Как да възстановите брака: Ето 7-стъпков спасителен план

В този член

• Поемете ангажимент
• Премахнете препятствията
• Разгледайте какво „Щастието в отношенията означава и за двама ви“
• Коригирайте вашите изисквания
• Наблегнете на това да промените себе си, а не партньора си
• Вземете насоки от третото лице
• Изпълнете емоционалните нужди на половинката си

Бракът е интимна правна връзка, която се зачита по целия свят. Доверието има голямо значение за превръщането на един нещастен брак в успешен. Изграждането на доверие и резултатът, който прави брачния Ви живот по-щастлив, изисква известни инвестиции и включва и двамата съпрузи. Но също така трябва да се отбележи, че доверието, което поставя основите на доволния живот след брака, не се постига за дни. Това е нещо, за което трябва да работите непрекъснато, особено ако бракът ви е изправен пред проблеми. Възстановяването на брака ви е мястото, където доверието играе жизненоважна роля.

Ако сте изправени пред брачни проблеми и кои да възстановите брака си, ето 7 стъпки, които могат да ви помогнат:

1. Поемете ангажимент

Преди да предприемете усилия, много е важно да се отдадете на каузата. Действията се основават на намерения и по този начин, за възстановяване на брака ви, първо, това, което възнамерявате да направите, трябва да бъде ясно, особено на себе си.

Трябва да сте наясно върху какво се надявате да работите и какво наистина искате да вложите в работата за възстановяване на брака. Знаейки какви са вашите цели, ви помага да създадете път за тяхното постигане. Сърцето ви трябва да бъде инвестирано за възстановяване на загубеното.

Препоръчително - запазване на моя брак курс

2. Премахнете препятствията

Друг важен аспект е да разберете какво пречи на пътя ви към щастлив брак. Подобни препятствия се случват главно, защото понякога може да сте се провалили поне с едно от тези четири възпиращи фактора, необходими за възстановяването на брака си: непрощаване, недружелюбни взаимодействия, ненадеждност и съмнение, че доверието ви отново ще бъде нарушено (чувствате се предадени).

Вземете тест: Вашето брачно блаженство ли е, или мис?

Така че, съсредоточете се върху премахването на тези препятствия, за да изградите основите на блаженния семеен живот. Не се колебайте да проведете разговор с половинката си по такива проблеми.

3. Разгледайте какво „Щастието в отношенията означава и за двама ви“

Как бихте характеризирали удовлетвореността от връзката? И по-критично, как половинката ви характеризира удовлетвореността от връзката? Докато обмисляте това, помислете за това: Само три неща правят 90% от отношенията радостни, те са любов, доверие и открита кореспонденция. Въпреки това дори тогава не съществува уравнение или формула за радост от връзката. Това е изключително променено и изключително индивидуално преживяване за всеки друг човек.

Например начина, по който характеризирате блаженството и изпълнението в брака, може да бъде дълбоко различен по отношение на вашия съпруг. Нещата, които ви карат да се чувствате обичани, може да не са същите неща, които карат съпруга ви да се чувства обичан.

Така че, препоръчваме ви да приемете тази концепция и да преоткриете какво означава радостта от връзката за вас и вашата друга половинка. Постарайте се да знаете какво искате и двамата и след това използвайте тези знания, за да укрепите връзката си.

4. Коригирайте вашите изисквания

Повечето бракове изпитват проблеми и сблъсъци в крайна сметка. Някои семейни проблеми и конфликти могат да се очакват и да се пазят, други не могат да се предвидят и трябва да се управляват навреме, за да се спаси връзката. Възстановяването на брака ви изисква съвместни усилия не на един, а на двамата участващи лица.

Когато проблемите и сблъсъците се разглеждат съвместно, те могат да укрепят обожанието във връзката и да дадат шанс на двойка да се развива и да се учи и да премине към по-значителна съвместна реализация в брака си. Възприемането на необходимостта от управление на проблеми и раздори може да ви помогне да възстановите брака си, докато ги преживявате заедно.

5. Наблегнете на това да промените себе си, а не партньора си

Настояването на половинката ви да живее според вашите спецификации не винаги работи. На първо място, не можете да трансформирате друг човек. Можете просто да се промените. Освен това, опитът да формирате половинката си ще създаде натиск във връзката ви и ще го изтощи от еволюция. Освен това, независимо от това дали вашият партньор се променя, той или тя няма да се чувства отлично във връзката, докато не приемете да се промените и за тях.

Ако заяждането на съпруга ви да се промени е това, което накара брака ви да се влоши, за да възстановите връзката, от основно значение е да признаете отговорността за грешките си, вместо да обвинявате съпруга си и да поискате от партньора си да се промени. Започнете с внасянето на положителна промяна в себе си, преди да я очаквате от половинката си.

6. Вземете насоки от третото лице

Въпреки че понякога става неприемливо да живеете брачния си живот, придружен от намеса на трето лице, понякога става изключително важно да поискате съвет и помощ от верните си приятели и членове на семейството. Опитните семейни двойки могат да ви помогнат с конкретни проблеми. В зависимост от проблемите можете да потърсите и съвет за брак.

7. Изпълнете емоционалните нужди на половинката си

За възстановяването на брака ви е изключително важно да се посветите на нуждите на другия, независимо дали са физически, финансови или емоционални. Всеки има различна гледна точка по отношение на любовта. Споделянето на емоции, оценяването, прекарването на времето заедно, работата върху приятелството и споделянето на опит са няколко примера, които помагат за укрепването на брака.

Възстановяването на брака ви е възможно. Това обаче е дълъг процес и ще изисква мотивация и търпение. Нивото на доверие също е доста ниско при възстановяване на брака и дори най-простите грешки могат да го нарушат отново. Така че, уверете се, че сте отдадени на каузата и готови да работите.

Дял: