Когато съпругът ви няма да говори

'Може ли да поговорим?' Това е познато твърдение сред двойките. Комуникацията е важна във всяка връзка, независимо дали е вкъщи или на работа, но за да може комуникацията да си свърши работата по изчистване на конфликтите и задълбочаване на разбирателството, и двамата трябва да говорят.

Често това не е така. Често единият човек иска да говори, а другият иска да избягва да говори. Хората, които избягват да говорят, посочват причините да не говорят: нямат време, не мислят, че това ще помогне; те смятат, че техните съпрузи или партньори просто искат да говорят, за да могат да ги контролират; те виждат желанието на съпруга си да говорят като заяждане или някакво невротично търсене на внимание.

Защо хората няма да общуват?

Понякога хората, които не искат да говорят, са работохолици, които вярват в действие, а не говорят и по този начин целият им живот е прекаран в работа или изпълнение на други проекти. Понякога те са ядосани и се сдържат, защото носят някаква злоба към партньора си. Понякога те се съгласяват да говорят, но преминават само през предложенията за успокояване на партньорите си; следователно не настъпва реален напредък.

Основната причина обаче хората да не искат да говорят е, че не искат да се откажат от това да бъдат прави.

Конфуций веднъж каза:

„Пътувал съм надлъж и нашир и все още не съм намерил човек, който да донесе у дома присъдата срещу себе си.“

Изглежда, че повечето хора искат да видят нещата по свой начин и те не се интересуват от разговори, които могат да доведат до необходимостта да се откажат от ценната си гледна точка. Те се интересуват само от победа, а не от даването и вземането на истински автентична комуникация.

Това не важи само за партньори, които не искат да говорят.

Партньорите, които искат да говорят, често се интересуват само от това да убедят другата си половинка, че са прави, под прикритието на „отворена“ дискусия.

Това може да е друга причина, поради която партньорът им не иска да говори. В този случай партньорът, който иска да говори, само се преструва, но в действителност изобщо не иска да говори (да участва в конструктивен диалог). Изводът е, че човекът, който не иска да говори, може да бъде или човекът, който отказва да говори, или човекът, който се преструва, че иска да говори.

Има два аспекта на този проблем:

(1) идентифициране на човека, който не иска да говори,

(2) да накарате този човек да говори.

Първият аспект може да е най-трудният. За да идентифицирате човека, който не иска да ви говори; трябва да сте готови да гледате на себе си обективно. Ако например вие сте човекът, който иска да говори, ще ви бъде трудно да установите, че всъщност не сте мотивирани да говорите толкова, че да накарате партньора си да види вашата гледна точка и да изслуша вашите изисквания за промяна неговото или нейното поведение.

Ако вие сте човекът, който постоянно отказва да говори, ще ви бъде също толкова трудно да се откажете от оправданията си. Ще мислите, че причините ви да не говорите са напълно оправдани и няма да желаете дори да ги мислите или разглеждате.

„Всеки път, когато говорим, това просто води до спор?“ ще кажете или: „Нямам време за това!“ или: „Просто искате да обвините всичко върху мен и да поискате да се променя.“

Погледнете се обективно

Това изисква повече смелост, отколкото скачане от пламтящ огън. Това е така, защото когато скочиш в пламтящ огън, знаеш за какво става дума, но опитвайки се да се погледнеш обективно, се сблъскваш със собственото си безсъзнание. Мислите си, че се гледате обективно и знаете какво е това.

Фройд е първият психолог, който предполага, че по-голямата част от ума ни е в безсъзнание. Така че осъзнаването на това, което е несъзнавано, е трудната част от обективното гледане на себе си.

По същия начин хората, които отказват да говорят, също трябва да гледат обективно на себе си. Така че за всеки партньор, този, който отказва да говори, и този, който се преструва, че иска да говори, и двамата първо трябва да могат да направят тази първа стъпка при идентифициране дали наистина искат да говорят или защо не искат да говорят.

Ако сте партньорът, който иска да говори и отдавна търсите начин да накарате партньора си да говори, първата стъпка е да погледнете себе си. Какво можеш да направиш, за да го накараш да не говори? Най-добрият начин да накарате някой да говори, който не иска да говори, е да започнете, като поемете отговорност за собствения си принос по въпроса.

„Предполагам, че не искате да говорите, защото смятате, че просто ще направя много обвинения или искания, ако говорим“, може да кажете. Вие демонстрирате съпричастност и следователно може да посочите, че сте в унисон с другия човек.

Ако сте човекът, който отказва да говори, може да опитате подобна тактика. Когато вашият партньор каже: „Нека поговорим“, можете да отговорите: „Страхувам се да говоря. Страхувам се, че може да се наложи да се откажа да бъда прав. ' Или може да кажете: „Разбирам, че чувствате, че не ви слушам, но се страхувам да говоря, защото в миналото ви преживявах като искащ да докажете, че сте прав и греша.“

Думата „опитен” е важна тук, защото поддържа субективния разговор и се поддава на по-нататъшен диалог. Ако сте казали: „Страхувам се да говоря, защото в миналото винаги искаш да докажеш, че съм сгрешил и себе си прав.“ Сега изявлението попада по-скоро като обвинение и не води до диалог и разрешаване.

За да накарате някой да говори, който не иска да говори, първо трябва да говорите по начин, по който не искате да говорите - това е съпричастност към партньора ви, вместо да се опитвате да манипулирате. За да накарате някого да спре да се преструва, че говори, трябва да съпреживеете този партньор и да демонстрирате намерението да давате и вземате.

Да, трудно е. Но никой не каза, че връзките са лесни.

Дял: