Ремонтирайте брака си без терапия в три лесни стъпки
Терапия На Брака / 2025
В този член
Разводът е едно от най-въздействащите на живота събития, през които можете да преминете, което засяга не само вас, но и партньора и децата ви. Тогава има смисъл да стъпвате бавно, когато претегляте решението да останете или да тръгнете.
Би било добре да отделите време, когато решавате дали разводът е подходящ за вас, освен ако не сте във физически или емоционално насилие.
За съжаление никой няма кристална топка, така че да видите как може да изглежда бъдещето ви, ако се разведете, е невъзможно.
По принцип залагате, че вашето въображаемо бъдеще ще бъде по-добро от настоящата ви реална ситуация.
Нека разгледаме някои инструменти, които можете да използвате, за да ви помогнат да вземете това трудно решение. Това са инструменти, които топ вземащите решения използват, за да им помогнат да стигнат до разумен избор, независимо дали става въпрос за нещо лично или професионално.
Решението дали разводът е подходящ за вас е предизвикателен процес, защото когато си представяте или път да, трябва да се разведем, или не, нека останем женени, не можете да видите ясен победител.
По-лесно е да се реши между два избора, когато единият избор очевидно е по-добър от другия, като например „Трябва ли да изляза и да купонясвам цяла нощ, или да остана вкъщи и да уча за последния си изпит?“ Освен това, ако все още има някои части от брака ви, които са приятни, решението дали разводът е подходящ за вас не е ясен избор.
Това, което трябва да разгледате, е ако лошите части на връзката надвишават приятните.
Вземете писалка и хартия и нарисувайте линия по средата на хартията, като направите две колони. Колоната отляво е мястото, където ще отбележите всички плюсове за развода. Колоната от дясната страна е мястото, където ще изброите всички минуси.
Краят на борбата със съпруга, вече не е необходимо да живеете с някой, който непрекъснато е бил разочароващ, или обиден, или отсъстващ, или пристрастен, или игнориращ вас.
Животът и възпитанието на децата ви по начина, по който се чувствате, е най-доброто за тях, като вече не се налага да се постига консенсус за всяко съвместно решение.
Свобода на среща и намиране на нов партньор, който е по-съобразен с това, от което се нуждаете и искате в любовната връзка. Свобода да бъдете себе си и да не се налага да криете светлината си, защото съпругът ви не ви насърчава да бъдете това, което сте, или ви се подиграва за това.
Също така гледайте: 7 най-чести причини за развод
Финансовото въздействие на това да живеете сами. Психологическото въздействие върху вашите деца. Реакцията на вашето семейство, религиозна общност на развод. Изцяло отговорни за грижите за децата, поддръжката на домакинствата, ремонтите на автомобили, пазаруването на хранителни стоки, какво се случва, ако се разболеете или загубите работата си.
Понякога решението за развод е много лесно. Съпругът ви е насилствен и вие го мразите и всеки споделен момент с него. Но когато не е толкова черно-бяло и все още обичате съпруга си, вие се питате дали трябва да преминете към развод.
В този случай се запитайте: щастлив ли е спокойният ви брак. Очаквате ли с нетърпение да се приберете и да имате време с партньора си? Развълнувани ли сте от пристигането на уикенда, за да можете да бъдете заедно и да правите няколко неща? Или търсите външни дейности, далеч от половинката си, само за да избегнете взаимодействието с него?
Не е нужно активно да мразите съпруга си, за да оправдаете развода. Може да ви е грижа за него, но осъзнайте, че бракът ви е задънена улица, а не обогатяваща ситуация за никого.
Има много разведени двойки, които ще ви кажат, че са имали горещ сексуален живот, но не е било достатъчно, за да ги поддържат заедно. Физическата близост е лесна. Емоционалната близост е причината за добрия брак. Ако сте в ситуация, в която все още спите със съпруга си, но това е единствената връзка, която споделяте, никой няма да се изненада, ако решите да се разведете.
Бракът не е само секс по заявка. Тя трябва да включва и интелектуална и емоционална връзка.
Когато обмисляте развод, ще научите дали поемате риск или избягвате риска. Избягващите риска ще предпочетат да останат в умиращ брак, вместо да рискуват променящите се провокиращи разводи да доведат до по-щастлив живот.
Какво се случва с тези, които избягват риска, е сигурно, че те остават във връзките си, но пропускат шанса да построят нещо страхотно с друг човек. Те не почитат себе си и това, което заслужават в брака.
Поемащият риск ще избере промяната, знаейки, че това е страшно, но в крайна сметка може да ги доведе до връзка, която е по-съобразена с това, което трябва да почетат - да си партнира с човек, който ги обича и уважава и който е истински щастлив да бъдат част от живота им.
Честните ви отговори ще ви помогнат да изясните по кой път трябва да вървите: да се разведете или да не се разведете.
Ако отговорите с да на всички или на повечето от тези въпроси, разводът може да е правилното решение за вас.
Дял: