5 начина да помогнете на съпруга си да се справи с поведенческо разстройство
Душевно Здраве / 2025
Бракът е красив съюз на двама души, които решават, че искат да прекарат живота си заедно в хармония. Пътят по тази линия обаче не е всички рози.
В този член
Ако ви предстои да се ожените, за вас е важно да признаете този факт и да останете психически подготвени за бъдещето.
Ако вече сте женени, вероятно вече знаете, че бракът наистина е трудна работа.
Ето седем принципа, на които винаги трябва да се придържате, за да накарате нещата да работят
За всеки двама души във връзката важността на комуникацията не може да се подчертае достатъчно. Често неправилната комуникация или пълната липса на подходящ разговор разрушава отношенията.
Простият, но изключително мощен акт на правилно общуване може да направи чудеса за връзката ви. Много пъти хората са склонни да игнорират въпросните проблеми, като не ги обсъждат.
Подобно поведение само ще направи нещата да изглеждат временно по-добре само за да се влошат по-късно. Обикновено е препоръчително да разрешите проблемите, преди те да издуха непропорционално.
За да подобрите комуникацията с партньора си, също е важно да осъзнаете какви видове поведение водят до отворена комуникация.
За да направите това, направете списък с възможностите и нещата. След това се уверете, че правите нещата, които ще помогнат на партньора ви да се отвори за вас.
Идеята да си дадем пространство в една връзка може да изглежда странна за много хора. Но за няколко души личното пространство е изключително важно и следователно е нещо, върху което те никога не могат да правят компромиси.
Личното пространство всъщност не е лошо нещо.
И не трябва да го приемате присърце, ако партньорът ви го поиска. Това е и тяхното право, точно както на всички останали. Отдаването на малко време на партньора ви от себе си ще се окаже чудесно и за връзката ви. Това не само ще помогне на вас и партньора ви да се отпуснете, но и ще даде на двама ви време да се разминете.
За да практикувате това, планирайте ден за себе си и кажете на партньора си да излезе с приятелите си. Ще бъдете изумени да видите енергията, с която се връщат.
Доверието може би трябва да е в основата на всяка връзка в живота ви и най-важното - брачните отношения. Много хора вярват, че без доверие връзките нямат причина да продължават. С право, доверието е изключително важен стълб, който може да създаде или да скъса връзките.
Доверието обикновено се изгражда с течение на времето и може да бъде нарушено за секунди.
От съществено значение е вие и вашият партньор да обсъдите границите на връзката, за да разберете какво е и какво не е извън границите.
След като двамата сте на една и съща страница, става по-лесно да определите как да се държите.
Уважението към партньора ви е абсолютно необходимо. Липсата на взаимно уважение може да доведе до проблемни отношения, които в крайна сметка могат да завършат по болезнен начин.
Уважението е основното право на всеки индивид. Следователно при всеки брак партньорите трябва да се уверят, че си дават това основно право. Често поради наличието на взаимно уважение много партньори са в състояние да проверяват как се държат по време на спорове.
Вижте как сме писали качествено време, а не само време?
Смислен чат на чаша чай ще направи вас и връзката ви по-добри от часа, прекаран в гледане на новините по телевизията със съпруга / та, без да водите разговор.
Отделянето на време за връзката ви е също толкова важно, колкото и отделянето на време за себе си. Когато отделяте на някого част от времето си, това показва, че го цените и се грижите за него.
Така че, всеки ден, когато се връщате от работа, опитайте се да седнете с половинката си, за да говорите за събитията през деня, вместо да превъртате през телефона си.
Тази малка практика ще ви помогне да се свържете с партньора си и също така ще ги накара да се чувстват оценени.
Любовта е може би основната причина хората да решат, че първо искат да се оженят. Любовта кара хората да правят необичайни неща и това е любовта, която кара хората да искат да останат заедно, независимо от различията, които биха могли да имат.
Въпреки това, както всичко останало на света, и любовта може да избледнее с времето и затова е важно да продължите да работите, за да запазите искрата жива.
Малките жестове могат да направят дълъг път.
Ще бъдете изненадани да видите как само текстово съобщение, което казва „Обичам те“, може да накара партньора ви да скочи от радост.
Ако се жените и мислите, че винаги ще правите нещата по ваш начин и никога няма да се налага да правите компромиси, тогава, моля, помислете отново.
Нито една връзка не е перфектна и затова и двамата партньори трябва да работят за подобряването й.
Следователно компромисът е неизбежен.
Не можете и няма да получите винаги това, което искате. Така че, понякога просто ще трябва да проявите търпение относно развоя на събитията и в много случаи да направите компромис, заради партньора си или заради връзката си. Малко търпение ще ви отведе далеч.
Ако се мъчите в брачния си живот, но все пак искате да му направите още един шанс, моля, разберете, че бракът е тежка работа. Това ще изисква много последователни усилия и от двамата партньори и тези усилия обикновено отнемат време, за да донесат своите резултати.
Не очаквайте незабавни резултати. Просто бъдете търпеливи и дайте всичко от себе си.
Дял: