Как да започнете нова връзка след развода

Започване на нова връзка след развода

В този член



Въпреки че разводът е труден процес, той също може да бъде изключително освобождаващ. За някои логичната следваща стъпка ще бъде да започнат да се срещат отново. За други самата идея може да изглежда ужасяваща или невъзможна. Това е сложен въпрос, особено ако имате деца, но все пак е възможно и може да бъде забавно. За да помогнете да направите това възможно, е важно да оставите емоциите да се настанят във вашето домакинство и да намерите начини да говорите с децата си за това.



Търси нова връзка

Много е важно да се разбере, че процесът на търсене на нова връзка след развода е различен за всички. Някои може да са готови да излязат веднага, докато за други може да минат години, преди да се почувстват готови дори да обмислят мисълта за това.

Това, че се е случило по един начин за приятел, не означава, че ще се случи и за вас.



Обърнете внимание на собствените си емоции и се запитайте защо искате да започнете да се срещате отново. Ако се опитвате да запълните дупката, оставена от съпруга ви, запознанствата в момента няма да бъдат здравословна възможност. Трябва да сте здрави сами, преди да можете да бъдете здрави с друг човек в живота си.

Ето какво трябва да направите, преди да започнете нова връзка след развода:

1. Бъдете готови емоционално

За да сте сигурни, че търсенето на нова връзка след развода е добър опит, уверете се, че сте емоционално готови да се справите с тази отговорност.

Не искате да скърбите за загубата на старата си връзка, докато се опитвате да създадете нова. Не се страхувайте да бъдете придирчиви, докато търсите някой нов до момента. Дължите на себе си и на децата си, за да сте сигурни, че някой ще се отнася добре с вас и ще ви даде това, от което наистина се нуждаете.



Ако се чувствате малко несигурни относно действителното връщане в играта за запознанства, опитайте първо да създадете нови приятели. Намирането на приятели може да бъде забавно и ако намерите някой, който ви харесва повече от приятел, вече ще имате приятелство, което да ви помогне да укрепите връзката си.


най-добрите книги за консултации за брак

2. Обърнете внимание на децата си

Ако имате деца, трябва да обърнете много внимание на техните чувства и нужди, когато започнете да виждате нов партньор.

Децата ви имат свой собствен процес на скърбене, който трябва да преминат, след като родителите им се разделят и вие трябва да уважавате това. Това, че децата ви не харесват идеята да се срещате, не означава, че не бива да го правите никога повече, но трябва да им дадете достатъчно време да свикнат с новия начин, по който нещата работят.


как да накараш гаджето си да те слуша

Децата често виждат нов партньор в опит да замести другия си родител и някои от тях все още може да се надяват, че ще се върнете заедно с другия им родител. Уверете се, че децата ви разбират, че нещата са окончателни, и им дайте време да ги обработят. Докато се придвижвате напред, слушайте техните чувства и изразявайте своите.

Обърнете внимание на децата си

Доколкото това, което трябва да кажете на децата си за живота си, зависи от това на каква възраст са те. По-малкото дете не трябва да знае, че излизате, докато не се обърнете по-сериозно към това, докато на тийнейджър трябва да му се дадат повече подробности, защото със сигурност ще забележи, че нещо се случва. Независимо от възрастта на децата ви, най-добре е да не привеждате новия си партньор, докато не сте напълно сигурни в тях.

Разводът дезориентира децата и те се нуждаят от стабилност. Ако искате да скъсате с новия си партньор, когото децата ви са харесали, това може да бъде почти толкова болезнено, колкото когато се разделите с другия им родител.

Децата ви вероятно няма да отговорят ентусиазирано първия път, когато се срещнат с новия ви партньор. Те могат да изразят гняв и чувство на неудовлетвореност в различни форми, като например да играят пред новия ви партньор или дори да ви дадат мълчаливо отношение.

Дайте им време да се приспособят и не се опитвайте да ги насилвате в ситуации, в които те се чувстват неудобно, които включват новия ви партньор. Можете да изискате от тях да уважават новия ви партньор, но не можете да изисквате да харесват новия ви партньор.

3. Бъдете честни и директни в общуването

Честността и откритостта са горивото за доверие; бъдете директни, докато общувате с партньора си. Бъдете отворени за вашите очаквания, какво искате от тази връзка или споделете други притеснения, които може да имате. Важно е да установите това още в началото на връзката, тъй като то проправя пътя за стабилна връзка. Не забравяйте, че откритостта и честността са жизнената сила на всяка връзка.

Въпреки че започването на нова връзка след развода често е много чувствителен процес, пак можете да се насладите. Уверете се, че не продължавате напред, защото хората очакват от вас или защото смятате, че трябва да бъдете. По-скоро направете това, което искате и сте готови. Не бързайте с новата си връзка и през цялото време не забравяйте да се грижите за себе си.

Ако имате деца, имайте ги предвид и им дайте време да свикнат с този нов човек в живота ви. Не забравяйте, че това е вашият избор и вашият живот, уверете се, че сте готови и го направете добро преживяване.

Друга бележка ето 3 неща, които трябва да избягвате напълно по време на процеса на запознанства:

1. Не мислете, че всички мъже / жени са като вашия бивш

Доверието на нов човек отнема време, особено след като сте били наранени от бившия си. И все пак, ако държите на това недоверие, ще унищожите шанса си да намерите някой нов. Научете се да гледате на новия мъж / жена като на личност. Забележете колко различни, добри, внимателни са към вас. Оценявайте ги заради уникалните им качества.

Ако все още се сблъсквате с проблеми с доверието, бихте могли да обмислите професионално консултиране или други методи като Техника за емоционална свобода (EFT), която включва потупване на акупресурни точки. Бъдете наясно с проблемите си и не се страхувайте да потърсите помощ.


статус на брака във facebook

Мислейки, че всички мъже / жени са като бившите ви

2. Не дръжте багажа

Това е трудно, но не и невъзможно. В края на краищата ние сме това, което ни правят нашите преживявания. Но задържането на багажа никога не помогна на никого. Ако и само, това пречи на собствения ни напредък и често ни огорчава от различни неща.

Научете начини, които ще ви помогнат да освободите багажа; провеждайте вътрешен диалог със себе си за това, което ви спира. Освен това осъзнайте собствените си грешки в миналото в брака си, вземете отчетност и се поучете от тях.

3. Бъдете отворени за нови възможности

След като обмислите всичко, най-накрая стигнахте до място, където искате да излизате. Може да правите това колебливо или да имате собствени опасения, което е нормално, но бъдете отворени за нови възможности. Ако не, може просто да си намерите нов приятел. Не забравяйте, че всяка среща трябва да завърши във връзка. Искате да стъпвате внимателно, обмислете задълбочено, преди да поемете каквото и да е задължение. Останете отворени за нови идеи.

Прочетете още: План за стъпки към придвижване след развода

Въпреки че започването на нова връзка след развод често е много чувствителен процес, все пак можете да се наслаждавате. Уверете се, че не продължавате напред, защото хората очакват от вас или защото смятате, че трябва да бъдете. По-скоро направете това, което искате и сте готови. Не бързайте с новата си връзка и през цялото време не забравяйте да се грижите за себе си.

Ако имате деца, имайте ги предвид и им дайте време да свикнат с този нов човек в живота ви. Не забравяйте, че това е вашият избор и вашият живот, уверете се, че сте готови и го направете добро преживяване.