Брачни нощни тревоги: 9 начина да останете хладни, спокойни и събрани

Брачна нощна треперене

В този член

Ааа, наближава големият ден и с това идва и брачната нощ. Дори ако вече сте интимно обвързани с партньора си, вероятно ще има известно безпокойство относно брачната нощ.

Виждате ли, не само интимният аспект забърква всички, а очакванията се основават на илюзията. Ако не оправдае очакванията, бъдете уверени, че каквото и да се случи, това никога няма да съсипе спомените ви за брачната нощ (дори ако смятате, че ще го направят). Защото независимо какво се случва - така или иначе ще бъде специално.

Но ако все още сте загрижени, можете да си въздъхнете с облекчение, защото сме съставили списък с начини, по които можете да успокоите тези тревоги и да се насладите на това веднъж в живота:

1. Запомнете ангажимента си

Брачната ви нощ може да е първата от многото брачни нощи заедно, но вероятно не е първият път, когато някога сте срещали съпруга или съпругата си. Вече сте се ангажирали да живеете остатъка от живота си заедно и така, каквото и да се случва през нощта, и двамата ще имате любовта, уважението и благодатта един към друг, за да си дадете пропуск и да се научите или израствате заедно от това преживяване.

2. Катастрофите създават прекрасни спомени

Разбира се, ние искаме брачната ни нощ да бъде перфектна, но понякога, дори и при най-добре заложените планове, нещата могат да се объркат. Макар че проблемите и злополуките може да не са това, което сте искали, можете да бъдете сигурни, че ще се замислите след години с хубави спомени и вероятно ще се смеете за това със съпруга / та.

3. Поддържайте го истински

Очакванията ни за всичко често надхвърлят реалността. Нека си го кажем; не очакваме бедствие, нали? Не очакваме да забравим нещо или да заспим в изтощение и през брачната си нощ? Когато мислим за нещо, което очакваме с нетърпение, ние никога не включваме неща, които могат да се объркат в нашите очаквания, което може да окаже голям натиск за постигане на непостижимото.

Така че, вместо да се стремите към съвършенство, подходете лекомислено, вървете по течението и не забравяйте, че каквото и да се случи, нощта ви ще бъде запомняща се и уникална за вас и вашия съпруг. Всичко, което се случи или не се случи за по-добро или по-лошо, ще бъде напълно несъвършено, защото вашата специална нощ все още ще бъде красив спомен, който сте създали с новия си съпруг.

4. Подгответе се психически

Прекарайте малко време в четене на истории за преживяванията на сватбената нощ на други хора и ще се засмеете на техните нещастия, ще се влюбите в историята на двойката и ще получите изобилие от съвети. Независимо дали си спомняте да се уверите, че в стаята има храна за вечерта, какво да облечете или как да добавите малко магия към момента. Изучаването на истории на други хора ще ви помогне да се насладите на момента, да вземете грубото с гладкото и ще отнемете тези нерви за нула време, оставяйки ви свободни да се наслаждавате на момента. Което ни води добре към следващата точка.

5. Насладете се на момента!

Никога няма да забравите брачната си нощ; това е еднократен важен повод. Затова отделете време, за да му се насладите истински. Включете се емоционално, психически и физически, за да няма време да се притеснявате за това, което казвате или правите (на човека, който ви обича толкова много, че иска да прекара остатъка от живота си с вас). Вашата специална нощ не е времето за ангажиране със самосъзнание, а време за присъствие и съзнание за преживяването, което имате.

Наслаждавай се на момента

6. Направете хлабав план

Важно е да създадете хлабава представа за това, което може да ви потрябва и да направите в брачната си нощ - но не и напълно ангажирана секунда от втория маршрут. Обмислете заедно да планирате какво ще направите първо, когато пристигнете в стаята, да планирате какво ще облечете и да хапнете, малко забавления, обстановка и защита, така че поне да можете да започнете вечерта без никакви притеснения. След като се влюбите в нещата, можете да продължите с потока малко по-ефективно и ако нещата станат неудобни, можете да се върнете към плана. Просто!

7. Общувайте

Можете също така да започнете, както искате да продължите. Отличната комуникация е един от крайъгълните камъни на щастливия брак. Така че има смисъл да се работи върху тази комуникация помежду си преди D-нощта. Прекарайте една вечер, обсъждайки специалната вечер и това, което всеки от вас очаква или би искал да изживее. Уверете се, че и двамата няма да се придържате към очакванията и че сте на една и съща страница. Това ще намали трептенията светкавично.

8. Не забравяйте, че сте нормални

Повечето хора изпитват безпокойство относно брачната си нощ; не си сам. По-голямата част от двойките ще бъдат смазани от току-що поетия ангажимент, несигурни и под натиск да направят нощта си незабравима. И може би за първи път те планират да бъдат интимни помежду си. Какъвто и да е проблемът, не сте сами. Много, много двойки са минали по същия път като вас през брачната си нощ. Спомнянето на това ще ви помогне да намерите пътя обратно към реалността, за да можете да се насладите напълно на нощта си.

9. Бъдете любящи и търпеливи

Не забравяйте да бъдете любвеобилни и търпеливи един към друг. Бракът ви не е само сумата от брачната ви нощ; това е остатъкът от живота ви заедно. Имате остатъка от живота си, за да се насладите на каквото и да е преживяване, което може да сте пропуснали! Така че, ако нещо не се получи както трябва, или ако партньорът ви не оправдае очакванията ви по някакъв начин. Просто практикувайте любов и търпение към тях и себе си. След това винаги има утре.

Дял: