Как тревожността може да повлияе на вашите взаимоотношения

Как тревожността може да повлияе на вашите взаимоотношения

В тази статия

Взаимоотношенията никога не са празнична пътека. Това изискваше усилия и от двамата индивиди, за да се гарантира, че ще остане през целия живот.

Ако някой от тях се откаже или откаже да сътрудничи, мечтаният замък ще се разпадне за нула време. Предизвикателството, пред което всеки се сблъсква в една връзка, е да се справя с хората.

Тъй като двама индивида се приближават един до друг, индивидуализмът често създава проблеми. Смутът в един човек може да разклати основата на една връзка.

Тревожност във връзка е едно от онези негативни чувства, които имат способността да саботират всичко.

Когато сте във връзка, общувате с приятели и семейство помежду си . Усещането, че някой от страната на партньора ви не ви харесва или мрази, може просто да влезе в ума ви.

Тези „ако“ и „но“ наистина могат да ви поставят в меко място, където можете да се развивате тревожност в отношенията . Единственият начин да се справите със ситуацията е да се уловят сигнали и да се вземат необходимите мерки предварително.

По-долу са изброени някои симптоми, които показват как тревожността разрушава взаимоотношенията .

Доверие

Тревожност и взаимоотношения никога не може да върви ръка за ръка. Докато връзките се нуждаят от двама души, за да се доверяват един на друг, тревожността действа противоположно.

Човекът с тревожност се съмнява в действията на партньора си и започва да подлага на съмнение всяко негово движение.

Рядко съмненията и разпитите са разбираеми и приемливи, но когато нещата станат редовни, това поема погрешно.

Тревожност в една връзка прави този с има проблеми с доверието . Когато другият човек започне да осъзнава, че партньорът му не може да има вяра и доверие в него, любовта започва да избледнява и постепенно те се разделят.

Надежден

Зависимостта от всякакъв вид може да разруши връзката. Вие сте индивид и имате отделен живот извън връзката си.

Имате приятели от работа и приятели от детството. Със сигурност бихте искали да излизате с тях от време на време. Един надежден човек би ви попречил да го направите, а източникът на това е негов проблеми с тревожността .

Никой не би искал да бъде в зависима връзка при което човек не е свободен да живее живота си сам. Безпокойство, ако не се обърне незабавно , може да доведе до параноично поведение.

Това означава, че лицето ще ограничи движението на партньора си и би искало той да прекъсне връзката си с приятелите и семейството си.

Егоистично поведение

Егоистично поведение

' Моето безпокойство разваля връзката ми .’ Може да се чуят хората да говорят за това, след като разберат, че имат тревожност във връзката.

Лицето с тревожно разстройство във взаимоотношенията става егоист. Това се случва, тъй като те са развили страх, че партньорът им може да ги напусне заради някой друг.

За да не се случи това, те действат егоистично. Бихте изискали от партньора си да ви обърне специално внимание, независимо какво.

Бихте искали те да прекарват време с вас вместо с приятелите си, дори и от време на време. Ще забравите границите на връзката и няма да мислите два пъти, преди да вземете крайни мерки, за да сте сигурни, че партньорът ви ще остане с вас.

Противно на приемането

Когато сте във връзка, трябва да сте внимателни към детайлите. Необходимо е да знаете кое и какво може да успеете причини проблеми на връзката ви .

При липса на тревожност, вие сте в състояние да идентифицирате ситуациите; докато при наличието на тревожност сетивата умират.

Тревожност във връзка няма да ви позволи да вземете здравословно решение, което може да укрепи връзката ви, вместо това ще вземете решение, което ще отслаби връзката между вас двамата. Това в крайна сметка ще ви счупи и като личност, тъй като ще се почувствате безпомощни и слаби.

Ревност

Чудя се как тревожност във връзката може да развали връзката ви? Както беше споделено по-горе, това ви кара да ревнувате. Кара те да поставяш под съмнение всяко действие на партньора си.

Кара те да се съмняваш в тях. Кара ви да предизвиквате негативни емоции във вас, които в крайна сметка разрушават връзката ви.

Как да помогнете на партньора си при безпокойство?

Тревожността е лечима. С правилното ръководство и подкрепа тревожност във връзката може да се управлява. По-долу са дадени няколко бързи съвета как да обичате някого с тревожност.

  1. Гореспоменатите точки предполагат, че човек страда от тревожност във връзката имат проблеми с доверието и лесно стават ревниви. Единственият начин да се обърнете към тях е да бъдете честни с тях.
  2. Не ставайте сами се консултирайте с лекар и започнете да лекувате проблема казвайки ' безпокойството съсипва живота ми' . Препоръчително е да посетите специалист и да потърсите тяхната помощ.
  3. Накарайте ги да се чувстват в безопасност и осъзнай, че не отиваш никъде. Тези, които страдат от безпокойство във връзката, винаги имат усещането, че ще ги напуснете, което допълнително създава различни проблеми.
  4. Бъдете подкрепящи. Разберете, че партньорът ви преживява проблеми и се нуждае от вашата помощ. Те ще се нуждаят най-много от вашата подкрепа. Така че, бъдете подкрепени и им помогнете да преодолеят този проблем.
  5. Да останеш с някой, който страда от тревожност във връзката, може да бъде трудно. Важно е да започнете да поддържате живот извън връзката си, за да можете да поддържате психичното си здраве в добро състояние. Не позволявайте на психичното им здраве да ви засяга; в противен случай може да обмислите излизането от връзката като единствен вариант.
  6. Не сравнявайте щастието във връзката си с другите. Определението за връзка е различно във всяка връзка. Научете се да определяте щастието във връзката си и бъдете щастливи.

Дял: