Преодоляване на емоционалната травма от изневяра

В този член

• Какво е емоционална изневяра?
• Прелюбодейството е емоционална връзка?
• Травмата от емоционална изневяра
• Преодоляване на емоционална травма от изневяра
• Приемане на ситуацията
• Професионална помощ
• Говори
• Дайте си малко време

Бракът е една от най-свещените връзки, които ние хората сме формирали с течение на времето. Това е връзка, изградена върху доверие и вяра. Бракът през цялата история е служил за олицетворение на любовта. Това е наистина много специален съюз, който няма паралел.

Въпреки силата на тази връзка обаче, има нещо, което може да накара тази специална връзка да се спука и да се разпадне. Че нещо е получило титлата прелюбодейство. Прелюбодейството е действие, което има трайно въздействие както върху извършителя, така и върху другия им значим.

Ражда предателство, измама, недоверие и съжаление. Той сее семената на съмнение, които растат и се превръщат в дълбоко вкоренено дърво, което носи само сърдечна болка. Въпреки че най-често се говори за физическо прелюбодеяние, трябва да се отбележи, че то не е единственият вид. Емоционалната изневяра също е вид прелюбодеяние и е толкова тежка, колкото и физическата.

Нека обсъдим емоционалното прелюбодейство, неговите ефекти и стратегии, които могат да помогнат за преодоляване на емоционалната травма от прелюбодейството.

Какво е емоционална изневяра?

Емоционалното прелюбодеяние се отнася до акта на възпитание на романтични чувства към някой, който не е вашият съпруг. Претекстът за физическа близост е съсредоточен върху сексуалната близост. Обикновено такива връзки се пазят на тъмно.

Някои често срещани поведения, които се считат за емоционално прелюбодейство, включват изпращане на неподходящи текстове, флирт, лъжа на съпруга / та и други подобни дейности.

Прелюбодейството е емоционална връзка?

Емоционалната връзка смята ли се за изневяра? Най-просто казано, да. Това може да се счита за прелюбодейство както от правна гледна точка, така и от моралния кодекс. Защо? Тъй като емоционалната връзка, макар и да изглежда безобидна, това е първата стъпка към предателството.

Всъщност, ако емоционално сте инвестирали в някой, освен в партньора си, вече сте го предали. Често хората, които са свързани с емоционален партньор, са склонни да пренебрегват брачните си партньори. Те са склонни да споделят важни подробности с тези, с които са ангажирани, вместо да ги споделят със своите значими други.

Както беше установено по-рано, бракът се основава на доверие и вяра. Всички поведения, свързани с емоционална връзка, са нарушение на това доверие. Следователно, простият отговор на въпроса „прелюбодейства ли емоционална връзка?“ е да.

Травмата от емоционална изневяра

Както беше споменато по-рано, емоционалното прелюбодеяние е толкова тежко, колкото и физическият му аналог. Всички негативни емоции, които вървят ръка за ръка с травмата на физическото прелюбодеяние, присъстват и в неговия емоционален аналог.

Излишно е да казвам, че приемането на факта, че съпругът или съпругата ви са романтично обвързани с някой друг, не е лесно да се преодолее. Първата емоция, която човек може да изпита, след като научи за емоционална връзка, е шок, последван от недоверие. Въпроси като „защо биха направили това?“ са длъжни да измъчват съзнанието.

Втората вълна само влошава нещата. Той носи началото на тъга, съжаление и душевна болка.

Преодоляване на емоционална травма от изневяра

Преодоляването на емоционалната травма от изневяра може да бъде обезсърчаваща задача. Травмата, причинена от емоционална изневяра, може да има траен ефект. Колкото по-дълго обаче човек позволява подобни емоции, толкова по-опасни стават те. Има много различни стратегии, които могат да помогнат за справяне с травмата.

Приемане на ситуацията

Това е много важно за вашето благосъстояние. Не се опитвайте да запълвате чувствата си. Това няма да е от никаква помощ. Приемането на емоционалното ви състояние не ви прави слаби. Всъщност това ви прави само десетократно по-силни, тъй като единственият път оттук е нагоре.

Професионална помощ

Най-добрият начин е да се потърси професионална помощ. Преодоляването на емоционалната травма от изневяра не е нещо, през което човек трябва да премине сам. А професионалният съветник ще може да ви насочи по-добре. Освен това няма срам да се получи професионална помощ. Не бива да правите компромиси с емоционалното си благополучие.

Говори

Друг чудесен начин да се справите със ситуацията е да поговорите с партньора си. Важно е да се затвори. Имате право да задавате въпроси и да знаете цялата истина. Това е от съществено значение за преодоляване на емоционалната травма от изневяра.

Дайте си малко време

Да се ​​правиш на добре или да се принуждаваш да не изпитваш определени емоции е много нездравословна практика. Не бързайте. Дайте си малко място и се опитайте сами да разберете емоциите си. Помислете за ситуацията. Подреждането на емоциите ви е добър начин да успокоите вътрешните си сътресения.

Като цяло прелюбодейството е изключително неморален акт. Оставя траен белег на човека, който е измамен. Нещо повече, това зацапва една от най-свещените връзки, които двама души биха могли да споделят. Въпреки това, човек не трябва да бъде задържан от него. Човек винаги трябва да очаква с нетърпение утрешния ден.

Дял: