Как социалната изолация може да повлияе на брака ви и каква е причината за това

Във всеки брак има възходи и падения. Независимо дали става въпрос за първите стъпки на детето ви или в момента, в който осъзнаете, че можете да кажете на партньора си всичките си тайни и винаги да имате тяхната подкрепа, някои части от брака са твърде красиви и ценни за думи.

От друга страна, всяка връзка може да се натъкне на някои трудности , което е нещо, което можете да очаквате и нещо, с което животът ви служи в крайна сметка.

Някои травми и стресови събития не могат наистина да бъдат повлияни. Всичко от неуспех в работата до загуба на дете може да причини болка и тъга, което може да доведе до изолация от партньора ви.

Чувството за откъсване от най-близкия до вас човек може да доведе до самота, ниско самочувствие и дори до някои психични проблеми.

Социалната изолация може да повлияе на брака ви и връзката ви с близките ви. Смесица от брак и социална изолация е рецепта за бедствие.

Ето няколко причини за социална изолация в брака , неговите ефекти върху брака, както и някои предложения как да подобрим нещата.

Заетост на партньорите

Когато решите да се ожените, го правите, за да не бъдете сами или самотни. Обещавате на партньора си да бъде винаги до тях и те обещават същото.

Веднага след като гостите на сватбата си тръгнат, реалността започва. Факт е, че всеки от вас има свои собствени задължения и задачи, особено ако и двамата работите.

Тогава не е изненадващо, че единият или дори двамата партньори започват да се чувстват самотни и изолирани във връзката.

Един от вас може да почувства, че другият ги изключва от живота им, което не е напълно невярно.

Просто сте изключени от част от живота им, която принадлежи кариерата им . И тъй като често е трудно за човек да признае, че се чувства изолиран , може да остане незабелязано от партньора им.

Неспособност на двойките да общуват чувствата им са основна причина за социална изолация в брака.

Дори да осъзнаят, че нещо не е наред, може да не успеят да определят точно какво е това. Повечето от тези проблеми могат да бъдат избегнати с редовни и честни разговори.

Ако видите, че нещо притеснява партньора ви, приближете се до тях и ги попитайте какво е, но без никаква преценка и обвинение в гласа ви.

Може би ако им разкажете за работния си ден и ситуациите, в които сте попаднали, и ако ги помолите за съвет как да се справите с тези ситуации, нещата може да се подобрят и те да се чувстват по-включени и по-малко самотни и изолирани.

Липса на разбиране

Има милион причини човек да се чувства така, сякаш партньорът му не го разбира. В някои случаи това е вярно, но в други само субективните чувства и страхове на човека създават изолацията.

Една от възможните причини е, че един от вас е преминал през някакъв опит, променящ живота.

Например, ако някой от партньорите претърпи инцидент, който ги оставя по някакъв начин инвалидизирани, това може да ги накара да се борят с нещо повече от увреждането.

Дори съпругът им да направи каквото е по силите им, за да помогне и улесни нещата. Партньорът с увреждане все още може да се чувства така, сякаш е сам с мислите и емоциите си.

Въпреки усилията на любимия човек, няма истинско разбиране от тяхно име.

От друга страна, другият партньор може да се почувства така, сякаш усилено се опитва да накара нещата да работят, но все още са изключени.

В такива случаи може би бихте могли потърсете помощ . В днешно време има такива полезни курсове за инвалидност което може да ви позволи да се свържете отново, увеличете разбирането си един за друг и да подобрите качеството си на живот.

Тези курсове могат също така да подготвят партньора с увреждания за кариера, която би могла да ги направи по-щастливи и по-пълноценни, което би могло да допринесе за по-добра атмосфера у дома, в която някои от проблемите могат да бъдат решени по-лесно.

Промяна на фокуса

Когато една двойка има дете заедно, моментът, в който се роди детето, може да ви завладее и двамата с радост и безгранична любов.

И въпреки че и двамата обожавате детето си и вероятно ще работите заедно за отглеждането му по възможно най-добрия начин, може да се случи нещо друго.

Дори и двамата да сте на работа, ще намерите начин да коригирате работното си време, за да прекарвате колкото се може повече време с детето.

Това преместване на фокуса от брака и взаимно към детето може да се отрази на брака и да доведе до изолация на единия или двамата.

Мисленето, че нещата сами ще преминат или ще се върнат към нормалното, след като свикнете с новата ситуация, всъщност може да влоши нещата.

Важно е да започнете да работите по проблемите веднага щом забележите, че те съществуват.

Въпреки че това се различава от една двойка към друга, някои общи съвети биха били да намирам дейности, които и двамата можете да правите с детето си , както и да отделите малко време, за да останете сами.

Получаване на детегледачка или някой от родителите ви да се грижи за детето, докато g o навън и направете нещо приятно и смислените заедно може да ви помогнат приближете се един до друг и се чувствате по-малко изолирани в брака си.

Ако се притеснявате от това вашата изолация може да развали отношенията ви и ви струва брака, говорете с половинката си или потърсете помощ от терапевт.

Справянето с проблемите и справянето с тях може да подобри нещата и да ви помогне да се справите с всичко, което ви притеснява или партньора ви.

Дял: