Погледнете преди да скочите: Трябва ли да се разделите, за да спасите брака си?

Отделно, за да запазите брака си

В този член

Ето ситуация от реалния живот.

„Джон и Кейти са женени от десет години, живеещи с безкрайно безпокойство и опасения“.

След много години брак и отглеждане на деца, Джон се замисли, че не е доволен от брака си. Той беше натоварен с проблеми с доверието, липса на комуникация , и интимност проблеми, измъчващи брака им.

Джон казал на жена си, че иска раздяла. Съпругата му се съгласи и двамата решиха да направят шестмесечна почивка от брака си. '

Много фактори могат да причинят срив във вашия брак. Но ти можеш спаси брака си преди да се озовете в съда за развод .

Но „трябва ли да се разделяме или не?“

Е, разделянето изглежда практичен вариант за мнозина. Това дава шанс да се замислите върху жизненоважни проблеми, които причиняват сътресенията във вашия брак.

Но преди всичко да се загуби, трябва да опитате да спасите брака си, за последен път. В крайна сметка разводът никога не може да бъде единственият вариант за избягване на брачните проблеми.

Може ли раздялата да спаси брака?

Има три основни причини да се разделите със съпруг / а.

Първо, това е стъпка в развод процес. Повечето двойки просто знаят, че бракът им няма да продължи и използват раздяла, за да си дадат време преди развода. Понякога двойките се разделят, за да получат перспектива за брака си (като Джон и Кейти). След раздялата им Джон и Кейти успяха отново да се обединят и да направят брака си по-силен.

Разделянето може да помогне за подобряване на вашето връзка с партньора си и в крайна сметка спаси брака си.

Решението да се отделите от съпруга си не е лесно. Двойките, които решат да се разделят, се разглеждат най-вече от външни лица като на тези, които са достигнали точка на прелом в отношенията си.

Може би са опитвали различни други тактики и намеси, за да помогнат на брака си, но може би нищо не им е проработило. Така в крайна сметка те се разделят и в крайна сметка се развеждат.

Тогава защо двойките се разделят, но не се развеждат? В края на краищата има и друга страна. Двойките почти никога не спират, за да оценят терапевтичната стойност на раздялата. Всъщност, ако се направи по правилния начин (и по правилните причини) с ясни споразумения в началото, това може не само спаси брака си но и го подобрете.

За постигане на крайната цел ( разделяне, за да спасите или подобрите брака си ), трябва да се уверите, че няколко неща са на мястото си, преди да се впуснете.

Ето няколко указания или съвети за брачно разделяне, които могат да помогнат -

1. Продължителност

Това може да е различно за всяка двойка, но 6 до 8 месеца време за разделяне се считат за идеални.

Основен недостатък на продължителната брачна раздяла е, че често може да доведе и двамата партньори да се чувстват прекалено комфортно с новия си начин на живот, което ги кара да вярват, че различията им не могат да бъдат отстранени или че по този начин са много по-добре.

Ето защо определянето на ясни и разумни очаквания е от първостепенно значение. Като задавате продължителността на раздялата си, вие взаимно се съгласявате, че това е периодът от време, от който и двамата се нуждаете, за да разрешите различията си.

Ако останат нерешени, може да се появят нови проблеми, които могат да доведат до по-голяма дисхармония. Дали раздялата работи за спасяване на брак? Е, има моменти, когато продължителната раздяла напълно отнема всички връзки между двойките.

Така че, ако трябва да спасите брака си от развод, трябва да преразгледате продължителността на брачната си раздяла, преди да излезете от вратата си.

2. Цели

Как можете да спасите брака по време на раздяла? Обсъждането с партньора ви винаги е най-добрият начин да постигнете раздяла и да решите нещата заедно в екип.

Никога не приемайте, че и двамата сте на една и съща страница. Обсъдете и се съгласете, че и двамата правите това, за да разрешите вашите въпроси и подобри брака си .

Например -

Ако единият от партньорите иска да спаси брака, но другият смята, че това е само началото на бракоразводен процес , това може да доведе до големи проблеми с доверието. Ето защо обсъждането на този въпрос предварително е жизненоважно, за да се направи това успешно упражнение.

3. Комуникация

След като решите, че и двамата искате да работите по проблемите си, като продължите с раздялата, за да спасите брака, обсъдете как ще общувате помежду си през този период.

Липсата на никакъв контакт очевидно няма да послужи за постигане на крайната цел. Решете честотата на вашите взаимодействия много преди. Ако единият партньор иска да говори всеки ден, но другият иска това да е седмична афера, тогава трябва да се вземе взаимно решение.

Ако искате да спасите брака си, трябва да стигнете до взаимно споразумение за тази фаза на временна раздяла.

4. Дати

Продължете да се срещате с партньора си след раздяла

Трябва ли да се разделите преди развода? Трябва ли да спрете да се виждате след раздялата?

Е, раздялата не означава, че преставате да се срещате. Решете колко често ще се срещате и ще прекарвате време помежду си.

Отидете на срещи за вечеря и се свържете емоционално със съпруга / та. Използвайте това време, за да обсъдите как да разрешите нещата, които предизвикват сътресения във връзката. Открийте нови решения, които можете да внесете в брака си.

Вместо физическа близост , съсредоточете вниманието си върху емоционалната си връзка и се опитайте да я възпитавате. Това може да ви помогне да спасите брака си от развод.

5. Деца

Раздялата може да бъде обезпокоително време за децата ви, така че възприемете начини, които ще ви помогнат да си съучител ефективно. Отговорете на въпросите на децата си заедно и се уверете, че контролирате негативните си отговори (като гняв, извикване на имена и т.н.) пред тях.

6. Поддръжка от трети страни

Търсенето на трета страна, като терапевт, духовенство или медиатор (член на семейството или приятел), може да улесни процеса на решаване на вашите проблеми.

Силно се препоръчва да потърсите някаква форма на помощ по време на процеса на раздяла, за да спасите брака си от развод.

Заключение

Когато усетим, че съпругът ни се изплъзва, естествената ни реакция е да се приближим до тях и да направим всичко необходимо, за да спасим брака. Мисълта за раздяла или създаване на дистанция в такъв момент внушава усещане за паника, страх, съмнение и много тревога.

Упражняването на такава опция може да бъде особено предизвикателно, когато връзката е крехка или връзката е драстично отслабена.

Но чрез използване на грижи и умения (обикновено със съдействието на професионалист), разделянето МОЖЕ да бъде доста ефективно за сближаване на двама души. Всъщност, спасявайки брака си след раздяла ще стане много по-лесно.

Имайте предвид, че този инструмент не е за тези, които не възнамеряват да останат с партньорите си. Най-лошото, което можеш да им направиш, е да се преструваш, че се интересуваш от това.

Дял: