11 съвета как да се справим с емоционално нестабилен партньор

В тази статия

• Имате ли емоционално нестабилен партньор? Проверете за тези 11 знака
• Как ще разберете дали някой е емоционално нестабилен?
• Начини за справяне с емоционално нестабилен партньор
• Отдалечаване от емоционално нестабилен партньор

Връзките добавят нов смисъл към живота. Намиране на подходящ партньор често извежда най-доброто в нас. За съжаление, понякога човек може да се окаже с по-малко от идеалния партньор.

Виждали ли сте признаци на емоционално нестабилен партньор? Или смятате, че оставяте въображението си на свобода?

Проверете сами, за да знаете окончателно. Това ще диктува бъдещия ви начин на действие.

Имате ли емоционално нестабилен партньор? Проверете за тези 11 знака

Излизане с човек по време на началната етапи на една връзка може да бъде страхотно забавление. Има забавление и вълнение, и новост. При всичко това е разумно да сте наясно с определени признаци.

Това означава ли, че трябва да положите всички усилия и да разследвате? Със сигурност не! Проверката за някои признаци ще ви даде сигнали дали партньорът ви е склонен към емоционална нестабилност.

1. Излита от дръжката при най-малкия предлог

Партньорът ви се ядосва ли неудържимо поради най-незначителната причина? Например, може да сте излезли и поръчката ви за храна е малко закъсняла. Може да има проблем, ако партньорът ви стане експлозивен за това, вместо да използва време за общуване .

Ще трябва да разберете как да се справите с емоционално нестабилен партньор в този случай.

2. Склонен към газлайтинг

Сигурен знак за емоционално нестабилна връзка е вашият партньор газлайтинг. Тази черта преобладава при някой, който не е напълно стабилен емоционално. Ако видите опити за емоционално насилие, разумно е да се изнесете веднага.

Можете да научите как да се справяте с емоционално нестабилен партньор по-късно в такива случаи. Първото нещо е да защитите здравия си разум и чувството за стойност. Загубата им е огромна цена във всяка връзка.

3. Твърде много промени в настроението

Щастлив и весел в един момент, нацупен в следващия. И партньорът дори не разбира защо се е случило това превключване! Звучи ли ви познато? За съжаление, това е модел на поведение, който се наблюдава редовно при тези с емоционална нестабилност.

Това ви кара да осъзнаете, че сте с някой, който показва емоционално нестабилни симптоми. Докато е нормално да има вариации на настроението през целия ден честите промени в настроението като тези не е добър знак.

4. Не приема грешки

Хората, които са емоционално уязвими и нестабилни, няма да признаят грешките си. Това е модел, който трябва да сте наясно. Дори когато грешката е явно тяхна, за тях не е така.

За съжаление, ако вашият партньор проявява тази черта, знаете какво може да показва. Ще трябва да знаете как да се справите с емоционално нестабилен партньор, за да излезете от това.

5. Отбранява се и отхвърля вината

Освен че не приемат недостатъците си, хората с емоционална нестабилност правят и друго!

Те си вдигат халките. Прехвърлят парите. Изправянето на някого по този начин за грешката му обикновено предизвиква защитна реакция.

Намират кой да обвинят. Във връзка или брак обикновено партньорът/съпругът е този, който е изправен пред резултата.

6. Липса на емпатия

Проблемите на някой друг не са важни за този човек. Може да ви чуят, но след това ще бъдат настрана. Не можете да очаквате истинска съпричастност към всяка неблагоприятна ситуация, в която може да се окажете.

7. Различни правила за различните хора

Когато го правиш, е грешно. Когато го правя, е правилно! Това е друга определяща черта на характера, показваща нестабилно емоционално състояние. Това, което правят, е приемливо, но същото нещо създава огромни проблеми, когато някой друг го направи.

Емоционално нестабилните хора често създават огромна суматоха, когато някой друг е виновен. Бъдете предупредени, че това може да е сигурен знак за нестабилно емоционално състояние на партньора ви.

8. Има неподходящо чувство за право

Ако вашият партньор проявява неподходящо чувство за правоспособност, възможно е да се предположи, че е нестабилен емоционално. Винаги сте карани да чувствате, че дължите на партньора си.

Докато това е нарцистична черта , това също показва несигурност в този човек. Това е знак да стоим далеч от такива хора.

9. Прекалено драматичен

Когато почувствате, че партньорът ви е емоционално нестабилен, той реагира прекалено на всяка ситуация.

Простите ежедневни събития могат да ги доведат до крайности. От друга страна, твърде откъснатостта с малко проява на външност също не е добър знак. Внимавайте за тези знаци в партньора си.

Опитайте също: Прекалявам ли в тест за връзка

10. Има аура на негативност

Вашият партньор е склонен към негативизъм през цялото време? За всяка ситуация, настояща или бъдеща, всичко, което могат да видят, е отрицателният аспект? Този навик също сочи към емоционална нестабилност.

Да останеш с такъв човек може да бъде много вредно за всеки. Постоянен негативизъм създава лоши вибрации, които също не правят нищо за вашето самочувствие.

единадесет. Зависимост от стимуланти

Да посегнеш за цигара, напитка или дори за наркотици при най-малкия намек е доста знак. Това показва, че човек не е в състояние да се справи с психическото си състояние и да функционира нормално.

Стимулантите могат да помогнат за стабилизиране на нервите и успокояване на ума за момента. Преди човек да се усети, това може да бъде пълноценна зависимост! относно 20% алкохол, 27% кокаин и 86% цигари зависимост се наблюдава при емоционално нестабилни хора. Бъдете внимателни към подобно поведение на партньора си.

Как ще разберете дали някой е емоционално нестабилен?

Ако вашият партньор показва два или повече от признаците, обсъдени по-горе, те могат да бъдат проблематични. Връзката между двама души е изградена върху чувство за равенство.

Ако винаги мислите как да се справите с емоционално нестабилен партньор, връзката е в беда.

Да бъдеш ядосан поради най-малката причина, да бъдеш прекалено драматичен и винаги да бъдеш негативен са ранни предупредителни знаци. Въпреки това е препоръчително да се прецени ситуацията по справедливост. Може би е имало причина да реагирате по начина, по който е постъпил партньорът ви?

Въпреки това повтарящите се инциденти или установените модели не лъжат. Да дадеш на всички още един шанс е много добре. Нарушаването на спокойствието ви, като живеете с емоционално нестабилен съпруг, може да доведе до значителни последици.

Ако смятате, че сте поставили отметка в някои от квадратчетата, споменати по-горе, има начини да промените курса. Да сте наясно с тези признаци и да се опитвате да внесете промени в поведението е отлично място да започнете.

Не мислите ли, че сте доста готови? Помислете да се свържете с вашата система за поддръжка. Получаване на съветник да помогнеш също е добра идея. Независимо дали сте вие ​​или вашият партньор, вие ще се научите как да се справяте с емоционално нестабилен партньор.

Начини за справяне с емоционално нестабилен партньор

Емоционалната нестабилност не е специфична за пола. Мъжете и жените са еднакво податливи на това състояние. Оттук и въпросът как да се справим с емоционално нестабилен партньор се отнася и за двете.

Справянето с такъв партньор включва начини, които са сходни и за двата пола. Жените обикновено са по-емоционално уязвими от мъжете.

Мъжете от своя страна имат повече физическа сила от жените. И в двата случая, когато нормалните решения не работят, потърсете съвет!

Как да се справим с емоционално нестабилна съпруга?

1. Уверете я, че сте до нея.
2. Дръжте я физически близо, дори ако тя се съпротивлява или стане агресивна.
3. Успокойте нейната несигурност или чувство за вина.
4. Осветете изблиците й и се опитайте да я развеселите.
5. Потърсете консултация и лечение.

Как да се справим с емоционално нестабилен мъж?

1. Помага да се отдръпнете и да погледнете обективно на ситуацията.
2. Отдръпнете се, когато има вербално, психическо или емоционално насилие.
3. Поставете граници на взаимно уважение.
4. Прекратете връзката при първия намек за физическо насилие .
5. Потърсете незабавно лечение.

Отдалечаване от емоционално нестабилен партньор

Опитали сте всичко възможно как да се справите с емоционално нестабилен партньор. За съжаление в много случаи нещата не се получават. Това може да е подходящият момент да наречете прекъсване на връзката си.

Да, не е лесно! Човек влиза във връзка, търсейки любов, приятелство и щастие. В един неудовлетворяваща връзка , всички тези щастливи фактори излизат през прозореца.

Постоянното притеснение как да се справите с емоционално нестабилен партньор е последното нещо, което искате.

В такъв момент даването на пространство и много от него е добър ход. Не е като да изоставите човек в нужда. Направихте всичко възможно, за да върнете нещата към нормалното. След като се провалите, каква следваща логична стъпка се навежда на мисълта?

Правете това, което е най-добро за вас сега! Отдалечете се, вероятно напуснете апартамента, който имате заедно. Ако споделяте работно пространство, добре е да потърсите друга работа. Препоръчително е да поставите физическо пространство между вас и емоционално нестабилен партньор.

Също така, гледайте това видео, за да разберете дали партньорът ви е емоционално нестабилен:

Заключение

Има ръководства как да спрете да бъдете емоционално нестабилни. Търсенето на професионална помощ и лечение често е най-полезното решение. Направете това за себе си или за любим човек. Заслужаваш го!

Дял: