Лайф треньор срещу психолог: Кой да избера?

В този член

• Трябва ли да посетите терапевт или лайф треньор?
• Каква е разликата между терапевт и лайф треньор?
• Консултиране срещу коучинг
• Изборът на правилния вариант

В живота възникват проблеми и понякога те могат да доведат до стрес, безпокойство, страх и нервност. В тази връзка е по-добре жертвата да се обърне към консултант. Въпросът е кой е по-добър - лайф коуч срещу психолог?

Хората обикновено се объркват, когато става въпрос за живот треньор срещу психолог. Лайф коучингът е известен като нов начин на терапия в съвременния свят. Първо, всичко, което е необходимо, за да се разбере, е, че лайф треньорът действа като психолог, но не е квалифициран. Въпреки това се оказа положителна терапия за говорене, която даде добри резултати.

От друга страна, психологът е квалифициран терапевт, който лекува своите пациенти, използвайки подходящи медицински факти. Обикновено той първо разглежда историята на своите пациенти и извежда заключенията от миналия им опит.

Трябва ли да посетите терапевт или лайф треньор?

Идва момент, когато чувствате, че животът ви е пълен с проблеми; първо трябва да решите кое е по-добро за вас между лайф треньора и психолога. Този избор е изцяло ваш и ще трябва да вземете това решение много разумно. Например, ако искате да се изкачите на планина, ще потърсите ли помощ от експерт по алпинизъм или бихте потърсили лекар?

Експертът по планинско катерене ще ви даде насоки как да изкачите върха, докато лекарят ще провери вашето здравословно състояние и дали сте способни да катерите или не. По същия начин трябва внимателно да избирате между треньор по живот и психолог.

Житейски треньор ви води, за да помогнете да достигнете крайната точка, докато терапевтът работи върху емоционалната и умствената ви сила и ви кара да приемете предизвикателствата, които животът ви носи.

Каква е разликата между терапевт и лайф треньор?

Отговорът на това е много прост. Разликите между лайф треньора и терапевта са както следва:

Треньорът по живот насочва човек, като му помага да постигне целите си, било то професионални или лични. Той помага на човека да изгради новаторски планове и да достигне до успешно място по отношение на финансите и сигурността. Треньорът му помага да работи върху комуникативните си умения, които са основният принцип, ако човек иска да успее. Много е важно да имате баланс в работата и личния си живот, а треньорът по живот ви помага най-добре за това.

Като алтернатива, психолог или терапевт има различни начини да се справи с тези въпроси.

Те обикновено подкрепят своите пациенти да възстановят здравословното си състояние, което може да се е влошило поради травмата. Те се опитват да намерят причини, поради които е възникнал този проблем и какво е накарало пациента да бъде толкова негативен в живота. Също така, терапевтът се опитва да се справи със стреса и тревожните проблеми на човека стъпка по стъпка. Те помагат на пациента да продължи напред и да продължи живота си щастливо.

Консултиране срещу коучинг

Има много прилики между коучинг и консултиране.

Например и двете ви помагат да се вдигнете и да създадете по-добър живот. И двете изграждат доверие в себе си и ви подкрепят, без да правите каквито и да било преценки.

Коучингът и консултирането еднакво ви помагат да откриете какво ви пречи да продължите напред. Помага ви да наблегнете на по-доброто слушане и задаване на въпроси и да ви направи по-силни. И двамата ви помагат да намерите отговори на проблемите си от себе си. Можете да промените перспективата си и да постигнете целите си. Коучингът и консултирането играят голяма роля за откриването на вашето вътрешно Аз.

Съществуват обаче много разлики между коучинга и консултирането, от които най-голямата е, че коучингът изисква лично обучение и месеци онлайн модули.

След това треньорът прави много часове коучинг и след това е регистриран в треньорски организации. Междувременно консултирането изисква обширни програми за обучение и най-малко три години подходяща практика, след което човек може да бъде консултант.

Освен това коучингът помага за справяне с проблеми, използвайки практически решения, докато консултирането изисква справяне с причините, довели до проблемите.

Коучингът ви подкрепя да постигнете целите си; консултирането ви помага да решите проблемите си. Треньорът ви дава предизвикателства, които трябва да приемете, но съветникът ви помага със състрадание. Коучингът основно се отнася до вашето настояще и бъдеще, докато консултирането се фокусира основно върху вашето минало. Треньорите не се наблюдават, но съветниците винаги работят под наблюдение. Коучингът се заплаща, ако искате, но консултирането е частно и може да се покрие и под застраховка.

Изборът на правилния вариант

Въпреки че и треньорът по живот, и психологът се занимават със сходни проблеми, работата им не е сходна.

Ако искате да знаете по-добре кой е най-подходящ за вас, трябва да прецените ясно проблемите си. От вас зависи какво ще изберете за себе си. Ако искате да предприемете стъпки, които ви помагат да продължите, без никой да ви задава лични въпроси, по-добре отидете на коучинг.

Напротив, ако искате да погледнете в себе си и да разберете какво ви пречи, определено се нуждаете от консултация.

Дял: