Как да изградим по-силен брак по време на карантина

Възхитена млада дама, облягаща се на рамото на мъж в кухнята, докато се смее

В тази статия

Днес, когато преживяваме неизвестни времена, изолация и допълнителни стресови фактори, всеки може да повлияе на връзката между двойките.

Да се ​​научиш как да живееш ново нормално по време на изолация може да бъде трудно, но не и невъзможно.

Има надежда за укрепване на връзките на любовта и изградете здрав брак . Да се управляват напрежението върху браковете и взаимоотношенията, искам да подчертая това, което наричам Hearts Open Perseverance Endurance.

сърца

Когато мислим за сърцето, можем да разсъждаваме кога сърцата ни са се преплели и са развили любовта, включително Агапе, Филия, Ерос и Бонд .

По време на изолация можем да изпитаме да сме претоварени и да станем тревожни.

Но вместо да се поддадем на чувствата си, които могат да попречат на връзката ни, това е чудесен момент да помислим върху това, което вече сте преодоляли с търпение и любов във връзката си.

Да се изградете силен брак, съсредоточете се върху любовта, която ви събра и как сте победили минали препятствия.

  • Агапе/Безусловна любов

Когато поставим фокуса си върху любовта, развита, преживяна и която се е развила с течение на времето във връзката, ние сме в състояние да видим H.O.P.E.

Времето, когато сърцата ни се свързваха и развиваха безусловна любов .

Безусловна любов, която не се концентрира върху нещата, които ни дразнят, а вижда отвъд странностите и в сърцето на човека, за когото се оженихме.

Безусловна любов, която може да прости злополуки и незабравими моменти, като например да не слагате тоалетната седалка или да поставите върха върху пастата за зъби.

Когато фокусът е поставен в сърцето, ние сме в състояние да отразим и да си припомним спомените за това колко далеч сме стигнали и че безусловната любов не е лесно разочарована или счупена, защото прекарвате дълго време заедно.

Но по-скоро от да бъдеш търпелив в една връзка и знаейки, че и това ще премине и че любовта ви може да се сблъска с предизвикателства по време на изолация, но заедно имате какво е необходимо, за да преминете през неизвестното и изградете здрав брак .

  • Филия/Приятелство

Това е време, в което можем да надграждаме нашето приятелство в брака — време за смях и игра.

Като приятели, през това време на изолация можем да бъдем креативни, което може да ни сближи.

Можем да се смеем на злополуките, можем да плачем заедно, когато се страхуваме, и можем да бъдем подкрепяни един от друг, когато стане твърде много за понасяне.

Знаейки, че имате гръб един на друг и че заедно сте по-силни. Приятелство, което демонстрира, че можете да издържите изпитанието на времето и да се изправите пред предизвикателствата, когато идват.

Възможността да се държим един друг, да слушаме и да се сближаваме.

Гледайте също:

  • Ерос/Романтика

По време на изолация можем да бъдем по-романтични и подобряване на интимността в брака .

Интимността просто е в другия. Какви са някои начини, по които можете да станете повече в съпруга си? Как можете да надградите това, което съществува във вашата любов, или как можете да подобрите?

Това е възможност за вас да се сближите, да се свържете и дори възобнови романтиката във вашата връзка. Мислете извън рамката и бъдете иновативни в любовта, която споделяте със съпруга/та си.

  • Връзка

Вярвам, че Колосяни 3:12-14, NRSV от християнския текст обобщава значението на любовта като връзка, която включва прошка, състрадание, доброта, смирение, кротост и търпение, която трябва да се носи като дреха, която гласи:

Като Божии избрани, святи и възлюбени, облечете се със състрадание, доброта, смирение, кротост и търпение. Потърпете един друг и, ако някой има оплакване срещу друг, прощавайте си един на друг; както Господ ти е простил, така и ти трябва да простиш. Преди всичко, облечете се с любов, която свързва всичко в съвършена хармония.

Връзката ни трябва да се засили през това време и да не предизвиква разделение.

Връзка, изградена върху любов, прошка и разбиране. Връзка, която показва доказателство за състрадание един към друг.

Връзка, която ни сближава и ни помага изградете здрав брак където любовта е лепилото.

Отвори

Влюбена двойка се прегръщат, лежат на дивана, гледат се един друг. Млада жена докосва Гай

Когато се сетиш за открита и честна комуникация , помислете върху способността си да не блокирате или да бъдете предпазливи, а да изразявате чувствата си по начин, който е, те могат да бъдат чути, приети и научени.

Ние общуваме, за да учим, а това ни дава възможност да се осъзнаем.

Освен това, когато сме отворени, това позиционира двойките да получат разбиране и да демонстрират състрадание един към друг.

Когато сме отворени, това позволява да се спечели и утвърди доверие. Това води до подкрепа.

Когато можем да се подкрепяме един друг, това продължава да изгражда по-силна връзка, която е в състояние да издържи неизвестното и да насърчава връзка, която можепреживейте предизвикателстваи с времето изградете здрав брак .

Постоянство

През това време на изолация, нека да посрещнем предизвикателствата с упоритост и постоянство.

Стремеж към общи цели, които придвижете връзката напред и си доставяйте радост един на друг.

Когато имаме постоянство сред трудни времена, можем да преодолеем трудни времена и да действаме от позиция на възможност. Възможността за създаване на надежда в моменти на отчаяние и несигурност.

Можем да изградим характер, вътрешна сила и да задълбочим разбирането си за себе си, за съпруга си и за връзката.

Мотивираме се да упорстваме и да се утвърдим здравословни начини за общуване и покажете любов, търпение и разбиране.

Освен това да гледаме към бъдеще, което е изградено върху решителност. Решени да обичат, уважават, почитат, слушат, ценят и се доверяват.

Издръжливост

Уилям Баркли, шотландски теолог, заявява, че издръжливостта не е просто способността да понасяш трудно нещо, но и да го превръщаш в слава ( Памфила, 2013 г ).

Имаме възможност през това време на карантина да превърнем тази ситуация в спомени за слава.

Да създаваме истории за обожание, красота, смелост и решителност, които създават букет от разкази, които говорят за години напред.

Шансът да развием търпение и заедно да се научим как да бъдем издръжливи в тези трудни и непознати времена.

Заключение

H.O.P.E., по време на несигурност, предоставя възможности за изградете здрав брак , подновяване и укрепване на отношенията.

Предоставя възможност да се покаже сърцето си, да станете отворени, да се пазите през бариери и да понесете предизвикателства, тъй като всеки създава потенциал за любовта да бъде засадена, напоена, култивирана и разцъфнала в красива подредба от разкази, които говорят живот един на друг и брак за години напред.

Дял: