Как перспективата помага на връзката ви да расте

В ежедневието си често бъркаме личната си гледна точка с реалността. В тези моменти нашата вяра е, че нашата перспектива е реалност, но винаги ли е така? Какво би могло да бъде различно в живота ви, ако можете да видите, че всички гледни точки съдържат някаква истина?

В тази статия

• Разграничението между перспектива и реалност
• Какво е възприемане на перспектива?
• Как това може да помогне на брака ви?
• Ето 5 съвета, които да ви помогнат да промените разговорите във вашата връзка:
• Заключение

Помислете за момент за последния път, когато сте ималиголям спор със съпругата си. Какво беше вашето мислене? Бяхте ли прав и съпругата ви грешеше? Толкова ли изрязано и сухо?

Да изследваме вземане на перспектива и как може да помогне на връзката ви да процъфтява.

Разграничението между перспектива и реалност

Има много забавни изрази по тази тема. Най-лесният е моята перспектива е моята реалност. Трябва обаче да разберете разликата между двете.

Перспективите са начинът, по който виждаме света като индивиди. Това е вашата лична гледна точка и наред с други неща, тя идва от различни неща като вашия житейски опит и ценности, вашето текущо състояние на ума, предположения и багаж, който въвеждате в ситуация.

Реалността е различна, защото споделяме нейна форма с други хора. Забелязали ли сте как колкото повече гледни точки имаме върху дадена ситуация, толкова повече се доближаваме до реалността?

Какво е възприемане на перспектива?

Вместо да го обясняваме, нека направим нещо различно. Върнете се за момент към последния спор със съпруга си. Отделете малко време, за да се опитате да видите тяхната гледна точка в този аргумент.

За забавление се опитайте да отговорите на тези въпроси – какво се опитваше да ви каже съпругата ви? Как би могло да е вярно нещо от тяхна гледна точка?

Тези два основни въпроса са в основата на възприемането на гледна точка. Когато мислите, че вашата гледна точка е реалност, често забравяте тези въпроси. В отношенията това може да създаденездравословни разговорикоито изглеждат така:

Вие и вашият съпруг слушате да спорите, вместо да слушате, за да разберете. Нито вие, нито вашият съпруг се чувствате чути от другия. Вътрешните разочарования нарастват и за двама ви и много неща остават недоизказани

Как това може да помогне на брака ви?

Ето 5 съвета, които да ви помогнат да промените разговорите във вашата връзка:

1. Научете се да приемате, че това, което вие и вашият съпруг казвате, е ваша лична гледна точка. И двамата можете да сте прави, и двамата да грешите, но не става въпрос за това. Става дума за това да се слушаме един друг и да работим през него.

2. Бъдете любопитни за гледната точка на половинката си и се опитайте да видите света през техните очи. Задайте уточняващи въпроси, ако е необходимо.

3. Отговорете на съпруга си по начин, който му позволява да види и почувства, че можете да видите тяхната гледна точка в дискусията.

4. Идентифицирайте разликите във вашите гледни точки и ги назовете в разговора. Това може да предостави на вашия съпруг информацията, от която се нуждае, за да ви изслуша по-добре.

5. Не съдете и не отхвърляйте гледните точки на съпруга си. Не забравяйте, че въпреки че може да не мислите, че правите това, вашият съпруг все още може да се чувства така.

Заключение

Воденето на разговори е трудно, защото всички сме хора с различни нужди. Може също да сте предпазливи от конфликти и понякога може да ви се струва, че е по-лесно да ги избегнете напълно.

Овладяването на изкуството на възприемане на перспектива ще улесни разговорите ви. Красотата на това е, че можете да видите резултати с половинката си с един човек, който активно го прави.Не се опитвайте да промените съпруга си, вместо това променете начина, по който провеждате дискусията и вижте какво ще се случи.

Как ще приложите повече перспектива в живота си? Колко различни биха могли да бъдат отношенията ви, ако научите това ново умение?

Дял: