на жена си, тя може да ви уведоми, че ще ви липсва, но не и борбата. Това също е показателно за факта, че съпругата ви иска да се раздели, но не и да се разведе.

Така че, не дръжте страховете си засилени; говори за тях.

6. Прекарайте раздялата, правейки нещо конструктивно

Вероятно се чувствате като просто да се размотавате и да гледате безкрайни часове телевизия, докато сте разделени. Не попадайте в този капан. Това е време за истинска самоанализ и възможност да се подобрите.

За това как да се справите с раздялата, прочетете някои вдъхновяващи книги, говорете с доверени приятели, които ви вдигат, ходете на вдъхновяващи срещи като църква, упражнявайте се, храните се правилно, спете много - всички тези неща ще ви помогнат да изчистите ума си, да поставите нещата в перспектива за вас и ще ви помогне да вземате по-добри решения занапред.

Прочетете още: 5 неща, които не трябва да правите по време на раздяла

7. Отидете на консултации отделно и заедно

Очевидно е, че нещо не е наред във вашия брак и брачният терапевт може да помогне при решаването на ключови проблеми в разваления ви брак, да обработи причината за разпадането на връзката и да ви снабди с подходящите инструменти за възстановяване на брака ви.

Желанието ви да отидете показва на жена ви, че ще направите всичко, за да подобрите отношенията. Когато сте на терапия, наистина слушайте, отговаряйте искрено на въпросите си и не се страхувайте да споделяте чувствата си. Не можете да правите пробиви, освен ако не отидете дълбоко. И жена ти си заслужава.

Дял: